See me Fit

See me Fit Personal Training & Small Group Training in Aalsmeer. Resultaat door passie en kwaliteit!

Personal Training en Small Group Trainingen in unieke privé gyms in Aalsmeer. Je traint altijd onder begeleiding van een ervaren en gecertificeerde personal trainer. See me Fit is er voor de mensen die niet de kennis en motivatie hebben om zelf regelmatig te trainen.

Een sportschool kiezen is tegenwoordig niet zo moeilijk.Een plek vinden waar je écht begeleid wordt, wél.Daarom hebben w...
09/06/2026

Een sportschool kiezen is tegenwoordig niet zo moeilijk.

Een plek vinden waar je écht begeleid wordt, wél.

Daarom hebben we onze website vernieuwd.

Zodat je direct kunt zien:
✔ Hoe wij werken
✔ Wie onze trainers zijn
✔ Welke programma's we aanbieden
✔ Waarom zoveel leden het sporten bij See me Fit wél volhouden

Benieuwd of onze aanpak bij jou past?

Bekijk de nieuwe website op: https://seemefit.nl

21/05/2026

“Mijn metabolisme is stuk…”

Nee. Je lichaam staat waarschijnlijk gewoon in spaarstand. 🔋
Net zoals je telefoon batterij probeert te besparen als hij bijna leeg is, doet je lichaam precies hetzelfde tijdens lang diëten, weinig eten en veel stress.

➡️ Minder beweging
➡️ Meer honger
➡️ Minder energie
➡️ Sneller moe
➡️ Minder calorieverbruik

Dit heet adaptive thermogenesis.

Je lichaam probeert je te beschermen. Niet tegenwerken.
In deze video leggen we uit waarom nóg minder eten vaak juist averechts werkt. 👀
Herkenbaar? Laat eens weten hoeveel calorieën jij ooit hebt geprobeerd te eten om af te vallen.👇

13/05/2026

Meer eten én toch afvallen?
Dan moet je dit snappen 👇
Spiermassa bepaalt hoeveel je verbrandt

11/05/2026

Alleen op gevoel… geen idee hoeveel het is 👀
Jesse probeert het gewicht te raden
Wat denk jij?

07/05/2026

Honger wordt niet alleen bepaald door wat je eet
Maar vooral door je hormonen
Dit is wat er écht gebeurt 👇

04/05/2026

Alleen op gevoel… geen idee hoeveel het is 👀
Michael probeert het gewicht te raden
Wat denk jij?

01/05/2026

Hoe goed is jouw inschattingsvermogen?
Isar gaat de uitdaging aan… geblinddoekt 👀
Raad jij het gewicht?

28/04/2026

Wat denk jij:
👉 Cardio
👉 Krachttraining
Wat is beter om af te vallen?
Bekijk de video 👇

25/04/2026

Hoe goed schat jij gewichten?
Zefanja gaat de uitdaging aan… geblinddoekt 😅
Raad jij het beter?

23/04/2026

Je weegt 's ochtends twee kilo minder dan 's avonds. Hoe kan dat?

Dat getal op de weegschaal zegt minder dan je denkt. Vocht, voeding, zout, je darmen, noem maar op. Je lichaamsgewicht schommelt elke dag, en dat heeft bijna niets te maken met vetmassa.

In deze video leggen wij uit waar die schommelingen vandaan komen, en wanneer je de weegschaal wel en niet serieus moet nemen.

Wil je leren hoe je echt vooruitgang meet? Stuur ons een berichtje of klik op de link in bio.

Adres

Oosteinderweg 287A
Aalsmeer
1430AJ

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 08:00 - 14:00
Zondag 08:00 - 14:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer See me Fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type