Praktijk ik ben uniek

Praktijk ik ben uniek Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Praktijk ik ben uniek, Coach, De Gyselaar 11, Amstenrade.

In deze reel zie je wederom mijn zoontje en dat is bewust gekozen.Niet omdat het om hem draait, totaal niet, maar omdat ...
14/06/2026

In deze reel zie je wederom mijn zoontje en dat is bewust gekozen.

Niet omdat het om hem draait, totaal niet, maar omdat hij mij herinnert aan iets wat ik in mijn werk steeds opnieuw tegenkom.

Die puurheid,gewoon jezelf zijn, zonder masker, zonder verwachtingen en zonder je af te vragen wie je zou moeten zijn voor een ander.

Ik kan en wil niet zomaar mannen uit mijn praktijk laten zien. De mannen die bij mij komen, zetten vaak al een grote stap door zich open te stellen over wat er werkelijk speelt.
Dat vraagt vertrouwen, veiligheid en respect.

Daarom heb ik ervoor gekozen om deze boodschap op een andere manier zichtbaar te maken.

Want wat ik vaak zie, is dat mannen zichzelf niet van de ene op de andere dag kwijtraken, dat gebeurt langzaam.

Door jarenlang verantwoordelijkheden te dragen, door te zorgen voor anderen en steeds minder stil te staan bij wat er in henzelf leeft.

Tot er een moment komt waarop ze voelen dat ze verder verwijderd zijn geraakt van zichzelf dan ze ooit hadden gedacht.
En precies daar gaan deze slides over.

Over de man die altijd doorgaat.
Over de signalen die vaak te lang genegeerd worden en over de weg terug naar wie je in de kern werkelijk bent.

Daarom zie je in deze reel mijn zoontje.
Omdat hij, zonder het te weten, laat zien waar mijn werk uiteindelijk over gaat: thuiskomen bij jezelf. šŸ«¶šŸ»

31/05/2026

Ik weet het… de zomer moet officieel nog beginnen šŸ˜„
Maar ergens voel ik nu al hoe fijn het zou zijn om aan het einde van die heerlijke zomerperiode samen bewust stil te staan, op te laden en de zomervakantie op een zachte manier af te sluiten.

Daarom organiseer ik op zaterdag 22 augustus een LATE SUMMER VIBES Ceremonie bij mij thuis in Amstenrade.
Een warme avond vol selfcare, ontspanning, verbinding, creativiteit en mooie energie. šŸ«¶šŸ»

Stel je voorā€¦šŸŒ“
een zachte zomeravond, een mocktail bij het vuur en helemaal even tijd voor jezelf. 🌺

Tijdens deze bijzondere avond:

-geniet je van een zomerse welkomsmocktail bij de vuurcirkel
-zak je diep in ontspanning tijdens een zachte meditatie
-schrijf je een manifestatie brief aan jezelf om de zomer bewust af te sluiten & nieuwe intenties te zetten
-maak je jouw eigen:

* Tropical Calm rollerblend
* Tropical Glow body mist spray
* natuurlijke lippenbalsem met een zomers en fris geurtje
* werk je met heerlijke etherische oliƫn & bijpassende edelstenen

ƉN GA JE NAAR HUIS MET EEN HEERLIJKE END OF SUMMER GOODIEBAG!

Deze avond draait om vertragen, voelen, creĆ«ren en bewust afronden…
Nog ƩƩn heerlijk moment voor jezelf voordat het drukke leventje weer gaat beginnen.

Locatie: Amstenrade ( locatie volgt na aanmelding)
Zaterdag 22 augustus 2026
19.00 - 21.30 uur (met eventuele uitloop)
Maximaal 8 deelnemers
Investering: €55,-
Aanmelden kan t/m 21 juni i.v.m. inkoop en vakantie

Voel jij nu al dat dit precies is wat jij nodig gaat hebben aan het einde van de zomervakantie? Reserveer dan snel jouw plekje voordat de groep vol zit! aanmelden via DM of [email protected]

Liefs,
Joyce
Praktijk Ik Ben Uniek

We leven in een tijd waarin alles duurder wordt, waardoor juist goed voor jezelf zorgen vaak als eerste naar de achtergr...
24/05/2026

We leven in een tijd waarin alles duurder wordt, waardoor juist goed voor jezelf zorgen vaak als eerste naar de achtergrond verdwijnt. Maar hoe clichƩ het ook klinkt: zonder je gezondheid heb je uiteindelijk weinig aan al het andere.

Klachten, stress en vermoeidheid zijn niet ā€œiets waar je maar mee moet leren levenā€. Het zijn signalen van je lichaam dat er iets aandacht vraagt. En hoe langer je daar overheen blijft stappen, hoe harder je lichaam uiteindelijk gaat praten.

Ik geloof er sterk in dat je pas écht goed voor anderen kunt zijn, wanneer je ook goed blijft zorgen voor jezelf. Niet vanuit egoïsme, maar juist vanuit verantwoordelijkheid naar jezelf én de mensen om je heen.

Daarom heb ik Terug naar je Kern ontwikkeld: om samen te kijken naar wat jouw lichaam en systeem je proberen te vertellen, zodat je niet alleen blijft overleven maar weer gaat leven.

Ik geef nog de overige 3 GOODIEBAGS weg van de inloopmiddag met die fantastische €50 KORTING op het traject.
Durf jij met jezelf aan de slag te gaan?
Twijfel niet maar zet die stapšŸ«¶šŸ»

Stuur mij vóór 31 mei een berichtje om een intake & kennismaking in te plannen( geheel vrijblijvend) en dus te profiteren van die mooie kortingšŸ˜‰

Ik benoem normaal het bedrag niet zo omdat hier de nadruk dus voor mij niet op ligt maar bij deze:
5 geheel afgestemde sessies met energetische behandelingen en deels een stukje coaching ter waarde van €400,00

De laatste tijd merk ik hoe fijn ik mozaĆÆeken vind om te doen. Niet alleen omdat ik creatief bezig ben, maar vooral omda...
13/05/2026

De laatste tijd merk ik hoe fijn ik mozaĆÆeken vind om te doen. Niet alleen omdat ik creatief bezig ben, maar vooral omdat het mij helpt om even stil te worden. Mijn hoofd tot rust te brengen. Even in mijn eigen bubbel te zitten, zonder moeten.

En ergens voelt mozaĆÆek voor mij ook als een metafoor voor het proces dat ik vaak terugzie in mijn werk als coach.

We kijken vaak naar losse klachten, blokkades of patronen alsof ze op zichzelf staan. Maar net als bij een mozaĆÆek geloof ik dat alles met elkaar verbonden is. De stukken die je lastig vindt, de oude overtuigingen, de patronen die zich blijven herhalen. Ze vertellen vaak iets over wat je onderweg hebt meegedragen.

Niet alles hoeft direct opgelost te worden. Soms begint verandering juist bij vertragen. Bij ruimte maken om te voelen, te herkennen en met zachtheid te kijken naar wat gezien wil worden.

Want juist wanneer je het grotere geheel gaat zien, kunnen de stukjes langzaam weer op hun plek vallen.

Durf jij te luisteren naar wat jouw lichaam je eigenlijk al een tijd probeert te vertellen?Onder spanning, het blijven v...
08/05/2026

Durf jij te luisteren naar wat jouw lichaam je eigenlijk al een tijd probeert te vertellen?

Onder spanning, het blijven vasthouden en het altijd maar doorgaan zit vaak een diepere laag die we niet meteen voelen, maar wel meedragen. Signalen die zacht beginnen, maar steeds duidelijker worden als we blijven negeren wat er vanbinnen leeft.

De afgelopen dagen voelde ik zelf ook een breekmoment aankomen. Mijn lichaam bleef signalen geven: veel pijn in mijn lichaam, extreme vermoeidheid, onrustige darmen, misselijkheid en een druk op mijn hoofd alsof er een strakke band omheen zat. Tot ik besefte dat ik niet nóg meer uit verbinding met mezelf moest raken, maar juist weer even terug in mijn lichaam mocht gaan.

Toen ik mezelf kwetsbaar durfde op te stellen, kwamen emoties van angst, controle en spanning eruit die zich al die tijd hadden vastgezet. En soms is dat precies wat nodig is.

Ik deel dit niet om perfect te zijn of mensen ergens in te pushen. Juist niet. Ik deel vooral vanuit mijn eigen processen, omdat ik zelf ook steeds opnieuw leer hoe belangrijk het is om niet alleen sterk te blijven, maar echt te voelen.

Want sterk zijn is niet wat je verder brengt. Kwetsbaarheid wel.

En ik geloof nog altijd: hoe meer ik zelf door mijn eigen diepe processen heen beweeg, hoe beter ik anderen daarin kan begeleiden vanuit echte ervaring en verbinding.

Voel je dat het tijd is om dichter bij jezelf en je kern te komen? Dan mag je me altijd een bericht sturen. šŸ˜‰šŸ˜˜

We zijn vaak geneigd om lichamelijke klachten alleen fysiek te benaderen.Maar als coach heb ik geleerd dat het lichaam z...
05/05/2026

We zijn vaak geneigd om lichamelijke klachten alleen fysiek te benaderen.
Maar als coach heb ik geleerd dat het lichaam zoveel meer vertelt dan alleen waar het pijn doet.

De afgelopen periode merkte ik zelf steeds meer spanning op in mijn SI-gewricht, rug, schouders en nek. Voor mij een duidelijk signaal om niet door te blijven gaan, maar juist om stil te staan bij wat er vanbinnen speelt.

Want ons lichaam slaat spanning, emoties en ervaringen op.
Zeker in periodes waarin je veel draagt, sterk probeert te blijven of grip probeert te houden op situaties waar eigenlijk geen controle op te krijgen is.

Na een intens jaar vol veranderingen en plotseling verlies werd ik opnieuw herinnerd aan iets wat ik ook in mijn trajecten vaak terugzie bij anderen:

Hoe meer we proberen vast te houden, hoe harder het lichaam gaat spreken.

Klachten zijn niet altijd ā€œalleen maar klachtenā€.
Soms zijn ze een uitnodiging om:
te vertragen en weer te voelen
grenzen serieuzer te nemen
spanning durven los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf

In mijn coaching kijk ik daarom niet alleen naar het fysieke stuk, maar juist ook naar de emotionele laag eronder. Naar patronen, overtuigingen, opgeslagen spanning en de signalen die jouw lichaam al langere tijd probeert door te geven.

Je lichaam werkt niet tegen je.
Het probeert je iets duidelijk te maken.

Je bent niet gemaakt om altijd maar door te gaan, ook al is dat vaak wel zo vanzelfsprekend geworden.Veel mensen die ik ...
30/04/2026

Je bent niet gemaakt om altijd maar door te gaan, ook al is dat vaak wel zo vanzelfsprekend geworden.

Veel mensen die ik begeleid en ik herken het ook bij mezelf functioneren lang op wilskracht, overzicht en ā€œhet draaiende houdenā€. Tot het moment komt dat het niet meer vanzelf gaat: vermoeidheid, spanning en pijn in je lichaam, onrust in je hoofd, gevoel van leegte of minder contact met jezelf.

Dat ontstaat meestal niet plotseling, maar geleidelijk, in een periode waarin je vooral bent blijven doorgaan en je eigen signalen en klachten steeds iets minder bent gaan voelen.

In mijn traject Terug naar je kern kijken we niet alleen naar wat er speelt in je hoofd, maar juist ook naar wat je lichaam laat zien. We vertragen, zodat je weer kunt gaan voelen wat er in je leeft en wat jouw binnenwereld spiegelt.

Wat ik vaak zie: er ontstaat meer rust, helderheid en verbinding met jezelf. Niet door iets toe te voegen, maar door weer te luisteren naar wat er al is.

En daar begint het verschil tussen overleven en echt leven.

Veel mensen denken dat trauma alleen ontstaat door grote, heftige gebeurtenissen. Maar trauma zit vaak juist in wat er n...
27/04/2026

Veel mensen denken dat trauma alleen ontstaat door grote, heftige gebeurtenissen. Maar trauma zit vaak juist in wat er nƭƩt was. De knuffel die je miste. De veiligheid die er niet altijd was. De erkenning die uitbleef.
Je leven nu volgt vaak onbewust oude patronen. En om te begrijpen waarom je soms vastloopt, mag je terug naar de kern.
Sta eens stil bij je jeugd:
• Was er veiligheid?
• Werd je gezien en begrepen?
• Was er troost als je het moeilijk had?
Als dit er (deels) niet was, ontstaan er kleine scheurtjes vanbinnen. Je onderbewuste slaat dat op. Het leert je hoe je jezelf moet beschermen.
Zo ontstaan overtuigingen zoals:
• ā€œIk ben niet veiligā€
• ā€œIk ben niet goed genoegā€
• ā€œIk moet me aanpassen om erbij te horenā€
• ā€œIk moet alles onder controle houdenā€
• ā€œGevoelens zijn niet belangrijk’’
Deze patronen gaan op de automatische piloot. Zonder dat je het merkt, sturen ze je gedrag.
In je volwassen leven zie je dat terug in bijvoorbeeld:
• Altijd maar doorgaan en presteren
• Moeite hebben met grenzen aangeven
• Je emoties wegdrukken of afsluiten
• Dingen vermijden of jezelf klein houden
Ooit waren dit slimme overlevingsstrategieƫn. Maar nu houden ze je tegen.
Ook je lichaam doet mee. Stress is niet alleen iets in je hoofd. Het uit zich in:
• Onrust of spanning in je lijf
• Slechter slapen
• Snellere hartslag
• Vermoeidheid of vage klachten
• Een lichaam dat ā€œaanā€ blijft staan
Je lichaam liegt niet. Het laat zien waar het vastzit.
Trauma is eigenlijk bescherming. Bescherming die je zenuwstelsel ooit heeft opgebouwd om je veilig te houden. Maar wat je toen nodig had, hoeft je nu niet meer te beperken.
Heling is geen gevecht. Het is leren om je weer veilig te voelen. In jezelf.
Wil jij loskomen van oude patronen en weer vrijer leven?
Dichter bij jezelf, met meer rust en kracht? Neem een kijkje op mijn website:www.praktijkikbenuniek.nl. #

24/04/2026

Fibromyalgie… wat is dat eigenlijk?

Jarenlang liep ik rond met klachten die niemand echt kon verklaren. Pijn door mijn hele lichaam, extreme vermoeidheid en het gevoel dat ik continu ā€œaanā€ stond. Misschien herken je dat wel.

Toen ik de diagnose Fibromyalgie kreeg, gaf dat ergens duidelijkheid… maar ook frustratie. Want er was geen concrete oorzaak en geen duidelijke oplossing. Alleen het idee dat ik ermee moest leren leven.

Maar diep vanbinnen voelde ik: dit is niet het hele verhaal.

Want een diagnose zegt niet altijd alles over wat er fysiek mis is in je lichaam. Steeds vaker wordt duidelijk dat klachten zoals bij fibromyalgie ook samenhangen met hoe je zenuwstelsel omgaat met stress, spanning en onverwerkte emoties.

Voor mij begon daar pas de echte verandering.

Ja, acceptatie was een belangrijke stap. Maar daarna ging ik verder kijken. Ik leerde mijn lichaam beter begrijpen, Ʃcht luisteren naar de signalen die het gaf, en ontdekte dat er wƩl beweging mogelijk is richting meer rust en balans in mijn leven.
Door stil te staan bij wat er in mij opgeslagen lag en dit stap voor stap aan te kijken en te doorvoelen, kwam er verandering en daarmee ook verlichting in mijn klachten.

Mijn verhaal is er ƩƩn van velen… en tegelijk helemaal uniek. Net als dat van jou.

Loop je al langere tijd rond met klachten of signalen van je lichaam die blijven terugkomen, en heb je het gevoel dat je nog niet Ʃcht verder komt?

Stuur me gerust een berichtje. Dan kijken we samen naar wat jouw lichaam je probeert te vertellen en welke stappen er voor jou mogelijk zijn om terug naar die kern te gaan.

Adres

De Gyselaar 11
Amstenrade
6436AS

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk ik ben uniek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type