1e Gym | In de kelder op de Ottho Heldringstraat 3 liggen de roots van the gym basement.
2e Gym | In het sportgebouw a/h Ceramplein 192 de tweede gym basement zich gevestigd. cross-circuitfitness, zelfverdediging, bootcamp, kickboksen, danslessen, ouder-peutergym, personal training, voedingsworkshops, medische massages en Therapie. De programma’s zijn geschikt voor mensen die willen: afvallen (ov
ergewicht/obesitas), conditie-kracht-lenigheid-evenwicht-energie opbouwen, fit worden, ontstressen, contact maken in de buurt en plezier maken!! Onder professionele begeleiding worden ‘terug naar de basis’ methodieken ingezet waarbij gebruik van eigen lichaamskracht (mentaal en fysiek) een centrale waarde is. Je leert met doorzetten grenzen te verleggen en basis trainingsmaterialen je gezondheid te bevorderen. Naast sporten in de trainingsruimtes, met een personal of small group trainer, kun je ook gebruikmaken van therapeutische en ontspanningsmassage of een afspraak maken bij de voedingsdeskundige. Er bevind zich in de gym koffie-lunch-lounge waar je onder het genot van een hapje en drankje gezellig kunt bijpraten. The Gym Basement West | Ottho Heldringstraat 3
The Gym Basement East | Ceramplein 192
Heb je interesse of heb je een vraag? Kom dan langs, mail ons van tevoren even: [email protected]
Website: www.thegymbasement.nl
