19/05/2026
WELKOM BIRAME!
Namasté,
Mijn naam is Birame en ik ga vanaf juni op de dinsdagavonden met veel plezier yogales bij Sportcentre Reflex geven.
Mijn yogareis begon vanuit een zoektocht naar meer balans en rust. Ik volgde diverse opleidingen, waaronder Ashtanga- en Yin Yang Yoga Teacher Training in India, en heb mij daarnaast verdiept in onder andere yogatherapie, Yoga Nidra, mindfulness en ademwerk.
In mijn lessen staan verbinding tussen lichaam en geest, ademhaling en ontspanning centraal. Iedereen is welkom, ongeacht ervaring of flexibiliteit.
Mijn eerste (Hatha)Yoga les is op dinsdag 9 juni om 20.15 uur bij Sportcentre Reflex.
Zijn jullie erbij? Tot snel op de mat!