Dena Liu

22/09/2026

我看到訊息的當下
：無聲尖叫

感謝老天 感恩的心
我真的是幸運寶寶🥹❤️🤩🥰🥳

太黑皮惹​🩷🩷🩷🩷

21/09/2026

散步的時候遇到這隻有趣的傢伙
跟著我一起散步了一小段路

拿他的照片去問AI
他居然叫大笨鳥？！🤣
誰幫他取這麼沒禮貌的綽號啦🤣

雖然他確實呆呆的很可愛…

21/09/2026

今天去中路電商基地參加會員小聚
聽了汪喵星球老闆的分享，收穫不少新的想法

撇開汪喵有時候出現的爭議不談
老闆本身的經歷跟想法是很豐富的
他是以一個理工直男發明家的角度在設計產品
主要目標是去解決「痛到習以為常」的痛點
或是大家根本沒有注意到的盲點
明確自己的品牌核心精神跟價值
再去做產品定位甚至是定價

這部分讓我很有共鳴
足夠清楚自己想要做的品牌是什麼
想要呈現的商品是什麼
想要被看到的是什麼
找到這個核心價值的大樹幹後
其他的決策就可以依著這個大樹幹延伸出去
不會變成另一棵樹

他在分享中引用跟參考了許多成熟的方法論
也非常善於整理屬於自己的方法論
這點我很喜歡，也給了我不少刺激�開始想重新整理自己這些年累積下來的經驗，看看能不能統整出屬於自己的方法

我很喜歡他說的一句話：
「當你還是菜鳥的時候，90%的直覺都是錯的。」
但是可以透過一邊實作
一邊大量吸收、參考別人的創業思維來累積自己的經驗跟sense

果然沒有不用功、不讀書的老闆
謝謝電商基地跟汪喵老闆，給了我一個豐收的下午

11/09/2026

誠實是一個最輕也最重的詞
說起來很簡單輕鬆

要真正做到、落實在生命中
卻一點也不簡單

誠實面對自己的感受
勇敢的接受自己不完美
是認識自己、接納自己的開端

一起擁抱不完美但可愛的自己

#誠實勇敢

07/09/2026

這趟冰島真的讓我擁有太多金色記憶球球🟡
各種感恩的心🥹💛
#冰島

08/08/2026

我從小認的乾爸，前陣子過世了。

知道消息的當下，除了錯愕之外，我第一個感覺不是單純的難過，而是非常強烈的焦慮。那個焦慮來得很快，甚至遠遠早於悲傷。因為我知道，只要這件事發生，我就勢必要重新面對一些我好不容易離開的，我的原生家庭。

有時候，人不是一知道失去，就能立刻開始悲傷。有時候，要先把該做的事情做完，先讓自己不要倒下，先處理那些現實裡不得不面對的事，才有辦法慢慢感覺到，原來這個人真的不在了。

一直到告別式結束之後，我才真的有力氣開始想念乾爸。開始想起那些以前覺得很普通，現在卻一個一個浮上來的畫面。

我腦海裡的乾爸，是一個很有生命力的人。他高高帥帥的，很喜歡運動，很會喝酒，也非常愛乾淨。他幾乎每天都會去爬山。家裡有一個很大的露台，總是被他掃得乾乾淨淨，乾淨到可以直接赤腳走在上面。他們家的玻璃杯，也永遠像新的一樣，亮晶晶的。

我對這些細節的印象非常深刻。怎麼擦杯子、怎麼整理陽台、怎麼泡一壺茶、怎麼招呼人坐下來。這些看起來很小的動作，都是乾爸真實活著的樣子，那是他對待生活的方式。
乾爸是一個把日子過得很俐落、很清爽的人。不是刻意表現出來的，而是他整個人的氣質就是那樣。跟這樣的人相處很舒服，好像再平凡的一個下午，只要坐在他家裡，喝他泡的茶，聽他講話，就會覺得日子其實挺好的。

他真的很會泡茶。到現在，我還是覺得乾爸泡的茶，是世界上最好喝的茶。那不只是茶葉好不好、技術厲不厲害的問題，而是你坐下來之後，這個人會很自然地把你照顧好，那是一種安心感。

除了喝茶，他有時候也會邀我一起品酒。他會幫我倒一杯威士忌，笑笑地叫我坐下，跟我說喝完才能回家。他也許只是想找人一起喝酒，也可能是在用他的方式告訴我，出去外面要懂得保護自己，要有一點酒量，不然容易被欺負。有些長輩的照顧就是這樣，默默幫你把茶泡好，把酒倒好，再用一句玩笑話，包著一點關心。年輕的時候不一定懂，長大之後才會明白，原來那也是愛。

乾爸也很常提起一件事，就是我小時候跟他玩的時候，曾經用力撞他的肚子。他每次都笑笑的說我玩得很瘋，力氣很大，真的是一頭牛。這件事本身其實沒什麼，我甚至完全不記得。可是他記得，而且不是只講過一次，是會反覆講很多次。

後來我才覺得，有一個人願意一直記得你小時候那些亂七八糟、無關緊要的小事，其實是一件很可愛又幸福的事。那代表你在他心裡，不是一個模糊的晚輩，不是一個偶爾來吃飯的人，而是一個真實存在、被他留意過，也被他放進記憶裡的人。

很多愛其實都長這樣。它不一定很戲劇化，不一定有多重大的犧牲。它可能只是，這個人一直都記得你。記得你怕什麼，愛吃什麼，做過什麼蠢事。記得你曾經很用力地撞過他的肚子。這些記得本身，就是一種在乎。

可是，我已經兩年沒有回去看乾爸了。現在，也再也看不到了。

這是我這段時間最自責、最痛，也最難受的一件事。它不是單純的失去，裡面摻著很多愧疚，也混著我對自己的質問。

這兩年，我沒有回去看他們，不是因為我不想念，也不是因為我不在乎，是因為，我害怕。我怕只要回去，就又要面對我爸媽的事。怕被問，怕被勸，怕被拉回那個我好不容易才離開的地方。所以我選擇跟整個關係網保持距離。結果，我為了保護自己，錯過了乾爸。

得知消息的那天，我跟乾媽通了電話。我在電話裡哭著跟她道歉，說對不起，我不是故意的，我很想你們，可是我很怕你們會要我回家看爸媽，所以我才沒有回去。

我原本以為，我會被責怪，或者被勸說要放下、要回去、要體諒。可是乾媽卻說：沒關係啦，你過得好就好。乾爸很掛念你。你有什麼委屈，可以跟我說啊～

你有什麼委屈，可以跟我說

對很多人來說，也許只是一句很普通的關心。可是對我來說，那是這一輩子都很少聽到的問題。我的成長經驗裡，聽到的常常是「你怎麼不回去？」、「你怎麼不體諒？」、「你為什麼不懂事？」，沒有人問過我：「你到底發生了什麼事？你是不是很委屈？」
我的感受，是沒有存在價值的，沒有人會在意的。

那一刻，我整個大潰堤。

我沒有想到，會這樣被接住。後來我才明白，真正成熟的關心，是先理解一個人到底為什麼會走到今天這一步。
先看見他的傷，再談他的選擇；先承接他的委屈，再討論他能不能往前走。理解，比指教難得多了。

後來我見到乾媽。她整個人瘦了好多，變得好小一個。她跟我說乾爸後來生病的過程，一邊講，一邊掉眼淚。

那個畫面讓我很直接地投射到我跟我老公身上。如果今天躺在病床上的是我老公，我會怎麼辦？要眼睜睜看著他受苦，卻沒有辦法替他痛。一邊希望他可以留下來，一邊又不忍心看他那麼痛苦，甚至可能在心裡偷偷希望他不要再痛了。可是那個希望，同時也意味著，我要失去他。這種拉扯真的太折磨了，光是想像，就覺得心碎成很多片。

死亡很痛。留下來的人，承受的是另一種更漫長的痛。辦完告別式、收好東西、送走親友之後，真正難的部分才剛開始。因為接下來的每一天，都要重新習慣一個人不在了。桌子少了一個杯子，家裡少了一個聲音，生活裡少了一個人。

有些變故，不是說順其自然就能順過去。有些悲傷，也不是時間到了就會自己消失。它可能會慢慢安靜一點，可能不再那麼尖銳，但它未必真的離開，只是慢慢變成生命的一部分。

我整理了一下這段時間的思緒。

第一件事是，真的沒有來日方長。我們總覺得以後還有時間，還有很多次可以見面，還有很多次可以回去。可是人生不是這樣運作的，很多事情沒有預告，也不會等我們準備好。

第二件事是，有時候我們為了躲開一段傷人的關係，可能會連那些愛我們的人，也一起關在門外。但我不會因為這個結果，就責怪想保護自己的我，因為我真的很需要跟那些人保持距離。可是我也必須承認，我確實因此錯過了一些重要的人。這兩件事可以同時成立，我需要保護自己，而我現在，也真的感到遺憾。

第三件事是，如果真的愛一個人，那就該少一點指教，多一點理解。少問他為什麼不做，多問一句「你是不是很辛苦？」先給他一點空間，讓他慢慢說話。很多人不是不想多做一點什麼，他只是已經撐很久了。

如果你的心裡有一段還來不及整理的遺憾，試著看見自己的想念、後悔跟害怕。
看到了，才有辦法開始整理自己。

如果這段文字讓你想到一個很久沒有聯絡、但其實一直很掛念的人，擇日不如撞日，傳個訊息給他。

「我剛剛想到你了，你最近還好嗎？」

有些關心，不一定能彌補過去。可是它也許可以讓未來，少一點遺憾。

乾爸，父親節快樂

30/07/2026

傳說看到《龍藏經》的人
可以得到七世福報

本人真的是藝術品

那種精緻、講究、工整
不是只有「漂亮」兩個字可以形容

那彷彿是一個時代
把信仰、工藝、時間與耐心
全部放進這些作品裡

現代可能很難再做出同樣精緻又講究的東西了

不是因為現代人沒有能力
而是因為這個時代太快

什麼都要快
學東西要快，做決定要快
工作要快，輸出也要快

跟古人比起來
現代人其實挺辛苦的

以前的人，也許可以花一輩子
把一件事做到極致

現在的人
一輩子不知道要學會多少事
切換多少角色，處理多少資訊
適應多少變化

我們很難只專心成為一種人
卻也因此
看見了更多不同的人生面向

我不知道哪一種比較好

只是站在《龍藏經》面前時
會突然很羨慕那種願意把漫長的時間
好好放進一件事情裡的世界

#龍藏經 #生活觀察 #體驗世界 #誠實勇敢

23/07/2026

我們很容易以為魅力是一種需要刻意經營的東西
要更會說話、更懂得表現自己
要有鮮明的人設、漂亮的外表、讓人印象深刻的故事
所以我們開始研究別人喜歡什麼、什麼樣的人容易被看見
然後一點一點調整自己

說話之前，先想這句話會不會討喜
做選擇之前，先想別人會怎麼看
分享自己的時候
也只留下那些比較漂亮、合理、不會引起爭議的部分

我們很努力地讓自己變得容易被喜歡
最後卻也可能變得跟很多人很像
因為當一個人太在意自己留給別人的印象
就會不自覺地把那些不容易被接受的部分收起來
不說太直接的話、不表達太強烈的喜好
不做別人可能無法理解的選擇

這樣的我們也許不容易被討厭
卻也很難真正被認識

但讓我們覺得有魅力的人
其實都不是因為他把自己包裝得多完整
而是他清楚知道自己喜歡什麼、不喜歡什麼
相信什麼、不願意再配合什麼
他只是誠實地活著

喜歡的時候就投入，不認同的時候會表達
做錯了願意承認，改變了也不假裝自己從來沒有不同

他不一定圓滑
不一定符合所有人的期待
甚至不一定會被大多數人喜歡
但你會記得他

因為你感覺得到
他說出口的話、做出來的選擇
跟他真正相信的事情是一致的

我們之所以會記得某些人
往往也不是因為他們做過多麼驚人的事
而是他們曾經在某個時刻
毫不修飾地讓我們看見了他是誰

也許是非常直接地說了一句大實話
也許是做了一個大家都不理解
但他自己很清楚的選擇
也許是在脆弱的時候沒有故作堅強
在做不到的時候沒有假裝自己可以

那個瞬間會留下來，是因為真實很難被取代

外表可以模仿，說話方式可以學習
故事可以重新包裝
但一個人怎麼理解自己、怎麼選擇自己的人生
沒有辦法複製

比起想辦法在別人心裡留下印象
更重要的是我們有沒有在自己的生活裡
留下真正屬於自己的痕跡？
有沒有說出心裡真正想說的話？
有沒有做出符合自己想法的選擇？
有沒有在沒有人理解的時候，依然願意站在自己這邊？

當我們開始真實的活出自己
魅力才會慢慢長出來
不是因為我們終於學會了怎麼吸引別人
而是因為，我們不再把自己藏起來

#真實 #魅力

17/07/2026

Ep12 找自己 不是修理自己

你才不是什麼需要修理的東西
你只是需要被好好認識❤️

https://open.firstory.me/user/honestnbarve/platforms

#人生拆解室

人生拆解室｜拆解卡住的人生問題 你是不是卡在一個狀態裡，很久了？ 「我想離職，但又說不清楚為什麼。」 「報價的時候，總是忍不住先退一步。」 「明明做了決定，卻一直回頭看。」 我是 Dena，這裡是《人生拆解室》 跟....

13/07/2026

早上醒來沒多久
惱人的不明疼痛又出現了

一開始是右邊鼠蹊部跟右下腹
我以為又是肌肉緊繃在不舒服
熱敷了一陣子沒有改善

右下腹的痛感越來越劇烈
間歇性的絞痛
滿滿蔓延到整個腹部跟左邊的鼠蹊部
伴隨著噁心想吐卻吐不出來的感覺
冷汗直冒，浸濕了我的T-shirt

我蜷在床上
心想如果是腸躁症的話
等他痛完就好了

結果我等了他三個小時
不見好轉
加上間歇性的疼痛讓我間歇性的冒冷汗
痛到掌心發麻
比以往腸躁症發作的症狀嚴重得多
才決定要去掛急診

Uber 司機看到我一直冒汗
頻頻關心我 還幫我把風
真心感謝遇到溫暖的司機

到醫院折騰一番之後
檢查結果依然一切正常
這個不明疼痛真的是讓我好心累

雖然我覺得是心因性的原因造成的
但
依然很希望可以找到一個具體的狀況可以去解決或處理
畢竟那個心因性的原因可能沒有可以真正被解決的一天
我只能練習跟它和平共處

我出門的時侯快死掉
沒有想到要帶傘
結果半路就開始下雨
看完醫生下大雨
只好去買個雨傘

驗尿的時侯
裝尿液的杯子進廁所就飛到馬桶裡
我只好很小心的尿在試管裡

吃完晚餐 要吃藥
去便利商店買了水
才喝兩口 吃個藥
就有一隻大蟲蟲飛進去
還被我關在裡面

運氣來的時候吼
真的什麼事都可以遇到…
但我都沒有生氣
我真的脾氣太好

好不容易回到家
才讓自己好好大哭一場
那些自己叫救護車、自己掛急診、自己住院的記憶
全都硬生生的跑出來刷存在感

我好想要把拔馬麻也可以陪我
只是他們的靠近往往都給我更多的傷害
所以「沒有關係，我可以一個人」
因為我知道我改變不了你們選擇跟我相處的方式
但我至少可以在我已經那麼脆弱的時候保護自己不再受傷

我真的對自己很誠實，也很勇敢
我知道。

只是
不要挑腦公不在我身邊的時候
給我搞這齣嘛…😭

#我是金色皮克敏 （？
#好好哭一場