Ter Haar Sporting

Ter Haar Sporting Ter Haar Sporting biedt Xcore, Bodybalance, Bodyattack, Bodypump en Jazzdance lessen aan in Altforst Welkom op de pagina van Ter Haar Sporting!

Ter Haar Sporting biedt groepslessen Xcore, Core & conditie, Bodypump en Core aan in Altforst. We sporten in een ongedwongen omgeving met dorpse nuchterheid en gezelligheid. Je bent van harte welkom! Instappen is erg laagdrempelig. We werken zonder abonnementskosten en je betaald dus alleen voor waar je echt aan hebt deelgenomen. Neem gerust contact met me op!

Bedankt voor alles, lieve deelnemers en volgers!Vandaag ben ik gestart met een nieuwe begin bij ! Morgen is er de laatst...
30/03/2025

Bedankt voor alles, lieve deelnemers en volgers!
Vandaag ben ik gestart met een nieuwe begin bij ! Morgen is er de laatste les Bodybalance. Daarna is het hier stil. Je kunt me gerust volgen via ; gezellig!

Natuurlijk ook een grote dank naar alle instructeurs die mij in de afgelopen 4 jaar hebben geholpen en er voor jullie, deelnemers, waren. ๐Ÿ™๐Ÿป

Er is al veel gezegd, rest alleen een dikke duim ๐Ÿ‘๐Ÿป en een โ™ฅ๏ธ. You rock!

Hey volgers!Dit was รฉรฉn van mijn eerst geposte fotoโ€™s 4 jaar geleden. Nu รฉรฉn van mijn laatste fotoโ€™s op dit account. Van...
15/03/2025

Hey volgers!

Dit was รฉรฉn van mijn eerst geposte fotoโ€™s 4 jaar geleden. Nu รฉรฉn van mijn laatste fotoโ€™s op dit account. Vanaf 1 april stopt Ter Haar Sporting EN kun je mijn sportactiviteiten blijven volgen op !

Ik blijf (samen met veel van mijn volgers) sporten, vanaf 1 april bij . Daar ga ik verder als instructeur Bodypump, Bodybalance en Xcore. Keep pushing ๐Ÿ˜€๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿค›๐Ÿป ๐Ÿ”ฅ!

Bedankt dat jullie mij de afgelopen jaren hebben gevolgd. Ik zie jullie ongetwijfeld ergens anders.

Liefs Wendi ๐Ÿ˜˜

๐“๐ž๐ซ ๐‡๐š๐š๐ซ ๐’๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ง๐  ๐ ๐š๐š๐ญ ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐‚๐ฅ๐ฎ๐› ๐–๐ž๐ฌ๐ญMet ingang van 1 april stopt THS en worden de actieve rittenkaarten overgenome...
02/02/2025

๐“๐ž๐ซ ๐‡๐š๐š๐ซ ๐’๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ง๐  ๐ ๐š๐š๐ญ ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐‚๐ฅ๐ฎ๐› ๐–๐ž๐ฌ๐ญ

Met ingang van 1 april stopt THS en worden de actieve rittenkaarten overgenomen door Club West. In de afgelopen vier jaar heb ik met ontzettend veel plezier gewerkt in en aan onze unieke sportclub. Nu is het tijd om de deur van THS te sluiten en 5 km verderop nieuwe deuren open te zetten. Ik kijk uit naar de samenwerking met Club West waar ik ook les zal gaan geven.

Liefs,
Wendi

๐ ๐ˆ ๐„ ๐” ๐– ๐๐Ž๐ƒ๐˜๐๐€๐‹๐€๐๐‚๐„-๐…๐‹๐„๐—๐ˆ๐๐ˆ๐‹๐ˆ๐“๐˜ Vanaf aankomende zondag (5 januari) geven wij om 11.00 uur elke zondag een half uu...
03/01/2025

๐ ๐ˆ ๐„ ๐” ๐– ๐๐Ž๐ƒ๐˜๐๐€๐‹๐€๐๐‚๐„-๐…๐‹๐„๐—๐ˆ๐๐ˆ๐‹๐ˆ๐“๐˜

Vanaf aankomende zondag (5 januari) geven wij om 11.00 uur elke zondag een half uurtje Bodybalance-flexibility.

Tijdens deze les vergroot je de flexibiliteit en elasticiteit van je spieren, met name je heup-, rug- en beenspieren. De les start met een yoga warming up en eindigt met een meditatie.

Het werken aan flexibiliteit vergroot je mobiliteit en maakt je spieren los en soepel waardoor je uiteindelijk ook je spierkracht kunt vergroten. Een mooie les ter aanvulling voor o.a. krachtsporters, hardlopers of voor mensen die veel zitten.

Wil je een keertje meedoen? Meld je nu aan!

๐™๐ข๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐ฃ๐จ๐ฎ ๐ฌ๐ง๐ž๐ฅ?

๐ˆ๐ง ๐ฃ๐š๐ง๐ฎ๐š๐ซ๐ข ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ž ๐ฅ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง!Vanaf januari starten we in alle lessen met nieuwe muziek, oefeningen en choreog...
28/12/2024

๐ˆ๐ง ๐ฃ๐š๐ง๐ฎ๐š๐ซ๐ข ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ž ๐ฅ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง!

Vanaf januari starten we in alle lessen met nieuwe muziek, oefeningen en choreografie. Een mooi moment om met ons mee te doen.

Je kunt bij ons sporten met een abonnement of met een rittenkaart. Lekker flexibel dus. Ook zijn we aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland.

In de koudere maanden sporten we binnen en in de warmere maanden buiten.

Je kunt altijd een les gratis meedoen.

Zien we je snel?

๐๐จ๐๐ฒ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐œ๐ž ๐ž๐ง ๐ค๐ฅ๐š๐ง๐ค๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฅ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐žOp ๐ฆ๐š๐š๐ง๐๐š๐  ๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐๐ž๐œ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ zorgen we voor een ontspannende afsluiting van het sportieve jaa...
24/12/2024

๐๐จ๐๐ฒ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐œ๐ž ๐ž๐ง ๐ค๐ฅ๐š๐ง๐ค๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฅ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ž

Op ๐ฆ๐š๐š๐ง๐๐š๐  ๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐๐ž๐œ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ zorgen we voor een ontspannende afsluiting van het sportieve jaar. Tijdens de Bodybalance les doen we ongeveer vijf nummers op muziek gebaseerd op de yoga, pilates en tai chi. Vervolgens geven we onszelf over aan de prachtige klanken van de klankschalen waarbij we mediteren op basis van visualisatie.

De les is van ๐Ÿ๐ŸŽ.๐ŸŽ๐ŸŽ-๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฎ๐ฎ๐ซ ๐ข๐ง ๐๐ž ๐”๐ข๐ญ๐ก๐จ๐Ÿ ๐ข๐ง ๐€๐ฅ๐ญ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฌ๐ญ. Ook niet-leden zijn weer van harte welkom. Zij kunnen op de website een ticket kopen: https://terhaarsporting.virtuagym.com/webshop/rittenkaart

Meld je nog snel aan!

Deze les komt niet in aanmerking voor een graties proefles.

Lieve Maas&Waler en volgers,Ik wens jullie, met namens het team van THS, fijne feestdagen en een goede jaarwisseling met...
22/12/2024

Lieve Maas&Waler en volgers,

Ik wens jullie, met namens het team van THS, fijne feestdagen en een goede jaarwisseling met jullie dierbaren en we zien jullie graag gezond en met veel energie (weer terug) in het nieuwe jaar in onze laagdrempelige sportclub in Altforst.

https://www.terhaarsporting.nl/

Liefs Wendi, Femke, Wendy en Alicia

๐‚๐š๐ง๐๐ฅ๐ž ๐ฅ๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐ฒ๐จ๐ ๐š ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž ๐ฆ๐ฎ๐ณ๐ข๐ค๐š๐ฅ๐ž ๐›๐ž๐ ๐ž๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐  ๐ฆ๐ž๐๐ข๐ญ๐š๐ญ๐ข๐ž๐€๐š๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐š๐ง๐๐ž ๐ฆ๐š๐š๐ง๐๐š๐  ๐Ÿ๐Ÿ‘ ๐๐ž๐œ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ is er een ๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ž editie van de...
17/12/2024

๐‚๐š๐ง๐๐ฅ๐ž ๐ฅ๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐ฒ๐จ๐ ๐š ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž ๐ฆ๐ฎ๐ณ๐ข๐ค๐š๐ฅ๐ž ๐›๐ž๐ ๐ž๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐  ๐ฆ๐ž๐๐ข๐ญ๐š๐ญ๐ข๐ž

๐€๐š๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐š๐ง๐๐ž ๐ฆ๐š๐š๐ง๐๐š๐  ๐Ÿ๐Ÿ‘ ๐๐ž๐œ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ is er een ๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ž editie van de Bodybalance les. De zaal is dan gehuld in candle light ๐Ÿ•ฏ๐ŸŒ . De les start met de balance oefeningen (yoga, tai chi en pilates), zoals de sun salutations. We sluiten de les af met een meditatie van ongeveer 15 minuten. Deze wordt live muzikaal begeleid door met het instrument de hang ๐ŸŽต.

Super mooi ๐Ÿฅฐ. Zo stappen we ontspannen en sfeervol de kerstdagen in.

Mis het niet!

๐ˆ๐ž๐๐ž๐ซ๐ž๐ž๐ง ๐ข๐ฌ ๐ฐ๐ž๐ฅ๐ค๐จ๐ฆ. Ook niet-leden kunnen meedoen en een ticket via de website kopen: https://terhaarsporting.virtuagym.com/webshop/rittenkaart

Deze les komt niet in aanmerking voor een gratis proefles.

Vragen? Neem even contact met ons op.

๐…๐ฅ๐ž๐ฑ๐ข๐›๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐ฒ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ค๐จ๐ฎ๐ญ ๐ฏ๐š๐ง๐š๐Ÿ ๐Ÿ ๐ฃ๐š๐ง๐ฎ๐š๐ซ๐ขVanaf januari is er op ๐ณ๐จ๐ง๐๐š๐ ๐จ๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง๐ ๐ฏ๐š๐ง ๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ-๐Ÿ๐Ÿ.๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฎ๐ฎ๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ฑ๐ข๐›๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐ฒ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ค๐จ๐ฎ๐ญ. Een...
15/12/2024

๐…๐ฅ๐ž๐ฑ๐ข๐›๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐ฒ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ค๐จ๐ฎ๐ญ ๐ฏ๐š๐ง๐š๐Ÿ ๐Ÿ ๐ฃ๐š๐ง๐ฎ๐š๐ซ๐ข

Vanaf januari is er op ๐ณ๐จ๐ง๐๐š๐ ๐จ๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง๐ ๐ฏ๐š๐ง ๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ-๐Ÿ๐Ÿ.๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฎ๐ฎ๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ฑ๐ข๐›๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐ฒ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ค๐จ๐ฎ๐ญ. Een 30-minuten les waarbij we oefeningen op muziek doen, gebaseerd op tai chi, yoga en pilates. We trainen onze balans, verbeteren onze mobiliteit en flexibiliteit in heupen en rug. We starten de les met een yoga-warming-up en de Sun Salutations. We eindigen de les met een korte meditatie.

Deze les is perfect voor:
- yoga liefhebbers
- mensen die snel en effectief willen trainen
- Bodypumpers die hun spieren weer 'langer' en flexibel willen maken
- zondagochtend uitslapers die de dag ontspannen willen beginnen

๐‚๐š๐ง๐๐ฅ๐ž ๐ฅ๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐ฒ๐จ๐ ๐š ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž ๐ฆ๐ฎ๐ณ๐ข๐ค๐š๐ฅ๐ž ๐›๐ž๐ ๐ž๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐ Tijdens de Bodybalance les doe je oefeningen gebaseerd op Pilates, Yoga e...
14/12/2024

๐‚๐š๐ง๐๐ฅ๐ž ๐ฅ๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐ฒ๐จ๐ ๐š ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž ๐ฆ๐ฎ๐ณ๐ข๐ค๐š๐ฅ๐ž ๐›๐ž๐ ๐ž๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐ 

Tijdens de Bodybalance les doe je oefeningen gebaseerd op Pilates, Yoga en Tai chi.

Deze les is super speciaal want de zaal is gehuld in candle light ๐Ÿ•ฏ๏ธ en de meditatie (ongeveer) 15 minuten wordt live muzikaal begeleid door Abel Splinter met het instrument de hang.

Super mooi. Zo stappen we ontspannen en sprankelend de kerstdagen in โญ๏ธ.

๐Ÿ—“๏ธ Maandag 23 december
โฐ 20.00-21.00 uur
๐Ÿ“ De Uithof in Altforst

Iedereen is welkom!

Deze les komt niet in aanmerking voor een gratis proefles.

https://www.terhaarsporting.nl

๐…๐ž๐ž๐ฌ๐ญ๐ฆ๐š๐š๐ง๐ ๐š๐š๐ง๐›๐ข๐ž๐๐ข๐ง๐ Veelal de meest feestelijke maand van het jaar. Ook een dure maand. Ik hoop op een mooie afsluitend...
30/11/2024

๐…๐ž๐ž๐ฌ๐ญ๐ฆ๐š๐š๐ง๐ ๐š๐š๐ง๐›๐ข๐ž๐๐ข๐ง๐ 

Veelal de meest feestelijke maand van het jaar. Ook een dure maand. Ik hoop op een mooie afsluitende maand en een mooie start van 2025. Een klein cadeautje van mij:

- Niet-leden sporten van 1 december tot en met 31 december gratis.

- Inactieve leden (vรฒรฒr 1 juli voor t laatst gesport) verlengen de geldigheid van hun rittenkaart met 2 maanden als zij in december minimaal 2x komen sporten.

- Leden ontvangen eenmaal de helft van de abonnementskosten terug als zij in december een abonnement afsluiten.

- (Oud-)leden die in december een rittenkaart kopen ontvangen 1 rit gratis.

- Leden die in december of januari een nieuw lid aandragen (die ook in deze maanden lid worden) krijgen 2 lessen gratis (n.v.t. bij een onbeperkt abonnement).

Ik gun jullie nog wat mooie sportmomenten in de laatste maand van 2024!

๐•ƒ๐•š๐•–๐•—๐•ค ๐•Ž๐•–๐•Ÿ๐••๐•š
www.terhaarsporting.nl

Boutique Club Ter Haar Sporting Altforst Ongedwongen sporten in een kleine sfeervolle club met persoonlijke aandacht. Gรฉรฉn abonnementskosten, gรฉรฉn verplichtingen en doe mee wanneer jij wilt. Beleef het nu! Xcore en Bodypum.

๐๐ข๐ž๐ญ ๐ฎ๐ข๐ญ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ง๐ฎ ๐š๐ฅ ๐๐จ๐ž๐ง!Denk je eraan om in januari te starten met sporten? Waarom zolang wachten? Gebruik decem...
28/11/2024

๐๐ข๐ž๐ญ ๐ฎ๐ข๐ญ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ง๐ฎ ๐š๐ฅ ๐๐จ๐ž๐ง!

Denk je eraan om in januari te starten met sporten? Waarom zolang wachten? Gebruik december alvast om erachter te komen waar jij je op je gemak voelt, je thuisvoelt, wat je leuk vindt en waar je met plezier naar toe gaat en blijf gaan.

In ๐๐ž๐œ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ kun je bij ons alvast de hele maand ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฌ met onze lessen meedoen. Dat zijn de groepslessen ๐๐จ๐๐ฒ๐š๐ญ๐ญ๐š๐œ๐ค, ๐๐จ๐๐ฒ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐œ๐ž, ๐—๐œ๐จ๐ซ๐ž ๐ž๐ง ๐๐จ๐๐ฒ๐ฉ๐ฎ๐ฆ๐ฉ. Kijk op onze website voor meer informatie over deze lessen en/of neem contact op.
www.terhaarsporting.nl

Onze club in Altforst is kleinschalig, laagdrempelig en ongedwongen. We sporten in de lente, zomer en nazomer buiten (uit het zicht).

Adres

Kerkstraat 12
Altforst
6628AC

Website

https://www.terhaarsporting.nl/proefles

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ter Haar Sporting nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type