Henri Karman Work With Me

Henri Karman Work With Me Bootcamps
Personal Training
Small Group Training
Conditie/Herstel trainingen
Krachttraining

De vakantie zit erop. Tijd om het ritme weer op te pakken. 💪Wil je weer starten, je trainingen oppakken of een nieuwe af...
17/08/2026

De vakantie zit erop. Tijd om het ritme weer op te pakken. 💪

Wil je weer starten, je trainingen oppakken of een nieuwe afspraak plannen? Stuur me even een berichtje, dan kijken we samen naar een moment.

Let’s get back to work. 🔥

11/08/2026

Geen standaard training. ⚡️⚽️
Scherp, explosief en blijven bouwen.

Waarom je je performance training ook tijdens het seizoen moet blijven onderhouden?Tijdens het seizoen draait het niet a...
24/07/2026

Waarom je je performance training ook tijdens het seizoen moet blijven onderhouden?

Tijdens het seizoen draait het niet alleen om wedstrijden spelen. Door je kracht, snelheid en mobiliteit te blijven trainen, blijf je fitter, verklein je de kans op blessures en kun je op hoog niveau blijven presteren. Onderhoud is de sleutel om het hele seizoen sterk en explosief te blijven.

14/07/2026

Werken aan de basis: een sterke core voor meer kracht, controle en explosiviteit op het veld.” 💪⚽🔥

13/07/2026

☀️ VAKANTIEBERICHT ☀️

Van 20 juli t/m 2 augustus geniet ik samen met Kiki van vakantie. In deze periode vervallen de Small Groups, Personal Trainingen en Bedrijfstrainingen.

Maar… blijf vooral in beweging! 💪

🌿 Maak een stevige wandeling of ontdek een nieuwe route.
🏃 Doe een paar korte sprints in het bos.
🌳 Gebruik wat de natuur biedt: een bankje voor push-ups of dips, een boomstronk voor step-ups of lunges.

Klein zomer-circuit:
✅ 15 squats
✅ 10 push-ups
✅ 20 walking lunges
✅ 30 sec plank
➡️ 3 rondes

Work With Me, ook als ik er even niet ben.
Beweeg, ontdek, geniet en maak van de zomer jouw speelveld.

Vanaf 3 augustus gaan we weer fris, fit en vol energie samen aan de slag.

Fijne zomer allemaal! ☀️💚

SmallGroupTraining

Adres

Apeldoorn
3888, 7300–7381

Telefoon

0623618499

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Henri Karman Work With Me nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type