Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 23:00 Dinsdag 07:00 - 23:00 Woensdag 07:00 - 23:00 Donderdag 07:00 - 23:00 Vrijdag 07:00 - 23:00 Zaterdag 08:00 - 17:00 Zondag 08:00 - 17:00

Life and Kicking

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Life and Kicking

1e maand voor €49,90
• 50+ groepslessen
• 1800 m²
• Personal training
• Uitzicht op de haven
• Smoothiebar
📍 IJburg, Amsterdam

Life and kicking is een gezellige fitnessclub op IJburg. Iedereen die in een prettige sfeer doelgericht aan haar of zijn gezondheid wil werken kan 7 dagen per week terecht bij Life & Kicking.

12/05/2026

Rugklachten? Pilates is juist wat je nodig hebt. 🧘‍♀️

Door gecontroleerde bewegingen werk je aan een sterke core, betere houding en minder spanning in je rug. Hier laat 4 effectieve oefeningen zien die je meteen kunt proberen.

1. Roll down/roll up
2. The glute bridge
3. Cat cow stretch
4. Pointer

Wil je een keer meedoen met Pilates? Schrijf je dan nu in!
https://www.lifeandkicking.net/service-page/pilates-1?referral=daily_time_table_widget&location=793f9a62-0df4-4af1-843f-b5fb54cf2c2c

11/05/2026

Elke maandag om 14:00 HYROX Longevity 40+ 💪
Train niet tot het uiterste, maar voor een sterker, energieker en gezonder leven. De HYROX training is gericht op kracht, conditie en mobiliteit, met persoonlijke begeleiding en op jouw niveau.

✔ Voor 40+
✔ Geen ervaring nodig
✔ Samen, veilig en effectief trainen

☕ Na de training sluiten we samen af in de lounge. Een mooi moment om even bij te praten met andere leden onder het genot van een kop koffie of thee vanaf €1,50.

10/05/2026

Als personal trainer neem je veel rollen aan. 😂
Je kunt onze personal trainers natuurlijk alles vragen! Ze staan altijd voor je klaar met het beste advies. ✅

Meer info? Link in onze bio!

07/05/2026

Favoriete oefeningen van @‌nicolewattime 💪 Dit zijn de oefeningen waar zij op blijft terugkomen voor een sterke en effectieve training!

Wat is jouw favoriete oefening? 👇

Ps. Word lid en start nu met je eerste maand voor slechts €49,90! 🔥

06/05/2026

XCORE, HYROX, Bodypump en meer..! Wij bieden 50+ groepslessen aan. 🔥

Wat is jouw favoriete les? 😁

Ben je nog lid, maar wel nieuwsgierig geworden? DM ons of kom langs! De 1e maand is nu €49,90!

05/05/2026

Stop met uitstellen en kom in beweging.💪 Vanaf het moment dat je de gym binnenstapt begeleiden wij je. Je staat er niet alleen voor!

Schrijf je vandaag nog in bij Life and Kicking en ervaar het verschil. Stuur een DM of kom langs!

04/05/2026

Onze leden Marold en David motiveren elkaar elke training en dat zie je terug!

Samen trainen betekent:
👉 elkaar pushen
👉 samen lachen
👉 elkaar accountable houden

Benieuwd naar onze gym aan de haven in IJburg? Kom langs op📍Eva Besnyöstraat 29 in Amsterdam.

✅ 1e maand nú €49,90: https://www.lifeandkicking.net/get-fit-deal

02/05/2026

Over 2 maanden is het zomer…! Pak nu nog snel je kans en word vandaag nog lid! Je betaalt de 1e maand slechts €49,90!

✅ Wekelijks personal coaching
✅ Onbeperkt toegang tot 50+ groepslessen.

Ben je benieuwd naar onze fijne gym aan de haven in IJburg? Kom langs in IJburg!
Start nu en betaal de 1e maand €49,90! https://www.lifeandkicking.net/get-fit-deal

30/04/2026

Drie groepslesstudio’s met elk een eigen vibe.

→ De Body & Mind studio voor rust en controle.
→ De Boxing & Cycle studio voor intensiteit en power.
→ De Aerobics studio voor energie en afwisseling.

Met meer dan 50 groepslessen kies je elke dag wat bij jou past.
Van yoga tot XCORE, van boxing tot pilates, jij kiest.

Let’s go. 👊

Adres

Eva Besnyostraat 29
Amsterdam
1087KR

Openingstijden

Maandag	07:00 - 23:00
Dinsdag	07:00 - 23:00
Woensdag	07:00 - 23:00
Donderdag	07:00 - 23:00
Vrijdag	07:00 - 23:00
Zaterdag	08:00 - 17:00
Zondag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31204161922

Website

http://www.lifeandkicking.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Life and Kicking nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.