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Centro de treinamento especializado
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08/03/2026

Ser mulher é trazer no coração a força para mudar tudo ao redor. É ser coragem, revolução em movimento e, acima de tudo, dona da própria história. Que a força feminina continue a iluminar o futuro e transformar o impossível em conquista. Feliz Dia Internacional da Mulher!”

05/03/2026

O câncer colorretal é um tumor maligno que afeta o cólon e o reto (intestino grosso), geralmente surgindo de pólipos benignos que podem ser removidos precocemente. Altamente tratável e curável quando detectado cedo, seus sintomas incluem sangramento nas fezes, mudança no hábito intestinal e perda de peso. A prevenção envolve dieta rica em fibras, atividade física, controle de peso e rastreamento (colonoscopia) a partir dos 45-50 anos.

24/02/2026

Treinar é sentir que você pode fazer algo que depende do seu esforço e da sua determinação. Quanto mais motivado você estiver, melhores vão ser os resultados! Academia 22 trainner !

08/02/2026

72 anos de emancipação política 👏🏻👏🏻

14/10/2025

Nossa tabela de valores . Você sabia que agora fazemos avaliação física ? Veeeeeem com a gente 🤩

12/10/2025

Novidade🤩

12/10/2025

Temos uma estrutra completa para musculação , aparelhos novos , anatômicos , e professores qualificados para te auxiliar. Musculação é uma atividade física que envolve contrair os músculos contra uma resistência externa, como pesos ou equipamentos de academia, para fortalecer e aumentar a massa muscular.

12/10/2025

Treinamento funcional
uma modalidade de exercícios que usa movimentos naturais do corpo (como agachar, correr e empurrar) para melhorar a força, a agilidade, o equilíbrio e a resistência para as atividades do dia a dia.

17/07/2025

4º Champions League Greenplac de Futebol Society
Grupo D
Time do Fundão
Pátio Madeira
Elétrica FC

17/07/2025

4º Champions League Greenplac de Futebol Society
Grupo C
ADM AX1
Real Meio Ambiente
Sivicultura

17/11/2024

Muay Thay 🥊🥋

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