CENTRO DE YOGA CENTER

08/12/2025

Hoy celebro 14 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

Gracias a todos !

Namasté 🙏♾️🕉️❤️

08/12/2025

🖤 El lado oscuro del yoga

(La parte que nadie te cuenta… hasta que es

demasiado tarde)

Si conocés a alguien fan del yoga, seguro ya intentó llevarte a una clase. No lo hacen por pesados: es que cuando el yoga te cambia la vida, querés que todos lo vivan.
Pero también tiene su “lado oscuro”… y acá van 9 razones para NO practicar yoga si querés evitar transformarte:

1. Se arruina la cena.

Tu cuerpo empieza a hablarte. Y cuando lo escuchás, la comida chatarra deja de gustarte.
Si amás la comida rápida… cuidado con la esterilla. Peligro de conciencia corporal.

2. Adiós a las noches eternas.

Después de una práctica por la mañana, la resaca del club se vuelve insoportable.
De repente, empezás a dormir temprano. Chau boliche. Hola bienestar.

3. Se termina el drama.

Si te encanta el lío, las discusiones y el caos emocional… no hagas yoga.
La práctica te da tanta calma que el drama deja de tener sentido.

4. Te hace responsable.

La esterilla se vuelve un espejo.
De pronto entendés que culpar a otros no sirve.
Y eso… es incómodo para el ego.

5. Empezás a respetar a todos.

El chisme pierde gracia.
La burla se siente cruel.
Algunas amistades ya no van a acompañar ese nuevo nivel de conciencia.

6. Tu guardarropa se arruina.

Un día tenías ropa hermosa.
Al siguiente… 1.000 leggings y tops.
Tu nuevo uniforme espiritual.

7. Te volvés más sensible.

Sensibilidad al cuerpo, a las emociones, a lo que sentís.
Si sos de escapar de vos mism@… huí del yoga mientras puedas.

8. Te abre las caderas… y el corazón.

La flexibilidad física trae flexibilidad emocional.
Y abrir el corazón no siempre es cómodo. Pero transforma.

9. Te libera de hábitos destructivos.

Este último es reflexión personal:
Te hace ver y practicar tus hábitos espirituales: conocer a Dios 🙏

Ci******lo, alcohol, toxicidad, estrés, vida acelerada…
El yoga te va desprogramando.
Si disfrutás tu vida caótica, mejor mantenete lejos.

Material tomado de internet.

18/11/2025

Namasté 🙏

Respiración Pranayamas ayuda a controlar tu mente 🧠

12/11/2025

«Tu capacidad de amar es ilimitada. Cuando te Conviertes en Amor, puedes contener todo el universo en tu amor».

Sadhguru

07/11/2025

Yoga es una filosofía de Vida 🙂
Namasté 🙏❤️🌹⚜️

02/11/2025

En la vida espiritual uno se vuelve
como un niño pequeño: sin
resentimiento, sin
apego, Ileno de vida y alegría.

SRI PARAMAHANSA YOGANANDA

26/10/2025

Feliz domingo ☀️🙏♾️🕉️

Usa cada prueba que te venga como una oportunidad para mejorarte.

Cuando estás pasando por las dificultades y las pruebas de la vida, generalmente te vuelves rebelde: "¿Por qué debería pasarme esto a mí? "En vez de eso, debes pensar en cada prueba como un pico con el que cavar en el suelo de tu conciencia y liberar la fuente de fuerza espiritual que se encuentra dentro.

Cada prueba debería sacar a relucir el poder oculto que hay dentro de ti como hijo de Dios, hecho a su imagen.

~ Yogananda Sri Paramahansa,
Donde Hay Luz.

17/10/2025

Namasté 🙏 ♾️ ❤️

Aquí les comparto lección de Vida 🙂

«La jungla de la civilización y la tensión de la vida moderna son la prueba.
Aquello que das, retornará a ti. Odia, y recibirás odio en retorno.
Cuando te dejas invadir por pensamientos y emociones inarmónicos, te destruyes a ti mismo. ¿Por qué odiar o estar enojado con alguien? Ama a tus enemigos. ¿Por qué hervir de ira?
Si te pones furioso, sobreponte en el acto.
Ve a dar un paseo, cuenta hasta diez o quince, o procura distraerte con algo agradable.
Desiste del deseo de venganza.
Cuando estás enojado, tu cerebro «arde», se altera el funcionamiento de las válvulas cardíacas, y todo tu cuerpo pierde su vitalidad.
Irradia paz y bondad, porque ésta es la naturaleza de la imagen de Dios dentro de ti: tu verdadera naturaleza. Entonces nadie podrá perturbarte.»

Paramahansa Yogananda

08/10/2025

Namasté 🙏

Y sobre todo a tu interior de tu Ser ❤️

« Sabemos cómo ir a la Luna. Sabemos cómo explorar Marte. Pero aún no sabemos cómo Vivir con Sensatez en este planeta, que es La Prioridad».

Sadhguru