25/10/2016
Vanavond 20:30!! Jij komt toch ook???
30+ (kick)boksen elke dinsdag van 20:30 tot 21:30 bij Days Gym op basis van het Senior Fight Club Concept.
Dit concept bestaat uit:
- Techniek en houding
- Crossfit/Tabata/Insanity (conditie en spieropbouw)
- Stoot en trap combinaties
- Sparren op het lichaam (optioneel)
Ervaring is niet nodig, je traint op eigen niveau en lol gecombineerd met een flink portie zweet is onze doelstelling.
Doe jij ook mee? Proefles is gratis.
Met Clyde Brunswijk en Dayon Days