Uniek Fitness Ammerzoden

Uniek Fitness Ammerzoden Fitness centrum in Ammerzoden Uniek Fitness is een sfeervol en gezellig fitnesscentrum in Ammerzoden, gemeente Maasdriel. Altijd staan jouw wensen centraal!

Bij ons kun je verantwoord en veilig sporten onder persoonlijke begeleiding van ervaren instructeurs. Zij zorgen ervoor dat je kunt bewegen op een manier die bij jou past. Of het nu gaat om fitness of groepslessen, individueel of in groepsverband, recreatief of zeer intensief: alles is mogelijk. Ook na het sporten is het bij Uniek goed vertoeven. Je kunt lekker bijkomen met een vers gezet kopje ko

ffie in onze knusse bar. Ervaar het zelf; kom kijken, laat je rondleiden of neem contact met ons op voor een geheel vrijblijvende proefles. We zien je graag; zeker weten dat je je hier thuis voelt!

30/07/2026

๐ŸŒด ๐Ž๐ฉ ๐ฏ๐š๐ค๐š๐ง๐ญ๐ข๐ž? ๐๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ ๐ข๐ง ๐›๐ž๐ฐ๐ž๐ ๐ข๐ง๐ ! ๐Ÿ’ช

Vakantie betekent genieten, ontspannen รฉn tijd maken voor jezelf. Je hoeft geen sportschool in de buurt te hebben om actief te blijven. Met een korte workout houd je je energie op peil en kom je na je vakantie weer fit thuis.

Onthoud: het gaat niet om perfectie, maar om consistentie. Elke stap die je zet, hoe klein ook, brengt je dichter bij je doelen.

Sla deze workout op, probeer hem uit tijdens je vakantie en laat ons weten hoe het ging! ๐Ÿ‘Š

Fijne vakantie en blijf in beweging! ๐Ÿ’™

FitnessMotivatie StayActive WorkoutAnywhere GeenExcuses SamenSterker

๐Ÿšจ ๐‘๐จ๐จ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ฐ๐ข๐ฃ๐ณ๐ข๐ ๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง๐š๐Ÿ ๐Ÿ๐Ÿ‘ ๐š๐ฎ๐ ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ฌ! ๐ŸšจVanaf 13 augustus wisselen de lestijden van X-CORE en BRN. ๐Ÿ’ช๐Ÿ•– BRN โžœ 19:15 uur๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿซ ...
21/07/2026

๐Ÿšจ ๐‘๐จ๐จ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ฐ๐ข๐ฃ๐ณ๐ข๐ ๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง๐š๐Ÿ ๐Ÿ๐Ÿ‘ ๐š๐ฎ๐ ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ฌ! ๐Ÿšจ

Vanaf 13 augustus wisselen de lestijden van X-CORE en BRN. ๐Ÿ’ช

๐Ÿ•– BRN โžœ 19:15 uur
๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿซ Les van Lilian

๐Ÿ•— X-CORE โžœ 20:15 uur
๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿซ Les van Linde

โœ… Deze wijziging is structureel, dus dit zijn de nieuwe vaste lestijden.

๐ŸŒž Vanwege het zomerrooster kunnen er daarnaast nog meer wijzigingen in het lesrooster voorkomen. Controleer daarom altijd goed de Uniek Fitness app voordat je naar je les komt.

We zien jullie graag in de lessen! ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’™

SamenSterker SportMetPlezier Zomerrooster FitBlijven LetsGo

07/07/2026

๐ŸŒธ๐ŸŽ‰ ๐–๐š๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ฐ๐ž๐ฅ๐๐ข๐ ๐ž ๐ค๐ฐ๐š๐ซ๐ญ๐š๐š๐ฅ๐ซ๐ž๐ฅ๐ž๐š๐ฌ๐ž ๐ฐ๐š๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ! ๐ŸŽ‰๐ŸŒธ

Afgelopen week hebben we samen de nieuwste XCORE Release #86 รฉn BRN Release #59 gelanceerd. Met het gezellige Flower Party-thema werd het een avond vol energie, plezier en vooral heel veel gezelligheid! ๐ŸŒบ๐Ÿ’ช

Jullie waren geweldig! ๐Ÿคฉ Bedankt aan iedereen die erbij was en er samen met ons zoโ€™n fantastische release van heeft gemaakt. De sfeer was top! ๐Ÿ’š

Daarnaast zijn we ontzettend blij dat Lilian en Bertina weer terug zijn! ๐Ÿฅณ Ons team is weer compleet. Dat betekent dat we de komende periode alle lessen weer zoveel mogelijk gaan opvullen en dat er meer mogelijkheden zijn voor inval wanneer dat nodig is. ๐Ÿ’ช

๐Ÿ“… Vanaf deze week draaien we de nieuwe XCORE Release #86 tijdens alle XCORE-lessen.

๐Ÿ“… Vanaf augustus start Lilian weer met de BRN-lessen. Daarbij verandert ook het lesrooster op donderdag:
๐Ÿ•– BRN verhuist naar 19:15 uur
๐Ÿ•— XCORE start voortaan om 20:15 uur

We kijken ernaar uit om jullie de komende weken weer volop te zien knallen tijdens de lessen! ๐Ÿ”ฅ Tot snel bij Uniek Fitness! ๐Ÿ’š

BRN59 FlowerParty Groepslessen SamenSterk FitnessMotivatie TeamUniek Ammerzoden SportMetPlezier FitEnGezond ReleaseParty

06/07/2026

๐Ÿ”ฅ ๐’๐ญ๐ž๐ซ๐ค๐ž ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐ซ๐ฎ๐  = ๐ž๐ž๐ง ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ค ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ! ๐Ÿ’ช

Wil jij rugklachten helpen voorkomen รฉn sterker worden? Dan is het trainen van je onderrug ontzettend belangrijk! ๐Ÿ™Œ Een sterke onderrug zorgt voor meer stabiliteit, een betere houding en ondersteunt je bij bijna alle dagelijkse bewegingen รฉn tijdens het sporten. ๐Ÿ‹๏ธ

Probeer deze 4 toppers eens tijdens je training:

โœ… Back Extension Machine โ€“ Gecontroleerd werken aan een sterke onderrug.
โœ… Back Extensions โ€“ Versterkt je onderrug, bilspieren en hamstrings.
โœ… Superman โ€“ Een eenvoudige oefening die je rugstabilisatoren activeert.
โœ… Dumbbell Deadlift โ€“ Bouw kracht op in je hele achterste keten, inclusief je onderrug, billen en hamstrings.

๐Ÿ’ก Waarom je onderrug trainen?
โœ”๏ธ Vermindert de kans op blessures.
โœ”๏ธ Helpt rugklachten voorkomen.
โœ”๏ธ Verbetert je houding.
โœ”๏ธ Geeft meer kracht en stabiliteit bij andere oefeningen.
โœ”๏ธ Maakt dagelijkse bewegingen zoals tillen en bukken een stuk makkelijker.

๐Ÿ‘‰ Weet je niet zeker of je de oefeningen goed uitvoert? Spreek gerust รฉรฉn van onze trainers aan. We helpen je graag met de juiste techniek! ๐Ÿ’™

๐Ÿ“ Uniek Fitness โ€“ Samen werken aan een sterker en gezonder lichaam!

SupermanExercise Fitness Krachttraining CoreStrength GezondBewegen Sporten FitNederland Ammerzoden Rugtraining BlessurePreventie ๐Ÿ’™๐Ÿ’ช

๐Ÿค ๐’๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ค, ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐”๐ง๐ข๐ž๐ค! ๐Ÿ’ชBij Uniek maken we niet alleen tijd voor onze leden, maar ook voor elkaar. โค๏ธMet inmiddels ...
02/07/2026

๐Ÿค ๐’๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ค, ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐”๐ง๐ข๐ž๐ค! ๐Ÿ’ช

Bij Uniek maken we niet alleen tijd voor onze leden, maar ook voor elkaar. โค๏ธ

Met inmiddels vier prachtige locaties โ€“ Uniek Fitness, Uniek Performance, Unique Reformer Pilates Studio en Unique Boutiq โ€“ is ons team de afgelopen jaren flink gegroeid. Juist daarom vinden we het belangrijk om regelmatig samen te komen, elkaar beter te leren kennen en de samenwerking tussen alle locaties te versterken.

Een tijdje terug gingen we met het hele team op pad voor een gezellige Crazy 88 in Den Bosch. ๐Ÿ˜„ Een middag vol uitdaging, humor, teamwork en vooral heel veel plezier! ๐ŸŽ‰ Het zijn dit soort momenten die ervoor zorgen dat we elkaar nรณg beter leren kennen en de verbinding tussen onze locaties versterken.

We zijn ontzettend dankbaar voor ons enthousiaste, betrokken en gezellige team. ๐Ÿ’™ Samen zetten we ons iedere dag met veel plezier in om onze leden de beste begeleiding en een fijne sportomgeving te bieden. Daar zijn we trots op!

Op naar nog veel meer mooie herinneringen, sterke samenwerkingen en een geweldige sfeer binnen onze Uniek-familie! ๐Ÿ™Œ

SamenSterk Crazy88 DenBosch Teamwork Werkplezier Dankbaar SamenGroeien Trots UniekFamilie ๐Ÿ’™

29/06/2026

๐Ÿ’ช ๐‘๐จ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐ž ๐ฐ๐ข๐ง๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐ฏ๐š๐ญ๐ข๐ž! ๐Ÿ”ฅ

De eerste stap is vaak het moeilijkst. Je lichaam moet wennen, je agenda moet zich aanpassen en soms voelt het alsof je nog niet vooruitgaat. Maar dat is helemaal normaal! ๐Ÿ’ฏ

โœจ Geef jezelf de tijd om een routine op te bouwen. Juist door vol te houden, ook op de dagen dat je minder zin hebt, leg je de basis voor blijvende resultaten.

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ Zodra sporten een vast onderdeel van je week wordt, merk je dat het makkelijker gaat. Je voelt je fitter, sterker en energieker. En dรกt is het moment waarop je echt progressie gaat zien รฉn ervaren. ๐Ÿ“ˆ

Onthoud: Resultaten komen niet van perfect zijn, maar van consequent blijven. Elke training brengt je een stap dichter bij jouw doel. ๐Ÿ’š

๐Ÿ“ Zet vandaag die eerste stap. Wij helpen je graag om van sporten een gewoonte te maken!

Progressie Consistentie SamenSterker Sporten FitWorden Ammerzoden JouwGezondheid ElkeStapTelt ๐Ÿ’ช

๐ŸŒธ๐ŸŒบ ๐Š๐–๐€๐‘๐“๐€๐€๐‹๐๐€๐‘๐“๐˜ โ€“ ๐…๐‹๐Ž๐–๐„๐‘ ๐๐€๐‘๐“๐˜ ๐„๐ƒ๐ˆ๐“๐ˆ๐Ž๐! ๐ŸŒบ๐ŸŒธOp zondag 6 juli maken we er weer een feestje van bij Uniek Fitness! ๐ŸŽ‰Van 19:...
25/06/2026

๐ŸŒธ๐ŸŒบ ๐Š๐–๐€๐‘๐“๐€๐€๐‹๐๐€๐‘๐“๐˜ โ€“ ๐…๐‹๐Ž๐–๐„๐‘ ๐๐€๐‘๐“๐˜ ๐„๐ƒ๐ˆ๐“๐ˆ๐Ž๐! ๐ŸŒบ๐ŸŒธ

Op zondag 6 juli maken we er weer een feestje van bij Uniek Fitness! ๐ŸŽ‰

Van 19:15 tot 20:15 uur knallen we een volledig uur door met:
๐Ÿ”ฅ De allernieuwste XCORE Release
๐Ÿ”ฅ Een aantal heerlijke BRN-nummers
๐Ÿ”ฅ ร‰รฉn energiek blok van 60 minuten

Onze toppers Bertina, Lilian, Linde en Jennifer staan samen voor de groep om er een onvergetelijke les van te maken! ๐Ÿ’ช๐ŸŽถ

๐ŸŒธ Thema: Flower Party ๐ŸŒธ
Trek je leukste bloemenoutfit aan en maak er samen met ons een kleurrijk feestje van! ๐ŸŒผ๐ŸŒท๐ŸŒป

โš ๏ธ Vol = Vol
๐Ÿ“… Aanmelden kan vanaf รฉรฉn week van tevoren
๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ Ook geschikt voor proeflessen, dus neem gerust iemand mee!

Ben jij erbij? Wij hebben er zin in! ๐ŸŽ‰๐Ÿ’

Groepsles FitnessAmmerzoden SportMetPlezier WorkoutParty FitTogether XcoreRelease TeamUniek SportenMetEenLach ๐ŸŒธ๐Ÿ’ช๐ŸŒบ๐ŸŽถ

22/06/2026

๐ŸŽ‰ ๐–๐ˆ๐๐€๐‚๐“๐ˆ๐„ ๐๐„๐Š๐„๐๐ƒ๐Œ๐€๐Š๐ˆ๐๐†! ๐ŸŽ‰

De winnaar van onze winactie is bekend! ๐Ÿฅณ Gefeliciteerd! ๐Ÿ‘

๐Ÿ† Je hebt een 13-strippenkaart gewonnen!
Met deze strippenkaart kun je sporten bij zowel Uniek Fitness als Uniek Performance รฉn deelnemen aan onze groepslessen. ๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ“ Om jouw prijs te ontvangen, vragen we je om langs te komen bij Uniek Fitness.
๐Ÿ“ Hier vul je even een formulier in, waarna wij jouw strippenkaart direct voor je activeren.

Wij wensen je alvast heel veel sportplezier en succes met het behalen van jouw doelen! ๐Ÿš€

Sporten Groepslessen Fitness GezondLeven SamenSterk Ammerzoden Sportplezier ๐Ÿ’™๐Ÿ’ช๐ŸŽ‰

18/06/2026

๐Ÿ’ช ๐“๐ซ๐š๐ข๐ง ๐ฌ๐ฅ๐ข๐ฆ๐ฆ๐ž๐ซ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐จ๐ง๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ฌ๐œ๐ก๐ž๐ฆ๐š ๐›๐ข๐ฃ ๐”๐ง๐ข๐ž๐ค ๐…๐ข๐ญ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ! ๐Ÿ’ช

Heb jij een specifiek doel? Meer kracht, een betere conditie, afvallen, spiermassa opbouwen of gewoon fitter worden? ๐Ÿ”ฅ Dan is een persoonlijk trainingsschema precies wat je nodig hebt!

โœ… Eenmalig โ‚ฌ35,-
โœ… Volledig afgestemd op jouw doelen en voorkeuren
โœ… Iedere 10 weken de mogelijkheid voor een nieuw schema
โœ… 1 uur afspraak met รฉรฉn van onze trainers
โœ… Inclusief uitleg en het uitproberen van de oefeningen
โœ… Mogelijkheid om je voortgang te meten en te wegen

Bij Uniek geloven we dat geen enkel lichaam hetzelfde is. Daarom maken we een schema dat รฉcht bij jou past. Of je nu beginner bent of al jaren sport, samen zorgen we ervoor dat jij het maximale uit je trainingen haalt. ๐Ÿš€

๐Ÿ“… Plan vandaag nog een afspraak met รฉรฉn van onze trainers en zet de eerste stap richting jouw doelen!

๐Ÿ“ Uniek Fitness Ammerzoden

Afvallen Spieropbouw GezondeLeefstijl FitnessMotivatie SportenInAmmerzoden FitWorden PersonalFitness TrainSlimmer JouwDoelenOnzeMissie ๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅ

15/06/2026

โ˜€๏ธ ๐™๐Ž๐Œ๐„๐‘๐‘๐Ž๐Ž๐’๐“๐„๐‘ ๐๐ˆ๐‰ ๐”๐๐ˆ๐„๐Š ๐…๐ˆ๐“๐๐„๐’๐’! โ˜€๏ธ

De zomer staat voor de deur, maar dat betekent niet dat jouw trainingen stil hoeven te staan! ๐Ÿ’ช๐Ÿ˜Ž

๐Ÿ“… Van 13 juli t/m 23 augustus hanteren wij op onze locatie in Ammerzoden een aangepast zomerrooster:

๐Ÿ•ข Maandag t/m donderdag
โžก๏ธ 07:30 - 12:00 uur
โžก๏ธ 18:00 - 22:00 uur

๐Ÿ•ข Vrijdag
โžก๏ธ 07:30 - 12:00 uur

๐Ÿ•ฃ Zaterdag & zondag
โžก๏ธ 08:30 - 12:00 uur

๐Ÿ“ Onze andere locaties blijven geopend volgens de reguliere openingstijden.

โš ๏ธ Houd daarnaast goed het groepslesrooster in de gaten voor eventuele wijzigingen of aangepaste lestijden gedurende de zomerperiode.

Blijf werken aan je gezondheid, conditie en doelen deze zomer! ๐ŸŒž๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ Wij staan voor je klaar.

GezondLeven FitDeZomerDoor Sportschool Groepslessen Workout FitnessMotivatie UniekPerformance SamenSterker BlijfBewegen ๐Ÿ’ชโ˜€๏ธ

Adres

Van Milstraat 1a
Ammerzoden
5324AX

Openingstijden

Maandag 07:30 - 22:00
Dinsdag 07:30 - 22:00
Woensdag 07:30 - 22:00
Donderdag 07:30 - 22:00
Vrijdag 07:30 - 21:00
Zaterdag 08:30 - 12:00
Zondag 08:30 - 12:00

Telefoon

+31735947040

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Uniek Fitness Ammerzoden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Uniek Fitness Ammerzoden:

Snelkoppelingen

Delen

Type