12/12/2025
Over 1โฃ week is het zover: 3FM Serious Request gaat van start! ๐
Het Glazen Huis is in opbouw, terwijl er op veel plekken fantastische acties plaatsvinden voor het goede doel: Spieren voor Spieren. We hebben er al een paar uitgelicht, maar hierbij nog eens enkele sportieve acties waar je voor en tijdens de actieweek aan mee kunt doen.
๐ญ๐ณ ๐ฑ๐ฒ๐ฐ๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฒ๐ฟ | ๐ฑ๐ฒ ๐๐ผ๐ป๐ถ๐ป๐ธ๐น๐ถ๐ท๐ธ๐ฒ ๐๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ต๐๐บ๐ฒ๐๐ถ๐ป๐ด
Het Koning Willem I College organiseert een actieweek, met allerlei acties voor 3FM Serious Request. Waaronder de Koninklijke Krachtmeting, een sportieve uitdaging die de afdelingen Sport en Orde & Veiligheid organiseren. Kijk hoe je meedoet op https://www.kw1c.nl/kw1c-in-actie-voor-serious-request/?utm_source=facebook
๐ฎ๐ฌ ๐ฑ๐ฒ๐ฐ๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฒ๐ฟ | ๐ง๐ต๐ฒ ๐ฆ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ผ๐๐ ๐ฅ๐๐ป
Hardloopclub Engelen, O.S.S. Volo, de Omloop van Empel en Loopgroep Rosmalen organiseren samen een hardloop- en wandelchallenge. Er zijn meerdere afstanden. Meld je aan via https://inschrijven.nl/form/2025122051677-nl
๐ฎ๐ฌ ๐ฑ๐ฒ๐ฐ๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฒ๐ฟ | ๐๐ฒ ๐ง๐ฟ๐ฒ๐ณ๐ณ๐ฒ๐ฟ๐ ๐ถ๐ป ๐ฎ๐ฐ๐๐ถ๐ฒ
Van 10.00 tot 16.00 uur kun je aansluiten bij het banenzwemmen in Kwekkelstijn. Meld je aan bij Zwem- en Polovereniging de Treffers via https://www.detreffersrosmalen.nl/serious-request-actie-de-treffers-kwekkelstijn/
๐ญ๐ด ๐/๐บ ๐ฎ๐ฐ ๐ฑ๐ฒ๐ฐ๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฒ๐ฟ | ๐๐ฒ๐ป ๐๐ผ๐๐ฐ๐ต ๐๐ฎ๐ป๐๐
Het Kerkplein is รฉรฉn grote dansvloer voor jou en je vrienden. Dans je mee? Kijk op https://www.npo3fm.nl/kominactie/acties/den-bosch-danst
๐ญ๐ด ๐/๐บ ๐ฎ๐ฏ ๐ฑ๐ฒ๐ฐ๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฒ๐ฟ | ๐ฆ๐ฝ๐ถ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ฆ๐ฝ๐ถ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐ฆ๐ฃ๐ข๐ฅ๐ง๐ฃ๐๐๐๐ก
Doe mee aan de URBAN Run of STORY Walk, sluit aan bij POWER Cycle of ontspan bij SOUL Yoga. Liever luisteren naar een IMPACT Talk? Dat kan ook. Schrijf je in voor รฉรฉn van deze sporten of doe spontaan mee aan de mini-challenges op het Spieren voor Spieren SPORTPLEIN. Kijk voor alle info op https://www.spierenvoorspieren.nl/3fm-serious-request/sportplein/
๐ช Er zijn nog veel meer acties! Kijk op https://www.npo3fm.nl/kominactie/acties