Change= Health Club West

04/04/2026

Vrolijk Pasen!
Namens het hele change= healthclub team!

17/03/2026

Benieuwd wat Change= Health Club voor jou kan betekenen?

Vraag een gratis dagpas aan en ontdek het zelf — zonder verplichtingen, zonder drempel.

Train een hele dag onbeperkt, volg groepslessen en voel de sfeer die bij jou past. Want bij Change= is het nooit intimiderend — het is gewoon gezellig en toegankelijk.
Kies jouw locatie:

📍 Amsterdam Zuid-Oost
📍 Amsterdam West
📍 Utrecht Leidsche

Vraag jouw gratis dagpas aan via change-healthclub.nl/dagpas-aanvraag en kom langs wanneer het jou uitkomt. Onze deuren hebben ruime openingstijden.

Bij Change= Healthclub sport je 24/7 in Amsterdam en Utrecht met groepslessen, personal training en gratis koffie. Sluit je aan bij onze community en behaal je fitnessdoelen in een moderne, toegankelijke omgeving.

11/03/2026

Balie medewerker bij de leukste sportschool van Amsterdam West?🏆

Dan zoeken wij jou! Voor onze vestiging in Amsterdam-West zijn we op zoek naar een enthousiaste balie medewerker die nieuwe leden verwelkomt en de toon zet voor de hele club.
Solliciteer nu 👇
🔗 Link in bio — bekijk de vacature!

Bekijk en beoordeel 3 banen bij Change=. Leer meer over een carrière bij Change= waaronder alle recente vacatures, personeelstrends, salarissen, werkomgeving en meer.

24/02/2026

Ontmoet onze nieuwe personal trainer, Keanu!

Keanu zal vanaf nu groepslessen verzorgen en 1 op 1 trainingen.

Even voorstellen:
“Mijn naam is Keanu en ik ben personal trainer met een brede achtergrond in sport en fitness. Ik geloof dat iedereen meer in zich heeft dan hij of zij denkt. Vanuit mijn eigen sportervaring, met onder andere kickboksen en fitness als basis, help ik mensen het beste uit zichzelf te halen en zich fitter, sterker en energieker te voelen. Mijn aanpak is doelgericht en gericht op blijvende resultaten, waarbij vetverlies, spieropbouw, conditie en mobiliteit samenkomen. Persoonlijke begeleiding en duurzame vooruitgang staan daarbij centraal. Het beste uit jezelf halen is blijven bouwen, ongeacht je startpunt.”

Kom een keer zijn lessen ervaren, of meld je aan voor een vrijblijvende 1 op 1 proefles.

Kijk voor meer informatie op https://www.keanupt.nl/

12/02/2026

Challenge of the month(s) is back 🤩🔥

We hebben een toffe nieuwe challenge voor je klaarstaan…. Zoveel mogelijk burpees in 1 minuut 🔥

Doe je mee?

Doe de burpees in de aanwezigheid van een teamlid, of film jezelf in de gym en noteer dit op het bord.

Wat kun je winnen? 🏆
1) 4 weken sporten gratis
2) Een personal training sessie
3) Een trainingsplan

Doe je mee?! 🤩

07/02/2026

Assisted pull-up = een top oefening om je rug en armen te trainen 💪

Onze personal trainer Melvin laat hier zien hoe de assisted pull-up werkt en vooral: waarom je ’m doet.

👉 Perfect als je (nog) geen volledige pull-up kunt
👉 Ideaal om kracht op te bouwen in rug, armen en grip
👉 Je traint de juiste beweging, mét controle

Onze personal trainer Melvin staat voor je klaar, zowel fysiek in de gym als online. Kun je hulp gebruiken bij het behalen van je doelen?

Loop langs de gym of neem direct contact op met Melvin via zijn instagram.

28/01/2026

Samen trainen werkt. 🔥

Onze groepslessen zijn voor alle leeftijden en elk niveau. Of je net begint of al langer traint: je doet mee op jouw tempo, met coaching en motivatie in de groep. 💪

Echte live groepslessen, goede begeleiding en een fijne sfeer. Geen scherm, maar energie op de vloer.

Zoek je nog een gym in Amsterdam waar live groepslessen worden gegeven?
Kom een keer trainen bij Change= Health Club West 🙌

Vraag een dagpas aan via de website of stuur ons een DM.

22/01/2026

Yes! De winnaars van de kerstballen actie zijn bekend 🥳

Check even snel of je tussen de prijzen bent gevallen 👇😏

21/01/2026

Bovenlichaam trainen met onze personal trainer Jesper 💪🏽

Wil je weten hoe onze personal trainers zelf trainen om fit en in shape te blijven?

Kijk dan even mee 👇🏆

09/01/2026

Winterdip?
Nergens voor nodig!

Kom langs voor een vrijblijvende proefles of proefsessie

05/01/2026

Binnen 23 weken 15,5 kg eraf?

Dat is deze dame gelukt. Onder begeleiding van onze personal trainer Robert Leon!

Het doel was helder..
💪🏽 gewicht verliezen én sterker worden.

Het resultaat?
In 23 weken ging deze dame van serieus overgewicht en een te hoog vetpercentage naar een gezond gewicht en gezond vetpercentage.

Hoe?
✔️ 2–3x per week 1 op 1 personal training
✔️ Voldoende cardio en krachttraining (binnen én buiten)
✔️ Slim en bewust eten
✔️ Bijna 100.000 kcal verbrand!

Geen quick fix.
Geen magie.
Wel structuur, begeleiding en consistentie.

En dat zie je terug 💪

Trots op deze ontwikkeling en op wat er mogelijk is als je écht kiest voor jezelf.

Wil je ook eens kijken of personal training bij Robert wat voor jou is?
Kijk op de website van Slow Forward Gewichtscoaching

De website van Robert Leon 👉 http://www.slowforwardgewichtscoaching.nl