11/09/2026
THE TOUGHEST MILE
Zondag 4 oktober gaan we de atletiekbaan op voor een challenge die iets verder gaat dan een normale workout.
4 rounds. 4 movements. 1 mile.
400M Burpee Broad Jumps
400M Walking Lunges
400M Bear Crawl
400M Run
In totaal 1.600 meter waarin kracht, conditie en vooral doorzettingsvermogen samenkomen.
Het doel? Niet om de beste van de groep te zijn. Wel om jezelf uit te dagen en te ontdekken wat je kunt als het écht zwaar begint te worden.
Iedereen kan meedoen. Je bepaalt je eigen tempo en gaat de uitdaging met jezelf aan.
Zondag 4 oktober
Start 10:00 uur
Atletiekvereniging O.S.S.-VOLO
De Eendenkooi 13, ’s-Hertogenbosch
Op ongeveer 500 meter van ADAPT.
Daag jezelf uit. Doe mee.
Aanmelden kan via de ADAPT-app. Of via een persoonlijk bericht.
Iedereen is welkom, dus sport je niet bij ons, mag je ons gewoon berichten. Sport je wel bij ons en je wilt graag iemand meenemen? Gezellig!