Smallgroup training -Almelo

Smallgroup training -Almelo Je traint in een kleine groep onder begeleiding van een personal trainer. Naast een volledige lichaams-workout
wordt je begeleid met je voeding.

Door covid-19 trainen we in duo's en buiten op verschillende privé locatie's.

De sapkuren zijn klaar om de uitdagingen te starten.Een sapkuur kun je zien als krachtig hulpmiddel binnen een gezonde l...
23/01/2023

De sapkuren zijn klaar om de uitdagingen te starten.
Een sapkuur kun je zien als krachtig hulpmiddel binnen een gezonde leefstijl. Het kan helpen je gezondheid te behouden maar ook om deze te verbeteren. Enkele bewezen voordelen,
🔻Verbeterde vetverbranding, suiker- en vetstofwisseling.
🔻Versnelde veroudering tegengaan, antiaging effect.
🔻Een plattere buik.
🔻Meer lichamelijke en geestelijke energie.
🔻Een betere huid.
🔻Risico op aandoeningen als metabool syndroom, diabetes, hart- en vaatziekten, obesitas verminderen.
🔻Versterken van je natuurlijke bioritme: een betere nachtrust en fitter opstaan.
🔻Betere hormoonbalans: beter honger- en verzadigingsgevoel, reset metabolisme, verbeterde gemoedstoestand.
🔻Mentale gezondheidstoestand verbetert: scherper brein, beter concentratievermogen, betere alertheid, lager risico op alzheimer.
🔻Minder gewrichtsklachten, minder klachten bij reumatische aandoeningen.
🔻Minder ontstekingsactiviteit.
🔻Beter werkend immuunsysteem en een sterkere weerstand.

Kortom een prima start voor de voorbereiding richting de lente. Na de 3 daagde kuur heb je een goede start naar een gezonde leefstijl.
Bestel de sapkuur als 3dagen pakket (€120,-)

[email protected]

0645091832

Heb jij een “after summer”plan?!Door gezonde voeding en bewegen kun jij je vakantiekilo’s weer verliezen. Maak een gehee...
21/08/2022

Heb jij een “after summer”plan?!
Door gezonde voeding en bewegen kun jij je vakantiekilo’s weer verliezen. Maak een geheel vrijblijvende afspraak en ervaar of “ons” plan bij jou past!

26/04/2021

Let’s go

De komende periode kunnen we er weer goed tegenaan 💪🏽. Onze locatie voor Smallgroep is bij gezondheidscentrum de Kolk Al...
13/04/2021

De komende periode kunnen we er weer goed tegenaan 💪🏽. Onze locatie voor Smallgroep is bij gezondheidscentrum de Kolk Almelo dagelijks om 19.00.
Je traint;
➖ gericht
➖veilig (houding)
➖krachttraining
➖cardiotraining
➖gratis voedingsadvies
➖serieus geen koffiepraat dit is wat je wilt 💪🏽trainen.
Train jij een x mee in onze Smallgroup?

Wandelen is tijdens de huidige crisis een nieuwe hobby van velen geworden, dat kunnen we wel stellen.Maar of je het nu d...
28/02/2021

Wandelen is tijdens de huidige crisis een nieuwe hobby van velen geworden, dat kunnen we wel stellen.
Maar of je het nu doet om een frisse neus te halen of toch iets van beweging te hebben, wandelen doet wonderen voor de fysieke en mentale gezondheid. Ga zo door!! Zo tonen meerdere onderzoeken aan dat lopen een van de beste activiteiten is die we voor onze gezondheid kunnen doen. Maar we doen er nog een stapje bovenop: wandelen helpt dus ook bij het afvallen.
Nu heb je een prima basis gelegd om nu door te trainen en je professioneel te laten begeleiden om je hele lichaam te trainen en de puntjes op de i te zetten qua voeding!
Stuur een bericht en maak geheel vrijblijvend een afspraak om te zien wat je naast je wandelingen kan doen om fitter strakker en weerbaarder te worden.
Vraag naar de mogelijkheden, we werken via de richtlijnen van het RIVM.
Je kunt trainen al individu als duo en als groep verdeeld in duo"s of enkel met ruime tussenruimte.
*wij trainen niet op de openbare weg maar op afgesloten terrein.

Adres

Boompjes 9-a
Almelo
7607HE

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Smallgroup training -Almelo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Type