Get Fit By Sam

Get Fit By Sam Wil jij verandering in je huidige situatie, maar hoe pak je dat aan? Waar begin je? Wat moet je doen

ℍ𝕖𝕝𝕖 π•—π•šπ•›π•Ÿπ•– 𝕗𝕖𝕖𝕀π•₯π••π•’π•˜π•–π•Ÿ π•˜π•–π•¨π•–π•Ÿπ•€π•₯! ℙ𝕣𝕠𝕠𝕀π•₯ πŸ₯‚ 𝕠𝕑 𝕙𝕖π•₯ π•π•–π•§π•–π•Ÿ π•–π•Ÿ π•–π•–π•Ÿ π•˜π•–π•¨π•–π•π••π•šπ•˜ π•˜π•–π•«π• π•Ÿπ•• π•Ÿπ•šπ•–π•¦π•¨ 𝕛𝕒𝕒𝕣 π•˜π•–π•¨π•–π•Ÿπ•€π•₯!
23/12/2022

ℍ𝕖𝕝𝕖 π•—π•šπ•›π•Ÿπ•– 𝕗𝕖𝕖𝕀π•₯π••π•’π•˜π•–π•Ÿ π•˜π•–π•¨π•–π•Ÿπ•€π•₯!

ℙ𝕣𝕠𝕠𝕀π•₯ πŸ₯‚ 𝕠𝕑 𝕙𝕖π•₯ π•π•–π•§π•–π•Ÿ π•–π•Ÿ π•–π•–π•Ÿ π•˜π•–π•¨π•–π•π••π•šπ•˜ π•˜π•–π•«π• π•Ÿπ•• π•Ÿπ•šπ•–π•¦π•¨ 𝕛𝕒𝕒𝕣 π•˜π•–π•¨π•–π•Ÿπ•€π•₯!

15/04/2022

Heb jij ooit wel eens deze pull down varianten geprobeerd?

Dan weet je dat je core heel hard moet werken om jou op je zitting te houden😊

Zorg dus dat je je benen NIET klemt, dit verplicht je om je core continu aangespannen te houden..
hierdoor train je dus je brede rugspier en je core πŸ˜‰

Oftewel video opslaan en uitproberen!

Fijn weekend!!

⁣

24/12/2021

Iedereen hele fijne feestdagen en een gezonde jaarwisseling gewenst!

Geniet ervan en blijf in beweging na de feestdagen!

Train je fit en zorg voor je lichaam!

04/11/2021

Deze triset moet je een keer hebben geprobeerd!

Na een goede warming-up waarbij ik ook eerst mijn schouders opwarm, begin ik hier meestal mee voor een heerlijke chest pump!
Daarna begint het echte trainen pas!

Probeer het eens en laat me weten wat je ervan vindt.

Breaking records just for fun πŸ€·πŸ½β€β™‚οΈ .artz Super hoe jij elke training er weer vol voor gaat! πŸ™πŸ½πŸ’ͺ🏽Hold this mindset and n...
22/09/2021

Breaking records just for fun πŸ€·πŸ½β€β™‚οΈ .artz

Super hoe jij elke training er weer vol voor gaat! πŸ™πŸ½πŸ’ͺ🏽

Hold this mindset and nice things will happen 😍

25/07/2021

.oz Hard aan het werk voor haar doelstelling! πŸ‘™

Heb jij je doelstellingen al behaald?

.st heeft een super transformatie behaald in 12 weken! Mega trots op jou Topper! πŸ™πŸ½πŸ’ͺ🏽Het geheim hierachter is weten wat ...
15/07/2021

.st heeft een super transformatie behaald in 12 weken!
Mega trots op jou Topper! πŸ™πŸ½πŸ’ͺ🏽

Het geheim hierachter is weten wat je exacte doel is en er vol voor gaan!

Morgen ga je lekker op vakantie met je nieuwe body!

Geniet van je vakantie en na je vakantie weer nieuwe goals najagen!

Vandaag de cursus looptechniek en loopscholing afgerond!Binnenkort kom ik met een β€œnieuw” concept speciaal voor kids! Ho...
12/06/2021

Vandaag de cursus looptechniek en loopscholing afgerond!

Binnenkort kom ik met een β€œnieuw” concept speciaal voor kids!

Hou mijn pagina in de gaten!

De sportscholen zijn gelukkig weer open! Dus het is weer van essentieel belang dat we aan onze gezondheid en weerstand g...
27/05/2021

De sportscholen zijn gelukkig weer open!

Dus het is weer van essentieel belang dat we aan onze gezondheid en weerstand gaan werken!

Lukt het jou niet om dit zelf voor elkaar te krijgen, neem dan snel contact op.

05/03/2021

We take it to the streets πŸ”₯

Wil jij ook weer sporten stuur mij dan een privΓ© bericht voor de mogelijkheden!

Adres

De Eendenkooi 1b
's-Hertogenbosch
5223KG

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 21:00
Donderdag 08:00 - 21:00
Vrijdag 08:00 - 14:00
Zaterdag 08:00 - 12:00

Telefoon

+31619794655

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Get Fit By Sam nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Get Fit By Sam:

Snelkoppelingen

Delen

Type