Body Industrie Abcoude

Body Industrie Abcoude - FITNESS - PERSONAL TRAINING - KICKBOKSEN - BOOTCAMP - SPINNING - CROSSBOXING - 30 MINUTES FIT - COMBAT FIT - HYBRID TRAINING

26/08/2026

Okee nog eentje dan! πŸƒβ€β™‚οΈπŸƒβ€β™€οΈ

24/08/2026

Aftermovie 1ste editie CROSS GAMES!

20/08/2026

POV: je ziet de training door de ogen van onze trainers. πŸ‘€πŸ”₯

19/08/2026

SPINNING!

03/08/2026

Body Industrie Cross Games - 21.08.2026

πŸƒ Ronde 1 (600-800 m)
β†’ 100 Kettlebell Swings

πŸƒ Ronde 2
β†’ 100 Sit-ups

πŸƒ Ronde 3
β†’ 100 Strobaal Jump Overs

πŸƒ Ronde 4
β†’ 100 meter Strobaal Overhead Carry

πŸƒ Ronde 5
β†’ 300 meter Walking Lunges

πŸƒ Ronde 6
β†’ 100 Strobaal Dips

πŸƒ Ronde 7
β†’ 100 meter Burpee Broad Jumps

πŸƒ Ronde 8
β†’ 100 meter Partner Carry

πŸƒ Ronde 9 (Finishronde)
β†’ Finishboog

πŸ”₯ BODY INDUSTRIE CROSS GAMES OP DE AUTOCROSSBAAN VAN ABCOUDE! πŸ”₯⚠️ Exclusief voor leden van Body Industrie.Ben jij fan va...
28/07/2026

πŸ”₯ BODY INDUSTRIE CROSS GAMES OP DE AUTOCROSSBAAN VAN ABCOUDE! πŸ”₯

⚠️ Exclusief voor leden van Body Industrie.

Ben jij fan van HYROX, Strong Viking, Mud Masters of andere uitdagende fitness-events? Dan hebben we iets bijzonders voor je!

Op vrijdag 21 augustus om 19.00 uur organiseren we de allereerste Body Industrie Cross Games. Een compleet nieuw evenement waarin hardlopen, kracht, uithoudingsvermogen en teamwork samenkomen.

πŸ“ En niet zomaar op een locatie… De race vindt plaats op de Γ©chte autocrossbaan van Abcoude. Dat betekent rennen over het uitdagende crossparcours met hoogteverschillen, bochten en – afhankelijk van het weer – misschien zelfs een beetje modder. Dat maakt deze race totaal anders dan een normale obstacle run of HYROX.

Zie het als een combinatie van HYROX, Strong Viking en onze eigen Body Industrie-stijl. Je rent rondes over de autocrossbaan en na iedere ronde wacht een nieuwe fysieke uitdaging. Geen klimnetten of waterhindernissen, maar wel een parcours dat je van begin tot eind uitdaagt.

πŸ’ͺ Het parcours

πŸƒ 100 Kettlebell Swings
πŸƒ 100 Sit-ups
πŸƒ 100 Strobaal Jump Overs
πŸƒ 100 meter Strobaal Overhead Carry
πŸƒ 300 meter Walking Lunges
πŸƒ 100 Strobaal Dips
πŸƒ 100 meter Burpee Broad Jumps
πŸƒ 100 meter Partner Carry
🏁 Finish!

⚠️ Belangrijk: dit is een echte testeditie, exclusief voor leden van Body Industrie. We willen samen met onze leden ontdekken hoe het parcours loopt, wat beter kan en of we hier een jaarlijks terugkerend evenement van kunnen maken op de vrijdag vóór de autocross in Abcoude.

πŸ‹οΈ Hoe kun je trainen?

De komende weken kun je je voorbereiden tijdens onze Hybrid Trainingen:
β€’ Maandag – 18.00 uur
β€’ Vrijdag – 17.00 uur

Daarnaast delen we trainingsschema’s waarmee je zelf kunt oefenen en plannen we extra gezamenlijke trainingen. Deze communiceren we via de groepsapp.

πŸ“© Aanmelden

Lijkt het je gaaf om onderdeel te zijn van de allereerste editie? Stap uit je comfortzone en help ons van de Body Industrie Cross Games een jaarlijks spektakel te maken!

Stuur ons een DM of mail naar [email protected]. Daarna ontvang je alle praktische informatie.

Ben jij erbij op vrijdag 21 augustus? πŸ”₯πŸ’ͺ

21/07/2026

Of je nu net begint of al jaren ervaring hebt, jong bent of wat ouder: bij Body Industrie is iedereen welkom!!πŸ’ͺ

Met meer dan 6 uur aan kickbokstrainingen per week is er altijd een les die bij jou past. Liever persoonlijke begeleiding? Dan kun je ook kiezen voor personal training, volledig afgestemd op jouw niveau en doelenπŸ™ŒπŸ™Œ

Adres

Bovenkamp 4B
Abcoude

Openingstijden

Maandag 08:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 13:00
17:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Donderdag 08:00 - 14:00
16:30 - 21:00
Vrijdag 08:00 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 15:00
Zondag 09:00 - 14:00

Telefoon

+31629270497

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Body Industrie Abcoude nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Body Industrie Abcoude:

Snelkoppelingen

Delen