SlowRun Amsterdamse Bos

Startpagina
Nederland
Amstelveen
SlowRun Amsterdamse Bos

SlowRun is speciaal voor vrouwen die graag (weer) willen bewegen. Denk jij dat jij niet kunt (hard)lopen? Je bent niet de enige. We doen het samen! Hier en nu.

SlowRun is lopen vanuit een ontspannen basishouding. We maken gebruik van looptechniek en ademhalingsoefeningen, op jouw tempo We maken gebruik van looptechniek en ademhalingsoefeningen en doen alles in jouw eigen tempo. Samen met een groep vrouwen gaan we heel ontspannen en ongedwongen werken aan hetzelfde doel: je fitter voelen, je hoofd leegmaken, je mindset veranderen en vooral bewegen (weer)

fijn gaan vinden. Zonder schaamte, zonder prestatiedruk, lekker buiten en laagdrempelig en vooral met veel plezier. Samen gaan we werken aan een doel dat haalbaar is voor jou. Je bouwt rustig conditie op, leert (weer) luisteren naar je eigen lichaam en je aandacht bij jezelf houden. Even een momentje voor jezelf.

19/10/2025

Vandaag waren we te gast bij theesommelier Benita. We hebben daar ter ere van het vijf-jarig jubileum van SlowRun Amsterdamse Bos onze eigen bedijfsthee samengesteld. Wat een leuke ochtend! Op naar de volgende vijf jaar!

12/10/2025

Vanmorgen zijn we met elkaar op zoek gegaan naar alle herfstkleuren in het bos. Iedereen mocht zelf foto’s maken van zoveel mogelijk kleuren. En daar zijn deze prachtige collages uitgekomen!

22/06/2025

Soms zie je echt meer als je langzaam loopt! Vanmorgen ontdekten we deze prachtige bomen die elkaar wel lijken te omhelzen. 💕

30/03/2025

Kersenbloesem 🌸 en een gezelllige nazit in de zon met kersenbloesemthee (en de allerlekkerste worteltaart), soms is dat alles wat je nodig hebt!

20/03/2025

Vandaag is het de internationale dag van het geluk. Maak er vandaag (en ook morgen!) een mooie dag van!

02/03/2025

Code geel stond vanmorgen voor veel zon! Strakblauwe lucht en de eerste knoppen in de bomen van het bloesempark. Kom maar door met die lente!

14/02/2025

Fijne Valentijnsdag vandaag 💕

12/01/2025

Vorige week vierden we nog even lekker Kerstvakantie. Vandaag zijn we het jaar ‘op goede voet’ begonnen met deze superleuke SlowRun (zigzag) sokken van collega SlowRun coach uit Gennep!

31/12/2024

30/09/2024

We leven in een fascinerende periode waar technologieën gestaag onze levenswijze beïnvloeden en veranderen. Van hoe we communiceren tot de manier waarop we boodschappen doen, de digitale revolutie heeft onze routines radicaal omgevormd. Onder deze innovaties hebben zelfscankassa’s zichzelf onthu...

29/09/2024

Buiten is alles beter!

Adres

Amsterdamse Bos
Amstelveen

Website

http://slowrunamsterdamsebos.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SlowRun Amsterdamse Bos nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.