Get Fit By Sam

Get Fit By Sam Wil jij verandering in je huidige situatie, maar hoe pak je dat aan? Waar begin je? Wat moet je doen

09/06/2026

Wil jij bredere schouders?
Dan moet jij deze 2 oefeningen proberen! πŸ”₯

05/06/2026

Building Rotation Strength πŸ”₯

Pas jij ook rotatie oefeningen toe in je programma?

ℍ𝕖𝕝𝕖 π•—π•šπ•›π•Ÿπ•– 𝕗𝕖𝕖𝕀π•₯π••π•’π•˜π•–π•Ÿ π•˜π•–π•¨π•–π•Ÿπ•€π•₯! ℙ𝕣𝕠𝕠𝕀π•₯ πŸ₯‚ 𝕠𝕑 𝕙𝕖π•₯ π•π•–π•§π•–π•Ÿ π•–π•Ÿ π•–π•–π•Ÿ π•˜π•–π•¨π•–π•π••π•šπ•˜ π•˜π•–π•«π• π•Ÿπ•• π•Ÿπ•šπ•–π•¦π•¨ 𝕛𝕒𝕒𝕣 π•˜π•–π•¨π•–π•Ÿπ•€π•₯!
23/12/2022

ℍ𝕖𝕝𝕖 π•—π•šπ•›π•Ÿπ•– 𝕗𝕖𝕖𝕀π•₯π••π•’π•˜π•–π•Ÿ π•˜π•–π•¨π•–π•Ÿπ•€π•₯!

ℙ𝕣𝕠𝕠𝕀π•₯ πŸ₯‚ 𝕠𝕑 𝕙𝕖π•₯ π•π•–π•§π•–π•Ÿ π•–π•Ÿ π•–π•–π•Ÿ π•˜π•–π•¨π•–π•π••π•šπ•˜ π•˜π•–π•«π• π•Ÿπ•• π•Ÿπ•šπ•–π•¦π•¨ 𝕛𝕒𝕒𝕣 π•˜π•–π•¨π•–π•Ÿπ•€π•₯!

15/04/2022

Heb jij ooit wel eens deze pull down varianten geprobeerd?

Dan weet je dat je core heel hard moet werken om jou op je zitting te houden😊

Zorg dus dat je je benen NIET klemt, dit verplicht je om je core continu aangespannen te houden..
hierdoor train je dus je brede rugspier en je core πŸ˜‰

Oftewel video opslaan en uitproberen!

Fijn weekend!!

⁣

24/12/2021

Iedereen hele fijne feestdagen en een gezonde jaarwisseling gewenst!

Geniet ervan en blijf in beweging na de feestdagen!

Train je fit en zorg voor je lichaam!

Adres

De Eendenkooi 1b
'S-Hertogenbosch
5223KG

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 21:00
Donderdag 08:00 - 21:00
Vrijdag 08:00 - 14:00
Zaterdag 08:00 - 12:00

Telefoon

+31619794655

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Get Fit By Sam nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Get Fit By Sam:

Snelkoppelingen

Delen

Type