Bokszak Training Bokscardio

12/11/2025

Teaching 💥Bokscardio💥Krav Maga Hybrid💥Eskrima💥 today. Start at 6:30PM
✅ Be there!✅ You'll love it!
Interested? Check our welcome present kravmaga-almere.com

01/10/2025

Teaching Krav Maga Hybrid, Eskrima and Bokscardio this evening. Start at 6:30PM
💥Krav Maga Hybrid💥Eskrima💥Hybrid Combat Systems💥 Bokscardio💥
Interested? Check our welcome present kravmaga-almere.com

17/10/2024

Bokszak Conditie Training

We hebben nog een paar plekken vrij. Ook als Personal of Small Group Training

De conditie training is een workout waarbij je alleen of per tweetal bij een bokszak staat en alle spiergroepen traint - zowel op kracht als uithouding - zonder fysiek contact met een ander.

De oefeningen die je uitvoert zijn eenvoudige combinaties, geleend van het boksen en kickboksen.

Hoewel heavy bag trainen al een grote krachtsinspanning is zit er ook een blok krachttraining in elke workout m.b.v. eigen lichaamsgewicht.
www.bokscardio.nl

22/03/2024

Fit worden? Blijven?

Bokszaktraining combineert cardio- en krachtoefeningen met stoot- en traptechnieken, waardoor je niet alleen calorieën verbrandt, maar ook je kracht, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen vergroot.

Check onze bokszak conditie trainingen https://bit.ly/bokscardio

15/02/2024

Snel fit worden en blijven? Ga op de bokszak trainen: https://kravmaga-almere.com/bokszaktraining.html
Beste cardio- en krachttraining!
KravMaga-Almere

10/01/2024

Een work-out waarbij je alleen of per tweetal bij een bokszak staat en alle spiergroepen traint - zowel op kracht als uithouding - zonder fysiek contact met een ander.
De oefeningen die je uitvoert zijn eenvoudige combinaties, geleend van het boksen en kickboksen.
Hoewel bokscardio al een grote krachtsinspanning is zit er ook een blok krachttraining aan het einde van elke workout m.b.v. eigen lichaamsgewicht.
De spiermassa neemt met deze training toe waardoor de stofwisseling hoger komt te liggen en je nog tot 24 uur na de training vet verbrandt. Klinkt ideaal, is ideaal.
www.bokscardio.nl

01/01/2024

15/12/2023

Investing in yourself is not without obligation!
About 'no time', 'procrastination', 'responsibility', 'priorities' and more.
A new blog https://kravmaga-almere.com/blog.html

17/05/2023

Check de site even voor de wijzigingen i.v.m. de komende feestdagen. kravmaga-almere.com

30/04/2023

Vanaf 1 mei '23 worden de bokscardio trainingen weer hervat in de groepsleszaal op maandag, woensdag en vrijdag om 18:30 uur.
www.bokscardio.nl

17/02/2023

Conditietraining? Fitter worden? Sterker worden? Afvallen wellicht? BOKSCARDIO
check www.bokscardio.nl