Aurore Tissot - Coach et Hypnothérapeute

Aurore Tissot - Coach et Hypnothérapeute Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Aurore Tissot - Coach et Hypnothérapeute, Entraîneur, 5 Rue édouard mercier , vAllée des collons, Nouméa.

J'aide les personnes sensibles qui vivent des émotions trop fortes et qui ont une faible estime d'elle-même , à retrouver une paix intérieure durable .
✴️ Coaching de vie
⚛️Hypnose Ericksonnienne
❇️Soins aux bols tibétains

26/05/2026

💫Et si tu arrêtais de toujours douter de toi ?

Tu ressens souvent que tu n’es “pas assez”…
Pas assez sûre de toi.
Pas assez légitime.
Pas assez confiante.

Et à force de te remettre en question, tu ne sais plus trop quoi penser de toi .

J’ai créé cet atelier comme un espace doux et bienveillant pour t’aider à te reconnecter à ta valeur, reprendre confiance en toi, et te permetre d'avancer avec plus de sérénité intérieure.

Un moment pour te recentrer, échanger… et surtout revenir à toi .

Dans cet atelier tu auras des clés de compréhension sur la confiance en soi , tu pourras apprendre à mieux te valoriser , et il y aura des exercices pratiques , des moments de partage (mais aucune obligation de partager si tu en as pas envie ) et aussi à la fin il y aura un moment créatif .

📅 Samedi 6 juin
*️⃣ Lieu : 5 rue Edouard mercier , Vallée des colons , Nouméa
💫 Tarif : 3500F
⚠️ Places limitées

Si tu sens que cet atelier t’appelle, et que tu as envie de changer ta manière de te voir , écris-moi en message privé pour réserver ta place ✨

🌿Je suis Aurore Tissot , j’accompagne les femmes sensibles à arrêter de se juger, à se regarder avec plus d’amour et à s’accepter telles qu’elles sont.
Tel : 89.66.81

💌Être à l’écoute de soi, concrètement ça veut dire quoi ?ce n’est pas faire ce que tu veux sur le moment,ce n’est pas no...
13/05/2026

💌Être à l’écoute de soi, concrètement ça veut dire quoi ?
ce n’est pas faire ce que tu veux sur le moment,
ce n’est pas non plus suivre tes émotions à la lettre.

C’est beaucoup plus simple… mais difficile à mettre en place .

C’est être capable de t’arrêter et de te demander :
“ Qu’est-ce qui se passe en moi, là, vraiment ? ”

→ Est-ce que je suis tendue ou détendue ?
→ Est-ce que je fais ça par envie… ou pour être validée ?
→ Est-ce que je suis en train de me forcer ?

Être à l’écoute de soi, c’est remarquer ces signaux plutôt que les ignorer ou les fuir .

Parce que la plupart du temps, tu ressens , mais tu passes au-dessus.
Tu sais que ça ne te convient pas… mais tu le fais quand même.
Pourquoi ?

Parce que le regard extérieur passe avant , parce que tu cherches à être acceptable.

S’écouter, ce n’est pas être parfaite avec soi, c’est apprendre à ne plus se trahir systématiquement.

Je suis Aurore Tissot , j’accompagne les femmes sensibles à arrêter de se juger, à se regarder avec plus d’amour, et à s’accepter telles qu’elles sont.

Tel : 89.66.81

11/05/2026

Si tu as tendance à avoir 1000 pensées dès le réveil… c’est sûrement que ton cerveau est très doué pour ça 😅😆

Mais ça peut aussi simplement montrer que tu vis dans un stress “normal” du quotidien.
Et aujourd’hui… qui ne vit pas sous pression ?

Le problème, ce n’est pas d’avoir des pensées.
C’est de ne jamais laisser ton mental se poser.

Alors parfois, juste 5 minutes peuvent déjà faire une différence.

5 minutes où tu ramènes ton attention sur ce qu’il y a autour de toi :
ce que tu vois,
ce que tu entends,
ce que tu touches,
les odeurs,
les sensations…

Pendant quelques instants, tu sors du flot de pensées pour revenir dans le présent.

Et plus tu le fais régulièrement,
plus ton cerveau apprend à ralentir facilement.

On peut croire que “5 minutes, ça ne sert à rien”.
Mais 5 minutes par jour, accumulées sur une année… ça représente des heures de repos mental.

Et honnêtement, ce n’est pas rien.

Adresse

5 Rue édouard Mercier , VAllée Des Collons
Nouméa

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