Electric Fitness Almere & Lelystad

Electric Fitness Almere & Lelystad Electric Fitness Almere combineert personal training met Electric Muscle Stimulation --> EMS-training

25/05/2026

Bye bye vocht, hi hi strakke benen! 👋

Het is heerlijk zomers weer buiten, maar dat betekent vaak ook: sneller vocht vasthouden en zware benen. Pfff… En veel tijd besteden aan je workout? Daar heeft nu niemand zin in!

Gelukkig kan het anders bij Electric Fitness Almere & Lelystad. Waarom onze leden vanochtend wél stonden te knallen met deze temperatuur buiten?

⚡ In slechts 20 minuten klaar
Maximale tijdswinst! Snel die intensieve workout pakken en daarna direct door naar het strand of de plas met de kids.

🔥 Boost voor je metabolisme
Door het 'afterburn-effect' is je lichaam vanavond tijdens de gezellige gezins-BBQ nog steeds extra calorieën aan het verbranden!

🔋 Direct die energieboost.
Geen lome zomerdag voor jou. Je stapt vol adrenaline en energie de studio uit.

💃 Dag opgezette benen.
EMS geeft je doorbloeding zo’n enorme kickstart dat overtollig vocht sneller wordt afgevoerd. Hallo strakke zomeroutfit!

Plons jij vanmiddag ook met een heerlijk fit gevoel het water in? 🏖️

13/05/2026

Altijd moe, zelfs na een goede nachtrust? 💤

Tussen werk, het gezin en een overvolle agenda door kan je batterij flink leeglopen. Maar wist je dat je die energie letterlijk kunt ‘aan’zetten? ⚡️

In slechts 20 minuten activeert EMS bijna al je spiervezels tegelijk. Dat geeft niet alleen je kracht een boost, maar zet ook je stofwisseling in de hoogste versnelling. De perfecte shortcut voor meer energie die wél in je week past. 🚀

Wil je dit gratis zelf ervaren? Reageer hieronder met ‘STROOM’ of stuur ons even een persoonlijk berichtje. We hebben voor deze week nog 3 plekjes vrij in de studio! 👇

10/05/2026

Vandaag vieren we de echte superhelden zonder cape: de moeders!

❤️Moeder zijn is topsport. Of je nu achter de kleintjes aan rent, een druk huishouden runt of een carrière combineert; je staat altijd ‘aan’. Maar wie zorgt er voor de motor achter dit alles? Juist, jijzelf.

Bij Electric Fitness zien we dagelijks powervrouwen die die felbegeerde 20 minuutjes voor zichzelf claimen. Eén van onze leden vertelt in een vorige review post zelfs dat ze samen met haar kinderen traint. Hoe leuk is dat als gezinsactiviteit?

Waarom EMS het ultieme Moederdag-CADEAU is (voor jezelf 😉):

💖Maximale 'me-time' in minimale tijd: In slechts 20 minuten ben je klaar voor de rest van de dag.

💪Fysieke ondersteuning: Versterk je rug en spieren zodat je die knuffels (en zware boodschappentassen) moeiteloos blijft tillen.

👸Persoonlijke aandacht: Omdat je al genoeg voor anderen zorgt, zorgen wij voor jou met individuele begeleiding.

Lieve moeders van Almere en Lelystad, jullie zijn goud waard. Vandaag even geen wasjes of deadlines, maar hopelijk een dikke knuffel en wat welverdiende rust. 🥂

Tag een moeder die volgens jou een extra energieboost verdient! 👇

04/05/2026

Special post💌🤩

Er zat vandaag wel héél bijzondere post in de bus!

We weten bij Electric Fitness natuurlijk al jaren dat EMS werkt, maar dat is maar de helft van het verhaal. Het belangrijkste? Dat jullie met een voldaan gevoel en een glimlach de studio uitlopen.

Via de Eversports app plannen jullie niet alleen je trainingen, maar laten jullie ook massaal reviews achter. En we moesten even knipperen bij het openen van deze envelop: een score van 4,9 uit 5! ⭐⭐⭐⭐⭐

Jullie waarderen de kwaliteit van de studio's, de sfeer, de hygiëne, onze service en de prijs-kwaliteitverhouding. Dankjewel voor dit vertrouwen in Almere & Lelystad! ❤️

Vraag aan jou: Wat is voor jou dé reden dat je graag bij ons traint? Laat het weten in de comments! 👇

29/04/2026

"Ik heb minder last van mijn enkels en van mijn polsen."

Geetha zei dit zo nonchalant, alsof het de normaalste zaak van de wereld was. Maar voor haar was het allesbehalve normaal. Ze had er al een tijdje last van en wist eigenlijk niet goed wat ze nog veilig kon doen.

Via via over EMS training gehoord. Ze besloot het ook te proberen. En? Gelijk mega enthousiast. Nu traint ze samen met haar kids.

Alle drie een ander lijf. Alle drie een ander tempo. En toch werkt het voor iedereen, omdat er hier gewoon echt naar je gekeken wordt. Niet naar wat je zou moeten kunnen. Naar wat jij nodig hebt.

Voor Geetha betekende dat minder klachten én merkbaar meer spierkracht. In 20 minuten per week.

Welke verandering merk jij sinds je met EMS traint?

Zeg jij ook weleens nee omdat je rug het niet toelaat? Swipe 👉
07/04/2026

Zeg jij ook weleens nee omdat je rug het niet toelaat? Swipe 👉

29/03/2026

Wauw. Dit ging bizar snel! 🛑

Binnen no-time zijn alle 12 plekken voor het 21 Dagen Programma van 1 april geclaimd. Waarom ik de groep klein houd? Omdat ik voor maximale 1-op-1 aandacht ga. Alleen zo halen we de resultaten die je in deze video ziet. 🔥

Heb je de boot gemist?
De vragen voor extra plekjes stromen al binnen. Heel eerlijk? De kans is klein, maar er kán natuurlijk altijd een plekje vrijkomen.

Wat kun je nu doen?
Stuur me direct een persoonlijk berichtje. 📩
Ik zet je op de reservelijst voor april én je bent de allereerste die een seintje krijgt zodra de info voor de volgende editie bekend is. Zo vis je nooit meer achter het net.

Ik ben ontzettend trots op deze groep en kan niet wachten om te starten. 1 april: we are ready! 🚀

24/03/2026

Hardlopen is heerlijk, maar mis je nog een stukje kracht? ⚡️

Meet Anke! Ze loopt zelf drie keer per week hard, maar zocht naar een efficiënte manier om daar ook nog krachttraining aan toe te voegen.

Ze vond haar antwoord in onze studio: "Dit is maar twintig minuutjes en dat scheelt gewoon heel veel tijd. En ik heb echt spierpijn, dus er zit wel echt groei in!" 💪

Heb jij, net als zij (en heel veel anderen), een drukke agenda maar wil je wél de voordelen van krachttraining ervaren?

Met onze EMS training train je in 20 minuten je héle lichaam. Snel, efficiënt en met écht resultaat.

👉 Benieuwd of dit ook iets voor jou is?
Probeer het nu zelf GRATIS uit! Stuur ons een berichtje met 'PROEFLES' en we plannen je in.

22/03/2026

Wat verandert er écht in slechts 21 dagen?💥

In deze video deel ik de 4 resultaten die we de afgelopen 5 jaar bij vrijwel elke deelnemer van dit programma terugzien:

⚡️ Meer energie
📏 Minder buikomvang
📉 -2 tot -4 kilo op de weegschaal
🎈 Een rustige buik

Dat dit geen fabeltje is, bewijst Wim! Kijk zijn fantastische resultaten in de video. 🤩

⚠️Grijp niet mis... De aanmeldingen voor de start op 1 april gaan sneller dan verwacht. Omdat ik de groep bewust klein houd (max. 10-12 personen) voor de beste persoonlijke begeleiding, gaan de laatste plekken ook erg hard.

👉 Stuur mij direct een berichtje als je:

💻 Wilt deelnemen aan de online info-sessie aanstaande dinsdag 24 maart 19:00 -19.30.

🙋🏼‍♀️Nog specifieke vragen hebt over jouw situatie.

✅️Je direct wilt inschrijven om één van de laatste plekjes te claimen!

Laten we van april jouw fitste maand ooit maken!

16/03/2026

Wat kan er écht veranderen in slechts 21 dagen?

Bij Electric Fitness draait het om meer dan alleen die 20 minuten trainen. Wij willen dat je resultaat haalt dat je ook in de spiegel terugziet en kan voelen. Daarom hebben we onze krachten gebundeld met onze orthomoleculair therapeut Anouk voor ons unieke 21 Dagen Programma.

Anouk legt uit waarom dit werkt:
"Vaak zit de blokkade voor resultaat in je hormoonhuishouding. In deze video laat ik je zien hoe we je lichaam in drie fases resetten."

1️⃣ Fase 1: Bloedsuiker stabiliseren. Reken af met energiedips en cravings.
2️⃣ Fase 2: Vetverbranding activeren. Je lichaam leert weer vet te gebruiken als brandstof.
3️⃣ Fase 3: Hormonale optimalisatie. Voor sneller herstel, betere slaap en meer energie.

Samen zorgen we ervoor dat die knop eindelijk omgaat 🚀. Omdat Anouk elke deelnemer persoonlijk begeleidt om de kwaliteit te waarborgen, houden we de groep bewust klein (10 personen). De eerste deelnemers hebben zich al aangemeld.💪

We starten gezamenlijk op woensdag 1 april.
Wil jij onder begeleiding van Anouk werken aan jezelf? Stuur ons een berichtje (DM) voor meer info.

Adres

Almere

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Electric Fitness Almere & Lelystad nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type