Beleafs

20/08/2021

Ben je benieuwd wat ik nog meer ga doen om te werken aan mijn nieuwe activelifestyle? Zelf noem ik het "activelifestyle 2.0".

Waarom ik het "activelifestyle 2.0" noem? Mensen die mij al wat langer volgen zien wel dat ik "Active" ben, mensen zeggen ook altijd, je beweegt toch genoeg? Zit je wel eens stil? en nog meer van dat soort opmerkingen...
En toch mist er nog iets.... Ik ga dit oppakken in een 21 dagenchallenge. 21 dagen ga ik de puntjes op de i zetten. Zorgen dat ik genoeg drink, gezond eet en voldoende beweeg. Zeker nu de vakantie voorbij is en de werkdagen weer gaan beginnen...

Heb jij dit gevoel ook? en wil je met me meedoen? vul dan onderstaand formulier in en ik neem contact met je op. Ohja, doe dit voor 1 september want dan starten we 💪
https://forms.gle/KLEkETLAaFYsoR3VA

09/02/2021

Genieten jullie ook zo van de sneeuw?

24/12/2020

Hou Facebook, Instagram of de website in de gaten! Na 19 januari gaan we met iets nieuws starten!
🙏🏼⭐️🚶🏼‍♀️

15/03/2020

Ook al is het hardlopen geen teamsport, en zou je denken dat je het gewoon kan blijven doen, is het toch handig om je training aan te passen. Lees het blog van Runnersworld!

Hardlopers lopen het liefst hard. Zo kan je het verstandig aanpakken in het COVID-19 tijdperk.