Ultimate Performance Gym

06/06/2026

1ste dag van Ettelbruck naar Bourscheid: pittige klims, prachtige uitzichten, veel gezelligheid en een kleine beetje verkeerd gelopen😳 op naar de 2de dag 💪

29/05/2026

Wil je je bovenrug en borstspieren versterken? Probeer deze workout van Bart eens💪🥵 3 sets met 1-2 min rust tussen

28/05/2026

16 juni starten we de laatste cursus Core Restore voor de zomervakantie begint. Ben je 5 weken of langer geleden bevallen? Check up-gym.nl/powermama voor info en aanmelden 👩‍🍼💪

23/05/2026

Ben je op zoek naar een leuke vaderdag cadeau? Hoe lief is het dan als je dan voor zijn gezondheid zorgt?😍 fitness, groepslessen of personal training, alles is mogelijk met onze cadeaubon! Stuur pb voor details

16/05/2026

Team WODs zijn erg leuk soms! Net een geoliede machine 😊

15/05/2026

Over 2 weken gaan we van start met onze 60+ groepslessen! Wil je aan je kracht, evenwicht en conditie werken? Wil je in je dagelijks leven meer en makkelijker bewegen? Schrijf je dan in voor een gratis proefles!

11/05/2026

04/05/2026

Caspar heeft ons allemaal flink laten zweten met zijn “mistery workout”🥵
Try this only with a very large group
30KM air bike
30km ski
30km row
30km run
1,2 km: sled push
2000 sit ups
2000 wall balls
2000 box jumps
1500 ring rows
1500 push ups
3 km: farmers walk
2 km: lunges

Bedankt voor de spierpijn we kunnen ervan genieten totdat je terug bent in Nederland 🤣

02/05/2026

Hallo???

Spreek ik met alle geweldige mensen die ik de afgelopen 2,5 jaar heb mogen ontmoeten, spreken of trainen?

Voordat ik mezelf definitief uitlog van de instapagina wil ik nog even gebruikmaken van deze mogelijkheid om mezelf in het zonnetje te zetten!
Hahaha nee tuurlijk niet. Ik wil iedereen, maar dan ook echt iedereen, bedanken voor 2,5 prachtige jaren. Gruwelijke trainingen, mooie gesprekken, domme grappen, maar vooral persoonlijke groei omschrijven deze onvergetelijke periode! Dank jullie wel daarvoor❤️

Johan & Camelia wil ik in het bijzonder bedanken! Toen ik vanuit mijn horecacarrière ben gaan solliciteren, kreeg ik de een na de andere afwijzing. 'Je hebt geen ervaring' of 'je hebt geen diploma' waren vaak de redenen, behalve bij Ultimate Performance.
Ik ben enorm dankbaar voor de kans die ik gekregen heb en de ervaring die ik heb mogen op doen.
Jullie hebben een topgym en daar is niks aan gelogen! Keep on the good work🙏

No worries! Maatje 46 gaat waardig gevuld worden, daar heb ik alle vertrouwen in met Bart. Ik wil je via deze weg mega succes wensen met het naar het volgende level tillen van Up-Gym🔥

Ohhh en een extra groot compliment naar de mensen die vanochtend hebben geholpen bij Up-Gym Escaperoom 'De complete chaos'. Ik had me met deze workout geen beter afscheid kunnen wensen! Thanks💯

Ik wens jullie het allerbeste en spreek jullie graag weer over een maand of 4 als ik terug ben uit Afrika. Dan niet als (martel)coach, maar aan de andere kant van de balie als sporter!

Liefs,

Caspar

21/04/2026

Nou dit is ook gelukt en viel me niet tegen ☺️ buiten beeld heb ik lunges geprobeerd maar daar moet ik nog aan werken 😁 duurt niet lang meer in ieder geval