Tibor.nl - Business Coach & Leadership Coach

20/06/2026

Ik doe niet aan manychat, dus wees geduldig als ik niet direct terug DM. Onze methodiek is gericht op ondernemers met een BV/holding structuur.

19/06/2026

16/06/2026

Een van de mooiste workouts is 250 kettlebell swings voor tijd. ⁣
⁣
24kg voor de heren. ⁣
16kg voor de dames. ⁣
⁣
Er kan weinig mis gaan. ⁣
⁣
En als je leven er van af hing, zou je ze alle 250 unbroken doen (een set van 250 swings zonder te stoppen). ⁣
⁣
Dus zodra je dat ding neerzet, is het onder je verloren hebt van de stem in je kop. ⁣
⁣
Niks mis mee. ⁣
⁣
Maar wel een loepzuivere spiegel waar niet aan te ontsnappen valt. ⁣
⁣
Je wordt er fitter van. ⁣
Je leert jezelf beter kennen (mits je bewust bent van die stem in je kop). ⁣
Je wordt mentaal sterker. ⁣
⁣
Weet je wat de grootste voorspeller van succes én welzijn is? ⁣
⁣
Niet IQ. ⁣
Niet EQ.⁣
⁣
Beiden spelen een grote rol in je leven. ⁣
⁣
Maar niet zo groot als ‘meta-cognitie’: bewust zijn van de stem in je kop, en kunnen reflecteren op de dingen die die stem zegt. ⁣
⁣
Journalen kan hierbij helpen. ⁣
Mediteren. ⁣
Een goede coach. ⁣
⁣
Maar er is weinig dat zulke zuivere feedback geeft als een kettlebell van 24kg. ⁣
⁣
Test maar. ⁣
⁣
Noteer hoeveel keer je m hebt neergezet. En wat de stem zei in het moment daarvoor. ⁣
⁣
De coach die altijd voor je klaarstaat. ⁣
⁣
Maar jij moet m opzoeken…⁣

15/06/2026

Het leven heeft geen zin. ⁣
Aan het einde ga je dood. ⁣
En daarvoor gebeurt een boel ellende. ⁣
⁣
Juist daarom ben je het verplicht aan jezelf, het leven en je schepper om je leven zin te geven. ⁣
⁣
Hoe je dat doet?⁣
⁣
Moelijke dingen kiezen. ⁣
En je daar vervolgens aan toewijden. ⁣
⁣
Dan wordt het nog steeds zwaar. ⁣
En met regelmaat echt heel pittig na tegenslag, verlies of afscheid. ⁣
⁣
Maar als je zelf hebt gekozen. ⁣
Krijgt dat alles zin. ⁣
⁣
Blijf je trouw. ⁣
Hou je koers. ⁣
Leef je voluit. ⁣
⁣
Ga dus niet mee in de stroom die verkoopt dat je niet hoeft te kiezen. ⁣
⁣
Dat je alles kunt hebben. ⁣
⁣
Zij komen er namelijk altijd achter, dat als je niet kiest, je niet eindigt met vrijheid, maar met leegte. ⁣

13/06/2026

Ga liever dat gesprek met je vader aan. Dan kun je de jacht op erkenning staken. Waarmee je de deur naar gezonde groei open zet.

12/06/2026

Kiezen is verliezen. ⁣
Niet kiezen, is voor verliezers. ⁣
⁣
In het westen zijn we doorgeslagen in “vrijheid van..”, met als gevolg steeds minder “vrijheif om..”⁣
⁣
We willen vrij zijn van gedoe. ⁣
Vrij van moeite moeten doen. ⁣
Vrij van “vastzitten” aan één persoon of één baan. ⁣
⁣
Maar in die jacht op vrijheid vind je vooral leegte. ⁣
⁣
Een lijf waar je jaren moeite voor hebt gedaan, levert je échte vrijheid op. ⁣
⁣
Een relatie waar je je jarenlang aan hebt toegewijd, levert je échte vrijheid op. ⁣
⁣
Nee zeggen tegen al die andere opties die je als ondernemer zou kunnen kiezen, is een voorwaarde om super goed te worden in dat ene waar je wel ja tegen zegt. En super goed zijn in wat je doet is een voorwaarde voor duurzaam succes. ⁣
⁣
Daarom is succes zo lastig. ⁣
Mensen kiezen niet. ⁣
⁣
Dan voelt het alsof je veel dingen tegelijk doet. In realiteit doe je vooral veel net niet. ⁣
⁣
Net niet met je aandacht bij je dierbaren. ⁣
Net niet een fit en vitaal lijf. ⁣
Net niet een succesvol bedrijf. ⁣
⁣
Kies dus. ⁣
⁣
Zeg nee tegen alles. ⁣
Zodat je ja tegen diegene en datgene daadwerkelijk wat betekent. ⁣

10/06/2026

Gratis coaching tip #261👌

05/06/2026

Hoevaak heeft die stem in je kop al geroepen dat het nooit meer goed zou komen? En hoe vaak is het niet alleen goed gekomen, maar zelfs beter geworden?

03/06/2026

Leg je niet neer bij de 7. Blijf kiezen voor de weg van de meeste weerstand. Soms betekent dat gas op die zuiger terwijl je geen zin hebt. Soms betekent dat loslaten wat je zo graag wilt vasthouden. Maar betaal de prijs van een goed leven. Want de prijs van een 7, is vrij letterlijk je leven.