Bij ons vind je geen rijen met crosstrainers, loopbanden of andere fitnessapparaten. Wat je wel bij ons vindt zijn kettlebells, medicine balls, halterstangen, springtouwen en optrekstangen. Bij CrossFit wordt er teruggegaan naar de basis en werken wij met functionele bewegingen. Onze workouts bestaan uit oefeningen die lijken op bewegingen uit het dagelijkse leven en verschillende sporten. Je hoe
ft je bij ons niet te vervelen! Met ons constant gevarieerde programma zorgen wij ervoor dat er elke dag iets anders op het menu staat. Oefeningen, herhalingen, gewichten en duur variëren van dag tot dag. Daarmee zijn de trainingen niet alleen super leuk maar dragen zij ook nog eens bij aan jouw algemene fitheid. Even rustig aan trainen zit er bij ons niet in. In korte, intensieve workouts die meestal tussen de 5 en 20 minuten duren bereik je de resultaten waar jij naar opzoek bent. Hoge intensiteit is voor iedereen wat anders, daarom zijn onze workouts op ieders niveau aan te passen. Jong of oud, dik of dun, marinier of huismoeder – iedereen werkt bij ons aan hetzelfde doel, f***er worden. Het doel van ons programma is om je te verbeteren in de tien fysieke eigenschappen van fitness: uithoudingsvermogen van hart, bloedvaten en ademhalingsstelsel, weerstandsvermogen, kracht, flexibiliteit, vermogen, snelheid, coördinatie, wendbaarheid, evenwicht en nauwkeurigheid. Daarmee bereiden wij jou voor op elke fysieke uitdaging in het leven. Waar staat CrossFit Almere voor? De missie van CrossFit Almere is om met een no-nonsense en leuk fitness programma (CrossFit) de mensen die bij ons trainen f***er, gezonder en beter te maken. Er wordt gestreefd naar een zo hoog mogelijke kwaliteit van lesgeven en persoonlijke aandacht staat daarbij voorop. CrossFit Almere wil een f***e gemeenschap bouwen, mensen hun grenzen laten verleggen en het onmogelijke mogelijk maken. Dit resulteert ook in mentale kracht, waardoor mensen meer positiviteit, kracht, zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen en verantwoordelijkheid creëren. Wij willen onze leden met persoonlijke aandacht onderwijzen om zowel fysiek als mentaal het beste in iedereen naar boven te halen. Is CrossFit Almere wat voor mij? CrossFit Almere is een fitness faciliteit voor jou als je:
- Klaar bent met de onpersoonlijke sportschool sfeer
- Geen interesse meer hebt in saaie routines met apparaten
- De beloftes over “goede” begeleiding zat bent
- Opzoek bent naar een programma dat jouw sportprestaties verbetert
- Denkt dat je niet genoeg tijd hebt om resultaat te bereiken
- Vindt dat jouw huidige fitness programma je geen resultaat meer oplevert
- Weer plezier wilt beleven in het sporten om je doelen te bereiken
Durf jij de uitdaging aan? Ben jij klaar voor verandering? Neem dan direct contact met ons op!
