30/03/2026
📢 MEET THE COACH: GERARD
💪 Beter bekend als Coach G. Je vindt hem eigenlijk elke dag in de box: óf zelf keihard aan het trainen, óf anderen aan het coachen. Naast de reguliere lessen organiseert G ook de Open Prep-middagen in aanloop naar de CrossFit Open.
🏋️♂️ In zijn lessen draait alles om mind-muscle connectie. Begrijpen wat je doet, voelen welke spieren werken en bewust bewegen staan centraal.
✨ Wat hij het leukste vindt aan lesgeven bij CFDB? Werken met gemotiveerde en betrokken leden die écht willen leren en beter willen worden.
Met Coach G in de zaal ga je niet alleen moe, maar ook technisch sterker en bewuster naar huis.
👉 Swipe door en ontdek in 10 vragen wie Gerard is, wat hem drijft en waarom zijn lessen zo waardevol zijn!