Coachingspraktijk Kids in Balans

01/09/2025

Voor alle kinderen en ouders een fijne start van een nieuw schooljaar 📚Ga aan de slag met affirmaties door deze kalender thuis op een zichtbare plek op te hangen!

De zomer loopt langzaam op z’n einde, het nieuwe schooljaar is gestart en de herfst staat voor de deur.
Een perfect moment om elke dag bewust stil te staan met een positieve affirmatie.

De Relax Kids affirmatiekalender voor september helpt kinderen om hun eigen kracht te voelen, met liefdevolle zinnetjes als:
Ik geloof in mezelf
Ik doe mijn best
Ik ben goed zoals ik ben

Of je nu thuis bent, in de klas of in je praktijk werkt, deze kalender brengt rust, zelfvertrouwen en een glimlach op ieders gezicht.
Hang ‘m op en maak van september een maand vol positieve startmomentjes!

06/08/2025

Vanaf morgen ga ik genieten van een heerlijke vakantie in Frankrijk met mijn gezin. Maandag 25 augustus ben ik er weer! Hele fijne weken en graag tot dan!

01/08/2024

Geniet van de nieuwe maand augustus en maak lekker gebruik van de affirmaties op de kalender van Relax Kids 🧘‍♀️

Het is 1 augustus en we zitten volop in de zomer. Genieten jullie ook zo van de vakantie?

Natuurlijk is er weer een nieuwe affirmatiekalender zodat jullie elke dag weer iets aardigs tegen jezelf kunnen zeggen.

Print de kalender uit, hang hem op een zichtbare plaats en sta er iedereen dag even bij stil. Zeg samen met je papa, mama, broer of zus elke dag de positieve uitspraak van die dag.
Als je dat elke ochtend doet begin je je dag goed!

Geniet lekker van de rest van je zomervakantie! ☀

01/07/2024

Afgelopen zaterdag laatste Relax Kids les gegeven aan groepje 8-10 jarigen. Een aantal kinderen wilden verder gaan met de affirmaties. Bij deze de kalender van juli om thuis op te hangen. Veel plezier ermee!

Het is 1 juli en de zomervakantie staat voor de deur.

Maak er een positieve zomer van door elke dag iets aardigs tegen jezelf te zeggen.
Print de kalender uit en hang hem op een zichtbare plaats of stop hem in je koffer zodat je hem mee kunt nemen op vakantie.

01/05/2024

De maand mei begint met een heerlijk ☀️ en met een nieuwe affirmatiekalender van Relax Kids. Print ‘m uit en start elke dag positief met een affirmatie.

Vandaag is het 1 mei en we gaan weer een positieve maand tegemoet met onze affirmatiekalender.
Elke dag bevat een positieve uitspraak die je gedurende de dag tegen jezelf kunt herhalen. Begin 's ochtends vroeg al met deze affirmaties, zodat je je dag positief start. Een goede start van de dag kan het verloop ervan positief beïnvloeden.

Maak er een mooie maand van!

27/04/2024

Fijne Koningsdag allemaal 🇳🇱🥳

17/04/2024

Een hooggevoelig kind kan een prikkelmijder of prikkelzoeker zijn. Ontdek het verschil en wat Relax Kids voor jouw kind kan betekenen!
Lees het in dit blog: https://coachingspraktijkkidsinbalans.nl/blog/is-jouw-kind-prikkelzoeker/

17/04/2024

Ken jij de 7 stappen naar ontspanning al?
Met deze handige punten helpen we kinderen en jongeren zich te leren ontspannen en stress, zorgen en angsten uit het hoofd te zetten tijdens de Relax Kids lessen.
Ontdek de 7 stappen hier beneden:
- Bewegen (energie en plezier)
- Spel (vitaliteit, creativiteit en pret)
- Stretch/Yoga (balans en innerlijke kracht)
- Voel/Massage (zelfbewustzijn, empathie en emoties)
- Adem (betere gezondheid, vermindering angst en innerlijke rust)
- Geloof (eigenwaarde, zelfvertrouwen en positiviteit)
- Relax (ontspanning, verbeeldingskracht en innerlijke vrede)
Wat helpt jouw kind om zich te ontspannen en/of weer vrolijk te zijn?
Laat het ons weten in de reacties!

10/04/2024

Vandaag kreeg ik een vraag of ik kan aangeven welk effect een Relax Kids les heeft, wat doet het met een kind?

Tijdens de introductieles laat ik de kinderen een 'Hoe voel je je?' vragenlijst invullen. Voor de start van de les vullen ze deze in met de kleur blauw en na de les in het rood. Zo'n eerste les is natuurlijk een beetje spannend, je kent de andere kinderen niet, de 'juf' niet, maar papa of mama is in de buurt. Dat is een fijne gedachte.
In 1 uur tijd zie je dat dit meisje zich veel meer ontspannen voelt, blijer is en rustiger 🤩
En haar meest favoriete onderdeel is Relax, de eindontspanning 🧘‍♀💝

❓ Heb jij nog een vraag over de Relax Kids groepslessen? Stel ze via een app naar 06 - 40 09 42 39 of mail naar [email protected]

09/04/2024

🎉NIEUWS: RELAX KIDS lessen starten op zaterdag 20 april 🎉

Ik heb zo'n leuk nieuws te vertellen..., ik ga starten met een nieuwe reeks Relax Kids lessen voor 8-10 jarigen. We starten al op 20 april (geen les in de meivakantie) en er zijn nog enkele plekjes beschikbaar. Dit doen we in een prachtige landelijke omgeving aan de rand van Amersfoort Vathorst in een ruimte van Land in Zicht.

“De hele dag door krijgen we steeds meer prikkels te verwerken. Wat is er dan heerlijker voor jouw kind om rust te vinden en te ontspannen tijdens een Relax Kids les?”

Elke les gaan we bewegen, spelletjes doen, yoga, ademhalingsoefeningen, onderlinge kindermassage, positieve affirmaties en een eindontspanning a.d.h.v. visualisatie/ verhalen. Daarnaast bespreken we een onderwerp:
Les 1: Positief Denken
Les 2: Visualisatie
Les 3: Omgaan met Stress
Les 4: Emoties
Les 5: Gezond Leven
Les 6: Voor jezelf zorgen / Van jezelf houden
Les 7: Wat is echt geluk?
Les 8: In jezelf geloven / In je kracht staan
De kinderen krijgen een werkboekje die elke week wordt aangevuld.

Het gaat om een reeks van 8 lessen (geen les in de meivakantie). De aanmelding van je kind is straks voor de hele reeks.

Als je meer wilt lezen over de Relax Kids lessen verwijs ik je graag naar mijn website https://coachingspraktijkkidsinbalans.nl/coaching/relax-kids-groepslessen/
De eerste aanmeldingen voor kinderen tussen 5 - 7 jaar komen ook binnen, dus laat het vooral weten als je interesse hebt.

💌Wil je je kind aanmelden? Of heb je een vraag? Stuur een appje naar 06 - 40 09 42 38 of een mail naar [email protected]