RUIG

Survivalrunvereniging RUIG Amsterdam, Amsterdams eerste en enige Survivalrunvereniging!

31/10/2025

⚠️ Woensdag 5 november next introducee training ⚠️

Doordat de laatste introducé training in september zo een succes was, hebben we ook deze maand weer onze trainingslocatie opengesteld voor nieuwkomers!

Nog geen ervaring met survivalrun, maar wel een enthousiaste sporter, buitenmens of gewoon een fanatiekeling die nieuwe dingen wil leren, kom naar onze survivalrun training.

We leren je de basistechnieken van de sport! Het mooie aan deze sport is dat je heel allround fit wordt en dus echt werkt aan een sterk en fit lichaam!

Waar wacht je nog op! Kom meetrainen 9 november 19:30u. 🔥

Graag even aanmelden via onze website

24/10/2025

Ondanks dat het klimmen bij survivalrun grotendeels techniek is, kunnen de armkracht onderdelen niet uit blijven. Mooi element tijdens de laatste trainingen

18/10/2025

Het wedstrijdseizoen is in volle gang 💪
Onze RUIG-atleten staan élke keer weer klaar aan de start en laten zien wat ze in huis hebben! 🐒

Een paar sfeerbeelden van de afgelopen runs in:
Udenhout, Ede, Boerakker, Rotterdam, Leeuwarden & Wapenveld!

26/08/2025

Dubbel feest! Afgelopen zaterdag stond de jaarlijkse RUIG BBQ weer op het programma. ENN vandaag bestaat RUIG officieel 9 jaar!!! 🥂🍾 We sluiten hierbij een mooi seizoen af en kijken nu al uit naar wat volgend seizoen ons gaat brengen. 💯

01/07/2025

Afgelopen Maandagtraining + 10 kg 💯💪

27/02/2025

Sport en voeding… 🏃‍♀️🥕🥝
Gisteren na onze reguliere woensdagtraining stond er een voorlichting over sportvoeding op het programma georganiseerd door

Voeding is ontzettend belangrijk voor ons als sporters en soms is het lastig om de bomen door het bos te zien met alle nieuwe hypes, trends en al het bewerkt voedsel dat je tegenwoordig tegenkomt in de schappen.

De leden van RUIG zijn nu in iedergeval weer iets bewuster van de kracht van de juiste voeding en hebben een hoop nieuwe informatie tot hun beschikking gekregen!

Bedankt voor dit mooie initiatief en alle nieuwe informatie 💪💯

23/10/2024

📸

Adres

Bok De Korverweg 20
Amsterdam
1067HR

Website

http://www.ruig-amsterdam.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer RUIG nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.