Lot2move personal trainer/ bootcamp +

Startpagina
Nederland
Aerdenhout
Lot2move personal trainer/ bootcamp +

Als personal trainer begeleid ik u, om uw doel te bereiken binnen bepaalde periode en zal aangepast

Als personal trainer kan ik u stap voor stap begeleiden om uw doel te bereiken binnen een bepaalde periode en zal aangepast worden op uw leeftijd en wat uw lichamelijke mogelijkheden. En ook zal ik u op een leuke en positieve manier motiveren en gemotiveerd houden en heeft u altijd een stok achter de deur ook, omdat u een afspraak kan maken om te gaan trainen. U kunt er ook voor kiezen om samen me

t u vriend(in) of partner te trainen of misschien met u bedrijf of in groepsverband. De afspraken zullen gemaakt worden op het tijdstip dat het u het beste uitkomt en ik kom bij u thuis of, we spreken op plek af buiten, bijvoorbeeld in de duinen, strand en/ of in het bos. Samen aan de slag om u doel te bereiken zoals:
Afslanken/ gewichtsverlies
conditietraining
mobiliteitstraining
krachtraining/ spierversteviging
strakker in uw vel willen zitten (back in shape)
verbeteren van houding en rompstabiliteit
circuittraining of groepslessen
buiten training
Mijn doel als personal trainer is dat u meer energie krijgt, minder stress en maximaal resultaat behaald en u gezonder word zowel lichamelijk als geestelijk wat ook voordelen heeft in u dagelijkse levensstijl.

09/04/2018

Toppers!

12/03/2018

Weer een geslaagde bootcamp + les !!!

07/03/2018

Heerlijk weer, mooie omgeving, en een leuke training. Deze toppers hebben vanochtend mee gedaan met de bootcamp + les ( ladies only) om 9:00 bij Kraantje lek. Goed bezig ladies!!!

26/02/2018

Ook al is het buiten -2 deze kanjers doen toch mee aan de bootcamp. Goed gedaan toppers 👍

26/03/2017

Vanaf Maandag 27-03-2017 gaan we door met de bootcamp+ lessen, waarbij er wat aanpassingen zijn in de lestijden aangezien het langer licht is en de tempratuur beter wordt.

Hieronder de dagen/tijden van de lessen:
Maandag 10:00 - 11:00 (ladies only) 17:30-18:30 en 19:30 -20:30 (m/v)
Dinsdag 10:00 - 11:00 (m/v)
Woensdag 09:00 - 10:00 (ladies only) 17:30-18:30 en 19:30 -20:30 (m/v)
Vrijdag: 09:00 - 10:00 (ladies only)
Zaterdag: 09:30 - 10:30 (m/v)
Wil jij dit voorjaar weer gaan sporten en dit graag in de buitenlucht doen of weer fit, sterk en strakker worden. Geef je dan op voor Bootcamp+ lessen of doe een proefles mee.

Voor meer informatie:

M: 06 3007-9494
E: [email protected]
W: www.lot2move.nl
F: Facebook.com/lot2move

En graag dit bericht delen met al je sportieve vrienden.

27/12/2016

Geef je nu op voor de Bootcamp + en begin 2017 sportief!

27/12/2016

Het jaar 2017 sportief en gezond beginnen?

Lotte (personal trainer) en Petra (diëtist) hebben hun krachten gebundeld om u verder op weg te helpen naar een gezond en fitter 2017.

Goede voornemens, we hebben ze allemaal! Alleen komt er niet altijd evenveel van terecht. Soms is het fijn om een deskundige in de arm te nemen om samen te sporten en hierbij de juiste voedingskeuzes te maken.

Lotte en Petra hebben twee combinatiepakketten samengesteld waarbij zowel naar het voedingspatroon als het sportieve aspect gekeken wordt. Deze combinatiepakketten zijn voor iedereen geschikt omdat naar de individu gekeken wordt. We houden rekening met uw persoonlijke situatie.

Hierbij de verschillende pakketten:

Pakket één: 10 privé sportlessen van 1 uur + gratis intake gesprek van een personal trainer en 3 consulturen van de diëtist.
Kosten: € 555,00

Pakket twee: 20 privé sportlessen van 1 uur + gratis intake gesprek van een personal trainer en 3 consulturen van de diëtist.
Kosten: € 930,00

De eerste drie uur bij de diëtist wordt vergoed door bijna alle zorgverzekeringen, mits u door uw eigen risico heen bent.

Ook kunt u er voor kiezen om los een afspraak te maken met Petra Wingender of Lotte Hekelaar. Neem bij interesse contact op met Petra Wingender of Lotte Hekelaar.

Petra Wingender
M: 06-28489458
E: [email protected]

Lotte Hekelaar
M: 06-3007 9494
E: [email protected]

03/12/2016

Graag delen met je vrienden

03/12/2016

Please share this with your friends

Adres

Aerdenhout

Telefoon

0630079494

Website

http://www.lot2move.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lot2move personal trainer/ bootcamp + nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.