Salina Boxing

14/08/2017

Dit is lekker aanmoedigend als je bezig bent met een warming up. Amper begonnen en ik word al als doodverklaard!!😅

10/08/2017

Update: met mij gaat het beter. Maar helaas nog een lange weg te gaan. Rest is what I need to get some time. Time is what I need to get some rest.

28/07/2017

Mijn doel: 2018 jou weer omarmen. (niet specifiek deze hoor).

22/07/2017

Sometimes it is so simpel. Just be there for someone. Call by phone or go to the person. Send a message on there phone. Juist say hai or say nothing and listen. Or just be there. Sometimes thats all what it takes .

10/07/2017

Queen of the Ring - Crowdfunding I Dit fotoboek geeft een uniek inkijk in de wereld van de vrouwen aan de top van het boksen in Nederland

08/07/2017

Een kleine up-date:
Ik krijg regelmatig de vraag hoe het mij gaat. Op zich goed. Maar dat komt omdat ik me zo rustig mogelijk hou.Maar ik ben een doener, dus neem daar nog geen genoegen mee. Ik heb nog een verre weg te gaan, maar de eerste stappen zijn gezet. Voor nu wat goede muziek voor jullie, dan kunnen jullie op deze muziek lekker een uurtje zelf aan de slag. Boks!!!

Jullie kunnen ook de link hieronder aanklikken. Niet alleen voor muziek. Maar ook voor fitness, voeding, kleding en nog veel meer.
http://www.workoutnow.nl/Music-Box/mobile/

DOWNLOAD: http://smarturl.it/cardioboxing ITUNES: http://smarturl.it/cardioboxingitunes GOOGLEPLAY: http://smarturl.it/cardioboxinggoogle Subscribe and stay ...

04/06/2017

We went for speed!
I was completely forgotten about this! This video never reached the outside world, until now. Sometimes it's good to see yourself back. You can see what you're doing right or wrong and work on that. In my case, I can see what I had in me and still have. ..somewhere. Be strong and believe in yourself and never give up. Fight! (Even if that means that you have to slow down and take a few steps back).

10/05/2017

Nieuw dag-record. Whoop whoop.

05/05/2017

19/03/2017

Voor de geïnteresseerden.
Update herstel.
Helaas nog niet goed.
Ik moet toch nog wat geduldiger zijn blijkbaar.
Ik ben blij dat ik nog een beetje mijn dagelijkse dingen kan doen, maar ik smacht naar de dag dat ik iig zelf weer kan sporten. Al is het maar een kwart. En dan natuurlijk het liefst wat ik leuk vind om te doen.
Maar op dit punt zou ik zelfs blij zijn met de basis. Maar eer ik zo ver ben...

27/02/2017

I am a Boxer!

22/02/2017

De boksschool waar ik ben begonnen met trainen en daar verliefd ben geworden op het boksen. Lieve mensen met verstand van zaken. Kijk het filmpje om te zien dat ze zoveel meer doen dan alleen boksles geven. Zoveel respect voor deze mensen.

Jongeren die even van het pad zijn geraakt; hoe weer terug? Het project Opboksen van ome Jan Schiltkamp in Hoogvliet.