Estherapy

🏋 𝙲𝚘𝚊𝚌𝚑𝚒𝚗𝚐 𝚎𝚗 𝚜𝚊𝚕𝚕𝚎 𝚎𝚝 𝚎𝚗 𝚕𝚒𝚐ne

29/07/2026

🤍

24/07/2026

On ne parle jamais assez du périnée… jusqu’au jour où on en a besoin 😅

Ces 5 erreurs, je les vois (et je les ai vues) chez énormément de femmes, sans qu’elles se rendent compte du mal qu’elles font à leur plancher pelvien.

La bonne nouvelle ? Une fois qu’on sait, on peut corriger 💪🏼

Dis-moi en commentaire : laquelle de ces erreurs tu faisais sans le savoir ?

Et si tu veux aller plus loin, un programme complet pour renforcer ton périnée et refermer ton diastasis arrive très bientôt sur mon compte 👀

23/07/2026

💅🏼🤍

Adres

Amsterdam

Website

https://linktr.ee/es.therapy

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