2in2sports

29/10/2017

Afgelopen donderdag is Jay begonnen met een reeks testen, o.a. wingate, die iedere maand opnieuw zullen worden gedaan! Op deze manier ontstaat er een duidelijk beeld en kunnen zijn trainingen heel specifiek worden gemaakt!

Met Hans Veldkamp

29/10/2017

27/10/2017

Afgelopen zondag stonden Jay en Eva aan de start van de eerste 6-banen wedstrijd van het seizoen in Utrecht! Voor beiden weer even wennen maar we zijn tevreden met de start. Volgend weekend (4 & 5 november) zullen beiden van start gaan in Den Haag (zaterdag) en Haarlem (zondag). De 1e marathon leverde iig mooie plaatjes op! Jay al vroeg in de aanval en in de kopgroep van 3, Eva weer terug in het/een peloton na lang blessureleed dat hopelijk snel voorbij is. 📸: Instaschaats

22/10/2017

Het schaatsseizoen is weer geopend!!!
De eerste wedstrijd van t 6-banentoernooi is een feit!!

met Jay Overvliet en Eva van den Born

12/06/2017

Wij van 2in2sports hebben goede begeleiding nodig bij trainingen, herstel en revalidatie tijdens onze seizoenen (zowel op de fiets als op de schaats). Direct en snel contact en een ideale trainingslocatie zijn dan zeker gewenst. Als 2in2 zijn we daarom super blij dat we terecht kunnen bij deze geweldige locatie(s) en dat deze bij ons om de hoek liggen!!! We boffen maar.. :D :D Nu ook meer mogelijkheden via de site, dat is fijn, bij AdFysio De Lier, Centrum voor Fysiotherapie en Beweging!!!

21/05/2017

De tweede etappe van Tryptique Ardainnais werd gister verreden.

In 156 km werd er van Eupen via Monschau naar Bütgenbach gereden, een rit met veel klimmen en klimmetjes..
Jay is ook in deze rit gefinisht!!!
Vandaag dus starten in Troisvierges!
#64

20/05/2017

Gister is de eerste etappe van Tryptique Ardainnais verreden, Büllingen Hellenthal-La Calamine
MGGCT selecteerde 7 renners, waaronder Jay voor deze 3-daagse wedstrijd door de heuvels (bergen?!) van de Ardennen.
De eerste etappe werd getekend door stortregen en kou, geen seconde droog geweest en nog geen 10 graden!
Het waren echt barre omstandigheden!
Jay heeft zich echter goed kunnen handhaven, het peloton was uiteen gevallen in 2 groepen, Jay is samen met een aantal renners nog weggereden om aan te kunnen sluiten bij de eerste groep. Jammergenoeg is dat niet meer gelukt, waardoor er 3 groepen onstonden, maar gezien de pittige omstandigheden was uitrijden van de 154 km al een prestatie op zich!! Jay werd 65e en daarmee 2e van de ploeg!

Vandaag etappe 2; Eupen-Monschau-Bütgenbach, 156 km.
😀

10/02/2017

Jays verslag van 10 februari 2017:

Vanochtend om 9 uur vertrokken, voor 172km met dik 2100 hoogtemeters...... en ik voel me......best nog redelijk fris, hahaha!!
Aan het begin van de dag moest ik nog een beetje inkomen, maar het werd steeds beter. Door gisteren die Col de Rates een paar keer te rijden ben ik er echt lekker ingekomen! Na ongeveer 100 km werd de groep gesplitst in een groep die 130 km zou rijden, en een groep die 150 km zou rijden. Ik voelde me goed, had al veel op kop gereden, dus ben met de groep van 150 km mee gegaan. Daarna, op zo'n 10 km voor Benidorm wilde er een aantal nog iets meer rijden, ik zat echt lekker op mn fiets, dus ik ben weer meegegaan! Toen bleek dat we (als we in t hotel zouden zijn) 165 km zouden hebben. Dus toen zijn Cedric, Sverre en ik nog een klein blokje gaan rijden om de 170 km te halen. Voelde echt heel lekker! Heerlijk daggie!!

Nu lekker douchen, op bed liggen en niks meer doen! 😴

10/02/2017

Verslagje van Jay van 9 februari;
Zo, wij hebben vandaag 113km gereden, met 3 keer de Col de Rates (1e x verkenning, 2e x met lage frequentie, 3e x eigen keuze), dus dik 2000 hoogtemeters! Het was eerst ongeveer 50km richtig de col rijden, een beetje op en af. Iedereen moest individueel omhoog rijden, dus werd er om de 20 seconde iemand weggereden. De eerste keer moest ik behoorlijk inkomen. Maar dat was toch ook nog gewoon verkennen. De afdaling ging heel lekker! De 2e keer ging al een stuk beter, toen moesten we met een lage frequentie omhoog rijden (60, 70rpm) constant zo rond de 290watt. toen voelde ik dat ik er lekker in zat. De 3e keer reden er een paar gasten van CCC voor mij. Dus ik ben een tijdje aangehaakt. Ik heb de laatste keer behoorlijk hard doorgereden. In 18.17min gereden. Ging heel lekker!
Ik werk dus nog steeds aan mijn vorm...in Benidorm!!😄

Daarna zijn we met zijn allen weer verder gereden terug naar Benidorm. 'T was vandaag wat koeler, maar nog altijd lekker en zon!!

08/02/2017

Welja.. .. Lekker zonnetje, mazzelaars!!!
....