Helpende Hand Coaching

23/07/2023

Voor Schrijf-Liefhebbers

Voor iedereen die graag schrijft. Of je nu met een boek bezig bent, een dagboek schrijft of je alleen bezig houdt met een social media post. Voor even ben ik jouw REDACTEUR. Schrijven mag dan een kunst zijn, maar het is beslist een ambacht. We zijn vaak zo bezig met het ons wensen van een …

01/05/2023

Doe mee en ervaar de kracht van de kunst.
It`s all about YOU

Wat zou er gebeuren als we alle remmen losgooien? Wie zou je dan zijn? Heb je je ooit zo krachtig gevoeld dat de intensiteit in alles aanwezig was? Waarschijnlijk zat je in een creatie proces die aanwezig ligt in de s energie. BEAUTIFUL, MYSTERIOUS, WILD and FREE Ooi zat ik met ‘Kluun’ ron...

26/04/2023

"Met de grondbeginselen kom je een heel eind"

We kunnen er niet meer omheen, online coaching. Juist in de covid tijd hebben vele hulpverleners ontdekt dat online meer dan belangrijk is. Vele gingen met zoom aan de slag en probeerde het wiel zelf uit te vinden. Al ver voor de covid tijd zette ik TeleCoaching succesvol in.

Als auteur/ schrijfster en art-writer, is het niet zo gek dat ik het schrijven inzet binnen mijn coach trajecten. De kracht van woorden is enorm. Het proces van schrijven intensief. Coaching via een 7 tot 10 daagse mailwisseling. De methodiek die ik hiervoor ontwikkelt heb kan je zien als een soort van kompas, een routeplanner of reisgids ineen. De methodiek die als kompas werkt geeft noodzakelijke stappen weer (d.m.v. vragen) waarmee algemeen menselijke ontwikkeling en bewustwording zal plaatsvinden. Tegelijkertijd dwingt het je om je doel voor ogen te houden. Je wordt uitgedaagd om onbekend terrein te verkennen. Ik noem het liever uitgenodigd tot groei en (zelf) ontwikkeling.

Het is een vorm van coaching waarbij de cliënt bepaalde inzichten gaat verwerven. Schrijvend ga je een betekenisvolle verandering aan. Emotioneel, psychologisch en wellicht wel een stukje spiritueel. In feite streven we allemaal naar geluk, erkenning, ultieme liefde en heelheid. Soms ben je het even kwijt en moeten er wat innerlijke draken verslagen worden om benodigde lessen en inzichten weer helder te krijgen.

Misschien ben je nieuwsgierig geworden naar deze vorm van coaching, lijkt het je geweldig om dit toe te gaan passen, maar wil je het wiel niet opnieuw uitvinden. Je kunt de uitgebreide opleiding bij mij volgen (NLP TeleCoach Opleiding) maar wellicht gaat je voorkeur uit naar een eendaags-training. Hierin leer je de grondbeginselen toe te passen.
Want hoe begin je, en waar houdt het op?
Welke methodiek zorgt voor het succes en hoe zet je deze in?
In de training leer je waar je op moet letten om de juiste vragen te stellen. Belangrijk om succesvolle taalweetjes te leren voor de juiste communicatie. Je krijgt inzicht hoe je met deze vorm elke hulpvraag kunt begeleiden. Ook laat ik je zien hoe jij je eigen kennis toe kan voegen in deze vorm van coachen. De grondbeginselen krijg je van mij en daar ga jij een heel eind mee komen.

Voor een ieder die interesse heeft in het online coachvak is deze training meer dan waardevol.
https://lnkd.in/gXVaV4G

24/04/2023

Schrijven inzetten binnen je coachbusiness.
Hoe doe je dat?
Wat is de kracht van schrijven?
Welke methodiek ligt er onder dit succes?

Leer het in de NLP TeleCoach opleiding.

Deze opleiding is voor een ieder die wil leren hoe je mensen via een 10 daagse mailwisseling kunt begeleiden. (schrijvend dus) We dragen allemaal een verhaal bij ons. Soms is het tijd hier even bij stil te staan, om iets te veranderen of om inzichten te verkrijgen. We zijn geprogrammeerd om te blijv...

24/04/2023

'Hersenwerk is de vijand van kunst'

Wanneer we tot besef komen dat we een grote verandering willen in ons leven - hunkeren we naar de vervulling van dat verlangen.
Verlangen vergt dat we actie ondernemen als we dingen tot stand willen brengen.

Toch worden we vaak getraind om over grote veranderingen na te denken, om ze in twijfel te trekken, om ze in tweede instantie te bekritiseren. Zeker als het om kunst gaat. Kortom: we worden getraind om onszelf het idee om kunst te maken of om van kunst ons leven te maken uit het hoofd te praten.

Ooit zei iemand: 'Hersenwerk is de vijand van kunst'.
Prachtig..
Het is mijn manier op mezelf erop aan te dringen dat wij kunstenaars moeten leven naar die slogan van NIKE: 'Just do it'.

Maar een ieder die dit leest is ook de kunstenaar van zijn eigen leven.
Nadenken is niet de vijand, maar te veel nadenken wel.

Als je een gewenste verandering teveel conceptualiseert, begin je vanzelf het probleem van te veel nadenken, te begrijpen.

En wil je toch nog nadenken over een gewenste situatie? Doe het dan schrijvend en ga de diepte in. (NLP TeleCoaching)

Met Liefde,
Ankie
'Just do it'

30/03/2023

Je zegt dat je kunst wilt maken? Je wilt ermee beginnen of juist ermee verder gaan? "Dat is goed," zeg ik. Volgens mij hebben we behoefte aan een kunstzinniger wereld, en met deze gedachte betekent dat we jou en de specifieke bijdrage, die alleen jij kunt leveren nodig hebben.

Maar om die te leveren, moet je wel ergens beginnen.
En dat is vaak het knelpunt.

"Ben ik wel goed genoeg?"
"Gaat het me wel lukken?"
"Wat zal mijn omgeving er wel niet van vinden?"

We hebben allemaal onze angsten en ze voelen net zo echt als de stoel waar ik nu op zit. Net als met die stoel kun je erin gaan hangen, of je kunt ervan weglopen.

Misschien moet je wat meer rechtop zitten en de stramheid in je rug en schouders negeren om gewoon te beginnen.

Zo is het ook met de kunst van het leven.
We moeten kunst maken van ons leven en gewoon beginnen.

Hoe?

Jij bent het punt van oorsprong. Je begint waar je bent, bij wie je bent, op dit moment, op deze plek.

Schrijven maalt er niet echt om waar je het doet en op welk tijdstip je het doe. Het maalt erom dat je het doe.
Schrijvend ontdekken, uitvinden, leren en jezelf ontmoeten brengt je precies daar waar je het liefst wilt zijn.

NLP TeleCoaching.

Mooi om zelf te ervaren: https://lnkd.in/d2cX_qjF

Geweldig om te leren hoe je dit kunt toepassen binnen je eigen expertise.
Wordt een NLP TeleCoach en volg de opleiding: https://lnkd.in/eBeejb2

Met Liefde,
Ankie

10/03/2023

✍...In de eerste mail nodig ik haar uit, waardoor ze zal schrijven.
In de tweede mail duw ik haar dieper in haar eigen geschreven woorden.
4 fases waar ze doorheen zal schrijven.
10 mailtjes.
Zij mag afdalen, verdwalen en alle richtingen op schrijven om te ontdekken.
Ik houd haar gestructureerd op de weg. Zij bepaalt welke weg.
Maar ze zal altijd uitkomen in de gewenste situatie.

Na 10 dagen heeft ze een geschreven document vol met inzichten en doorbraken. Na 10 dagen heeft ze haar eigen verhaal en kan ze de stappen gaan nemen die haar leven zullen verrijken. Haar mails zullen verrijkt worden met extra bijlages. Mooie stukken tekst, oefeningen, inzichten, suggesties, extra schrijfopdrachten, metaforen...precies afgestemd op haar. Zij bepaalt zelf of ze meteen met de bijlages aan de slag gaat of deze voor een later tijdstip bewaard. Ze moet er niks mee en mag er alles mee.
Als ze de 10 mailtjes maar netjes elke dag doorschrijft.

NLP TeleCoaching

Nieuwsgierig hoe je dit in de praktijk toepast?
Leer het in de NLP TeleCoach opleiding.

Ben jij een coach maar heb je nog geen online methode om in te zetten? Dan is het wellicht tijd voor jou.

NLP TeleCoaching kan worden toegepast op elke hulpvraag.

Een gerichte doelgroep, plaats en tijdstip is niet meer nodig. Het enige dat je nodig hebt, is wifi en deze goed onderbouwde methodiek. Ooit wel eens aan gedacht welke rijkdom dit voor jouw business betekent?

https://lnkd.in/eBeejb2

07/03/2023

Deze maand nog starten?

Schrijven als Coach Tool stelt ons niet alleen in staat door veranderingen heen te gaan, maar biedt ons ook de mogelijkheid veranderingen te signaleren in kleine, handzame perioden, zodat we weer vaste grond onder onze voeten vinden als die in ons leven even weggevaagd schijnt te zijn, als we het gevoel hebben 'het even niet meer te weten.'

Soms moeten we even stilstaan, de balans opmaken en wat puin opruimen voordat we verder kunnen.

MAAR..... hoe begeleid je dit als COACH?

NLP TeleCoach Opleiding

https://lnkd.in/eBeejb2

03/03/2023

Het maakt niet uit waar ik sta of verblijf.
Elke plek waar wifi is, is prima.

Ik open mijn laptop en lees haar verhaal.
Wat schrijft ze?
Waar gaat het over?

Soms zie ik de tekst als een puzzel. Losse stukjes volledig in verwarring.

Ik laat de tekst even rusten. Zet een kopje thee en lees het dan nog een keer. Haar tekst is altijd goed, omdat het over haar gaat. Haar vraagstuk waar ze verheldering in wil.

Ik lees het voor de derde keer en maak aantekeningen. Ik p*k er dingen uit die ik ga bevragen.

Mijn methodiek leg ik over haar tekst/ vraagstuk heen.
Nu neem ik haar schrijvend mee in een soort van wiel. Ze mag het hele proces doorschrijven. Vaak wordt dit een interessante nieuwe weg.

Ik geef geen oplossingen, hooguit een suggestie.
Ik vertel haar niet wat ze zou kunnen doen, maar laat haar onderzoeken.
Ik zeg niet hoe diep ze moet gaan, maar nodig haar uit.

Zij is het die bepaalt hoe diep ze wil duiken in haar eigen vraagstuk.
Zij is het die bepaalt hoeveel tijd ze stopt in de vragen die ze ontvangt.
Zij is het die verantwoording mag nemen voor de verandering die ze wil aangaan.

Niet ik.
Ik geef.
Zij ontvangt.

De vragen in haar mailbox houden haar op de weg.
Mijn vragen geven haar de juiste koers.
Haar schrijven geeft haar uitzicht, inzicht, bewustwording.

Het zal niet altijd makkelijk zijn.

Confronterend waarschijnlijk. Je komt letterlijk jezelf tegen.
Niet altijd fijn wanneer je midden in een groot vraagstuk zit.

Met liefde geef ik haar vele extra`s.
Ze moet er niks mee, en mag er van alles mee.
Bijlages met extra opdrachten, extra inzichten, extra informatie.

Het is aan haar wat ze er mee doet. Bewaard ze het voor een later tijdstip, of gaat ze er vol mee aan de slag.

Elke keuze die ze maakt is goed, als ze de mailtjes met vragen maar beantwoord, want die leiden haar door haar eigen vraagstuk heen.

Na een dag of 10, slaat ze alles op als een soort van document.
Ze kan het altijd op een later tijdstip nog eens teruglezen. Onderzoeken zelfs.
Mooi voor het moment wanneer ze dreigt terug te vallen in haar eigen niet dienende patronen.
Misschien gaat ze nog zelf aan de slag met de bijlages die ze destijds heeft ontvangen.

Op deze manier groeit ze, op haar eigen tijdstip en in haar eigen tempo.

Niemand zegt wat zij moet doen.
Niemand vertelt hoe het moet.
Dat doet ze zelf.
Op haar tijdstip.
Met mijn mailtjes en NLP TeleCoach vragen.

Voor vele nog een vernieuwende manier van coachen.
Voor mij heel eigen en al 10 jaar succesvol.

Het geeft je zoveel vrijheid, zowel voor mij als voor haar.
Schrijvend coachen/ begeleiden via een mailwisseling.
Met intensieve begeleiding.

NLP TeleCoaching
NLP TeleCoach Training
NLP TeleCoach Opleiding

Meer info? Neem vrijblijvend contact met me op.

Met Liefde,
Ankie

Ankie Stadegaard is Coach en Trainer. In haar werk helpt zij mensen bewust te worden van hun eigen p

28/02/2023

De stam van het woord 'integratie' is het woord 'integer', dat 'heel' betekent. Maar al te vaak raken we tijdens ons leven 'gedesintegreerd'. We raken onze heelheid kwijt. En dat geeft een onvoldaan gevoel.

Om onze ervaringen op de juiste wijze te integreren, moeten we ze in het bredere perspectief van ons leven plaatsen. We moeten wat rustiger aandoen om stroomverandering binnenin ons, te kunnen herkennen.

Wanneer de innerlijke realiteit en de buitenwereld niet meer met elkaar harmoniëren mogen we de breuk in ons waardensysteem onder de loep nemen.

Schrijven is hier een prachtige tool voor.
Maar hoe pas je dit toe?

.

17/02/2023

Een zijn met je woorden brengt je dichter bij het hart om te ontdekken wat het ware verhaal van jou is. Welk verhaal zou jij jezelf willen vertellen? In welk verhaal zou je willen leven? En hoe bevraag je als coach dat verhaal? Hoe kom je uit de groef en creëer je de omstandigheden om weer te groeien i.p.v. te stagneren.

Deze opleiding is voor een ieder die wil leren hoe je mensen via een 10 daagse mailwisseling kunt begeleiden. (schrijvend dus) We dragen allemaal een verhaal bij ons. Soms is het tijd hier even bij stil te staan, om iets te veranderen of om inzichten te verkrijgen. We zijn geprogrammeerd om te blijv...

07/02/2023

Wanneer ik schrijven inzet binnen mijn coaching dan gaat het volledig over de ander. Ik ben er eigenlijk niet. Ze zien me ook niet. NLP TeleCoaching gaat namelijk via een 7 tot 10 daagse mailwisseling. De methodiek die hiervoor ingezet wordt plaats ik over de geschreven tekst van de ander heen, waardoor er vragen ontstaan. Op deze manier leid ik de ander door zijn eigen proces heen. Men wordt volledig teruggeworpen op de gesprekken die schrijvend ontstaan. Het is een hele andere vorm van coaching.

De eigen geschreven woorden hebben een soort van energie die onze gedachten tot een diepere en meer centrale plaats leiden. Laatst zei een cursist: 'Jouw mailtjes waren voor mij een unieke vorm van mediteren. Het schrijven stelde mij in staat mijn geest en hart vrij te maken van verstorende afleiding. Jouw vragen brachten mij naar diepere bespiegelingen.'

Schrijvend je eigen proces aangaan houdt de erkenning daarvan in. Het betekent verantwoordelijkheid aanvaarden. Het vermogen tot antwoorden. Wanneer we over het leven schrijven, antwoorden we daarop. En als we daar op antwoorden, gaat het stromen en worden inzichten en verbanden, mogelijkheden helder.

Dit proces kan intens, confronterend, verrijkend, soms pijnlijk, verdrietig aanvoelen. Maar weet dat schrijven de dingen rechtzet en achter de weerstand altijd een nieuwe realiteit ligt, die je schrijvend mag gaan ontdekken.

Heerlijk op je eigen bank, in je vertrouwde omgeving. Op je eigen tijdstip. Koffie of thee bij de hand. Je opent je laptop en je kunt starten.

Dit is NLP TeleCoaching.
Zelf ervaren? bericht me voor meer info.
of liever de opleiding volgen zodat je deze vorm van coaching zelf kunt gaan toepassen? Check dan de link

Met Liefde,
Ankie