Yoga Centre Niamey

15/08/2026

Dans la posture du bateau, le corps cherche sa stabilité tandis que le souffle nous ramène à l’instant présent. Même lorsque l’équilibre semble fragile, on apprend à rester, à respirer et à observer

15/08/2026

Dans la posture du bateau, le corps cherche sa stabilité tandis que le souffle nous ramène à l’instant présent. Même lorsque l’équilibre semble fragile, on apprend à rester, à respirer et à observer.

12/07/2026

Le yoga améliore la souplesse et la mobilité articulaire, ce qui réduit les tensions et les douleurs de dos.

10/07/2026

Accroître la souplesse et de renforcer les muscles profonds, d'améliorer l'alignement postural et la circulation, et de réduire le stress.

01/07/2026

27/06/2026

Le yoga, c’est respirer quand c’est dur. C’est accepter que ton corps change chaque jour. C’est sortir du tapis un peu plus calme qu’en y entrant.

22/06/2026

La célébration officielle de la Journée Internationale du Yoga (IDY) à Niamey a eu lieu le dimanche 21 juin au Centre International de Conférences Mahatma Gandhi. Organisé par l'Ambassade de l'Inde.

12/06/2026

Séance de yoga ce matin à l’UAM
Organisée par l’Ambassade de l’Inde en prélude à la Journée internationale du yoga - 21 juin.