Boxercise.nl

Boxercise is een train-de-trainer lesmethode, waarbij ervaren bokstrainers opleiding geven aan met n

26/02/2025

Try me!💪🏻🥊🥊

28/11/2024

Afgelopen week was het zover.
De internationale opleiding tot Boxercise Parkinson bokstrainer heeft plaats gevonden. Het docenten team bestaande uit een Parkinson Neuroloog, Parkinson verpleegkundige, Parkinson fysiotherapeut en Parkinson boksdocenten was afgereisd naar Engeland om daar 26 enthousiaste trainers op te leiden. Deelnemers uit Engeland, Schotland en Ierland waren aanwezig.
Mooie bijkomstigheid is dat Parkinsons UK de opleiding geauditeerd heeft en daarna geaccrediteerd is.
In 2025 stast er in de UK een nieiwe opleiding op de agenda inmiddels.
Na Nederland en België nu dus ook in de UK goede en compleet opgeleide trainers. Hiermee maken wij het verschil ten opzichte van andere opleiders.
Er is inmiddels intresse uit meer Europesche landen.

Wil je ook een goede en compleet opgeleide Parkinson bokstrainer worden?
Meer informatie over wat wij doen?
[email protected]

09/11/2024

Zondag 10 november zie je Wonen & Leven om 13.30 uur op SBS6, met een herhaling op zaterdag 16 november om 10.30 uur.
Daarin een item over Parkinson boksen bij ons als Boxercise Parkinson bokstrainers. Vergeet niet te kijken🥊🥊

23/10/2024

Boxercise voor Personal Trainers: Een Complete Gids

Boxercise is een dynamische en leuke manier om fitnessdoelen te bereiken. Het combineert bokstechnieken met cardiovasculaire oefeningen, wat zorgt voor een volledige lichaamstraining. Voor personal trainers biedt Boxercise een geweldige manier om variatie in hun sessies te brengen, terwijl cliënten werken aan hun kracht, conditie, coördinatie en mentale scherpte.
Boxercise is geschikt voor verschillende fitnessniveaus, van beginners tot gevorderden. Als personal trainer kun je de intensiteit aanpassen door het aantal herhalingen, de duur van de rondes en de moeilijkheidsgraad van de combinaties te variëren. Gebruik lichtere of zwaardere handschoenen en zorg ervoor dat de oefeningen afgestemd zijn op het doel van de cliënt, of dit nu vetverbranding, krachtopbouw of verbetering van techniek is.

Boxercise is een waardevolle toevoeging aan het arsenaal van elke personal trainer. Het biedt een totale lichaamstraining die niet alleen fysieke voordelen oplevert, maar ook mentaal stimulerend is. Door de veelzijdigheid en aanpasbaarheid kunnen trainers de trainingen boeiend en effectief houden voor elke cliënt.

21/10/2024

Vul hieronder je postcode in en doe de check. Binnen vier stappen weet je of het Jeugdfonds Sport & Cultuur waarschijnlijk de club kan betalen.

19/10/2024

Boxercise is een populaire fitnessactiviteit die elementen van boksen combineert met lichaamsfitness oefeningen, en is bedoeld voor mensen van alle fitnessniveaus. Voor professionals die geïnteresseerd zijn in het aanbieden van Boxercise-lessen, zijn er specifieke opleidingen en certificeringen beschikbaar. Kijk op www.boxercise.nl hoe jij Boxercise-professional kunt worden

18/10/2024

Boek snel jouw opleiding nog en je bent erbij op 9 en 10 november.

www.boxercise.nl

11/10/2024

Ben jij een jongerenwerker, geef je PMT (psychomotorische therapie) of ben je een persoonlijk begeleider en wil je praktisch aan de slag met weerbaarheid?

Werk je met jongeren en wil je ze op een verantwoorde en veilige manier weerbaar maken? Heb je geen ervaring met boksen of vechtsporten? Geen probleem!

🥊 Boxercise is de perfecte start! 🥊

Met Boxercise leer je jongeren de basis van bokstechnieken op een veilige en toegankelijke manier. Ideaal voor beginnende trainers die vechtsport willen inzetten om weerbaarheid te vergroten.

Waarom Boxercise?

• Geen ervaring vereist
• Veilige en verantwoorde methodes
• Perfect voor jongeren
• Zeker een aanrader voor de startende weerbaarheidstrainer!

In het weekend van 9 en 10 november is er weer een opleidingsweekend.
Meld je snel aan via www.boxercise.nl en je kunt na dit weekend direct aan de slag als gecertificeerd Boxercise Instructeur.

28/08/2024

De laatste week van het zomerrooster. Dat is de klus week voor mij. Vandaag en morgen zetten we het staalwerk neer voor de uitbreiding van voor de bokszakken.
Vanwege de populariteit van onze HIIT/Bokszaktrainingen was is hoog nodig.
Vanaf volgende week nog meer plaats voor enthousiaste sporters.
Boks Academie Amersfoort altijd in beweging!

25/07/2024

Boksen is een fantastische activiteit voor senioren, die heel veel voordelen met zich meebrengt. Het is een goede manier om bloedsomloop, kracht en flexibiliteit te verbeteren.

Boksen vereist coördinatie en evenwicht, wat kan helpen bij het verbeteren van de algehele fysieke conditie en het reduceren van het risico op vallen. De botdichtheid verbeterd, wat het risico op osteoporose en fracturen reduceert.
Daarnaast vereist boksen strategie, focus en reactie snelheid, wat helpt bij het behoud van mentale scherpte. Bij LEEFFit boksen zijn de trainingen afgestemd op de leeftijd en niveau van alle deelnemers door individuele begeleiding.
Uiteraard kan men na elke les genieten van koffie of thee om andere sporters te leren kennen en ervaringen uit te wisselen.

Een mooie nieuwe samenwerking tussen

Adres

Natriumweg 14
Amersfoort
3812PV

Telefoon

+31683715957

Website

http://www.boxercise.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Boxercise.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.