Powermamas Personal Training

09/04/2012

09/04/2012

Werk zelf veel met de bosu, moest dit filmpje met jullie delen.
Fijne pasen. Love X

http://www.davidweck.com Video montage of the BOSU® Balance Trainer. Watch fitness professionals, athletes and trainers have fun on the BOSU® Balance Trainer...

19/03/2012

Yes, het is bijna lente. De dagen worden weer langer, meer vitamine D en lekker buiten trainen. Het was weer effe wennen hè,Hadina, maar de XCO-walking workout ging echt lekker. Tot volgende week!!

XCO Walking is een effectieve training waarmee je zowel onder- als bovenlichaam traint. XCO Walking maakt gebruik van de XCO-Trainer Walking & Running. Deze ...

20/02/2012

28/12/2011

Let op !! Voor alle pumpers HealthCity Den Haag - de Werf, vrijdag 30 december 10.15 uur wordt de les gegeven door Cynthia Reit. Maandag 2 januari begint de les half uur later om 10.45 uur. Enjoy !! Tot volgend jaar!! Met sportieve groet, Saskia

04/12/2011

13/11/2011

Voor alle mensen (dames) die op zondagmiddag thuis op de bank hebben gezeten. JULLIE HEBBEN GEMIST........Zumba Experience Wilgenring Rotterdam

04/11/2011

Powermama was een stukje wandelen, maar ben weer helemaal back in business

27/07/2011

Dit is bij de opstap plaats voordat ze naar Duinrell vertrekken.

17/07/2011

17/07/2011

12/06/2011

Neemt deze zakken mee naar het Oosterpark, nodigt een paar gemotiveerde sterke mannen uit en daar is je outdoor workout. OUR WORLD IS OUR PLAYGROUND! Jongens jullie hebben vandaag keihard gewerkt. Helemaal top!groetjes Saskia Koswal 100% Powermama