Powerwalk Amsterdam

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Powerwalk Amsterdam

Powerwalk trainingen in Amsterdam. Gegeven door Official Zession Powerwalk Trainer Merel Groeneveld van . Drie kwartier Easy Powerwalk.

Wil je meer dan “een rondje wandelen”, dan is de Zession Powerwalken iets voor jou. Kom het gratis uitproberen op zaterdag om 9.30 uur. Bel of mail me even om je aan te melden: 0622555640 of [email protected]. Dan wacht ik op je. Bij powerwalken wandel je in een stevig tempo waarbij je een krachtige armbeweging maakt en extra actief afzet met je voeten. Het lopen doen we in verschillende tempo's met een snelheid tussen de 4 en 8 km per uur. Tijdens de sportieve wandeling zullen we enkele spierversterkende oefeningen uitvoeren. Powerwalken - waar is het goed voor?
- verbeter je conditie
- verbeter je het algemene uithoudingsvermogen
- verbeter je fitheidsgevoel
- versterk je spieren en vergroot je spierkracht
- belast je gewrichten minimaal. Als je zelf ook regelmatig gaat lopen, zal je merken dat je conditie snel vooruit gaat. Dus als je niet kunt hardlopen door lichaamsgewicht of rug- of knieblessures, dan is powerwalken met de Zession Powerwalktrainster Merel echt wat voor jou!

12/04/2026

Powerwalk duurloop tuinen van west amsterdam

12/04/2026

Afgelopen donderdag met 13 andere enthousiaste powerwalkers anderhalf uur gepowerwalkt door de

En waar kan je die duurloop beter starten dan bij de 🤩☕️🫖🥤🍰🍪? Naderhand genoten van de koffie, thee, vruchtensap, taart en koek aldaar, in de druivenkas. Helemaal top.

Kortom het was weer leuk en gezellig. Voor sommigen ging er een wereld open: dat dit ook Amsterdam is, en zo dicht bij huis. Wat een leuke paden en mooie natuur!

Adres

Dokter Meurerlaan 7
Amsterdam
1067SM

Telefoon

+31622555640

Website

https://linktr.ee/powerwalkamsterdam

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Powerwalk Amsterdam nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.