NynkeClason

28/10/2014

Een workout met Kettlebells. Strekken vanuit je heupen. En dan... swingen maar! http://ow.ly/DqE4r via FitFanatic

De kettlebell swing. Je kunt het eenvoudig verkeerd doen. Daarom legt personal trainer Nynke Clason ons nog eens uit hoe het moet. Voeten breder dan je heupen, rug recht, schouders recht, billen naar achter bewegen, core aanspannen, heupen met kracht naar voren bewegen, billen aanspannen en de zwaar…

15/10/2014

Voor iedereen die morgenavond geen tijd heeft, deze link:
http://nclason.bodybyvi.com

En check ook:
http://vi.com/nl/90-day-challenge

What's your 90 day weight loss or fitness goal? Take the Challenge with me for your chance to win part of $47MM in free products, prizes and vacations!

15/10/2014

Morgenavond organiseer ik een Challenge Party! Wil jij wat aan je gewicht doen of ken je iemand die wil afvallen? Meld je dan nu aan!

Iedere bezoeker ontvangt een gratis sessie .

Locatie Basic-Fit WFC, shakes proeven 20.00u, informatie 20.30u

Ik daag JOU uit om 10 pond te verliezen voor de Kerst!

15/10/2014

Sta je open voor een commerciële kans? Word promoter voor Body by Vi Project10 Challenge! http://ow.ly/CMDXC

Alle banen uit de Fitness en Sportscholen. 3000 aangesloten instructeurs en 600 aangesloten werkgevers. Plaats je vacature of meld je aan als...

07/10/2014

Dit kan je vanavond nog toepassen!

  Wie geen tijd heeft om te sporten kan op z'n minst tijdens het tanden poetsen een paar oefeningen doen. Personal trainer Nynke laat je zien welke. Het is een echt win win momentje voor iedereen die druk is. Je poetst je tanden lang genoeg én je traint je spieren. Er is dus geen excuus om het…

03/10/2014

Ok, it's official.....
Check my video!
Als jij, je moeder, de buurvrouw, een collega, de caissière van de supermarkt, je neef, je nicht, je oom of tante, je baas of zelfs de postbode 5 kilo wil afvallen, neem dan contact met me op!
Lose 10 pounds in 90 days!

Like, share en reageer aub! Als jij ook deel wil uitmaken van de grootste gewichts-verlies challenge dan neem je NU contact met me op

03/10/2014

Deze week heb ik samen met Janine van FitFanatic een paar sportieve filmpjes geschoten bij Basic-Fit WFC. Dit is het eerste filmpje met mijn FitMinute. Enjoy!

Tijdens de FitMinute deelt een inspirerend persoon wat fit zijn inhoudt. Deze keer is het Nynke Clason, personal trainer. Fit zijn betekent voor haar in je dagelijks leven kunnen doen wat je wilt. Energie hebben. De kwaliteit van je leven verhogen. Dit kun je bereiken door je gewoonten te verbeteren…

01/10/2014

Werken aan jouw kilootjes te veel en tegelijkertijd ook een kind sponsoren om af te vallen? Met de Body By Vi Project10 Challenge sla je twee vliegen (of kilo’s) in één klap ;-)

28/09/2014

De Body By Vi Challenge komt naar Nederland. En ik ben een van de promoters. Nothing to lose, but weight. Ik houd je op de hoogte!

27/09/2014

Body By Vi meeting! Nu gaan we zien wie de uitdaging aan gaat!