¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1936718609884975/

Personal training Rithy

Casa
Nicaragua
San Juan del Sur
Personal training Rithy

Personal training, voeding en mentale coaching:
Word de beste versie van jezelf.

28/03/2022

Personal development is a important standard, one part of that is enjoying life! 👍.

09/04/2020

Memories remain for life 👨‍👦☀️.

08/05/2019

Tell, show, try, do! Those are basic things to teach or to learn.

08/03/2019

Sometimes we forget to smile once in a wile, stay in conection with happiness!

17/01/2019

It’s always more fun if you do the workout with someone that motivates you! 💪

21/12/2018

Om te winnen moet je beginnen!

Resultaat is het gevolg van actie. Actie onderneem je door gewoontes te creëren.
Welke gewoonte ga jij jezelf aanleren in het nieuwe jaar? Of beter nog: nu meteen?

Tip: je brein kan maar 1 tot 2 nieuwe gewoontes af tegelijk. Bovendien heb je 21 dagen nodig om de gewoonte erin te krijgen. Kies dus maximum 2 goede voornemens.

20/12/2018

Elly is aan haar achtste Personal training les bezig, en haar progressie is dat haar linker knie al sterker is geworden.

18/12/2018

Martine is al een enthousiaste madam, die na onze Kickstart nog enthousiaster is geworden!

14/12/2018

Energie in de winter

Energie hangt niet af van het seizoen, maar wel van je conditie. Ben jij in beweging? Lang genoeg? Vaak genoeg? Hoe zit het met je nachtrust. En vooral: wat eet je?
Vermijd suikers: ze maken je instant-moe.
Ga wandelen, meer dan dat je sport. Het levert je zuurstof en geeft je een basisconditie.
Neem sowieso een dagelijks vitaminesupplement, en neem extra vitamine C tijdens de koude maanden.
En vooral: geniet van de mooie wintermomenten. Ook mentaal kan je je energielevel een boost geven.

13/12/2018

Enkele keren per week zet ik een klant in de kijker. Ik toon dan graag de resultaten die we samen behalen of de inzet die een klant toont. Wil jij binnenkort ook schitteren op een voor en na foto? Contacteer me dan snel voor meer info!

11/12/2018

Vandaag in beeld: Céline & Stephanie. Throwback naar een leuke kickstart.

10/12/2018

Zijn jullie klaar voor een nieuwe challenge? Deze week gaan we de reverse lunge doen! Begin met 10x en doe er elke dag 4 bij. Succes!

Dirección

Playa El Coco, San Juan Del Sur
San Juan Del Sur
0000

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Personal training Rithy publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.