16/08/2026
🏋️♂️ Progressive overload!
Bart ging vandaag voor een stevige training met de sled push en sandbag over the shoulder. 🔥
En dat allemaal na veel handstand en core werk!
Het gewicht werd steeds zwaarder… terwijl het aantal herhalingen steeds lager werd.
More weight. Fewer reps. Keep pushing! 💪
KeepPushing