Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 22:00 Terça-feira 05:00 - 22:00 Quarta-feira 05:00 - 22:00 Quinta-feira 05:00 - 22:00 Sexta-feira 05:00 - 22:00 Sábado 06:00 - 18:00 Domingo 06:00 - 13:00

Pro Gym

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•Descubra uma forma divertida de ser saudável
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Bem vindo ao Pro Gym

Por apenas 2.790 Mt Mês, tem acesso a todos os nossos Ginásios de qualidade.

12/06/2026

# 🎉🔥 14 ANOS DE HISTÓRIA, FORÇA E SUPERAÇÃO! 🔥🎉
Chegou o momento de celebrar uma trajetória marcada por dedicação, conquistas e transformação!
💪🏆
A **Pro Gym Marés** convida todos os membros, amigos e amantes do fitness para a grande comemoração dos seus **14 anos de existência**! 🎂✨

🏃‍♂️ Corrida & Caminhada na Marginal
💪 Bootcamp Especial 14 Anos
💃 Mega Aula de Zumba
🎁 Entrada Totalmente Grátis
📅 20 de Junho
⏰ 07H00
📍 Pro Gym Marés

Venha fazer parte desta festa inesquecível, celebrar connosco e viver uma manhã cheia de energia, diversão e espírito de equipa! 🚀🔥

💛 **14 anos a transformar vidas. 14 anos a construir campeões. E esta celebração só faz sentido com a sua presença!**

🎉💪🔥🏃‍♂️💃🥳

11/06/2026

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📅 20 de Junho
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11/06/2026

Calendários de aulas de Junho

09/06/2026

💪 A verdade que ninguém te conta sobre ganhar massa muscular!

Treinar pesado é importante, mas isso sozinho não garante resultados.

Para evoluir de verdade, você precisa de 3 pilares fundamentais:

🥗 Alimentação correta

É o combustível que alimenta os músculos e acelera a recuperação.

😴 Descanso adequado

É durante o descanso que o corpo cresce e se fortalece.

🏋️ Treino estratégico

Mais importante que treinar muito é treinar com intensidade e direção.

⚠️ Está falhando em algum desses pontos? Bora corrigir!

Na Pro Gym Fitness, ajudamos você a treinar com inteligência e alcançar resultados reais.

📍 Local: Pro Gym Fitness

📞 Contacto: 84 441 4441

📧 Email: [email protected]

💥🔥

05/06/2026

# # 🔥 ATIVE O MODO RESULTADO! 🔥

Chegou a hora de desligar as desculpas e ligar o que realmente faz a diferença! 💪⚡

✅ Foco ligado
✅ Motivação ligada
✅ Disciplina ligada
❌ Desculpas desligadas

Na Pro Gym, cada treino é um passo mais perto dos seus objetivos. Com acompanhamento profissional, equipamentos modernos e um ambiente que inspira superação, você terá tudo o que precisa para dar o seu melhor todos os dias! 🏋️‍♀️🔥

📅 Não espere pela segunda-feira. O melhor momento para começar é agora!

📲 Agende a sua aula e venha transformar esforço em resultados.

💪🔥🏆

04/06/2026

# ✨🎉 A CONTAGEM REGRESSIVA PARA OS 14 ANOS JÁ COMEÇOU! 🎉✨

📅 20 de Junho será uma data memorável para a família Pro Gym Marés!

🥳 Celebramos 14 anos de dedicação, evolução e superação, e estamos a preparar uma comemoração especial para todos os nossos membros, amigos e parceiros. 💪🔥

🎊 Um dia único, cheio de energia, celebração e muitas surpresas espera por si!

👀 Marque na sua agenda, acompanhe as nossas páginas e fique atento às próximas novidades.

🚀 20 de Junho | Pro Gym Marés
Porque 14 anos de história merecem uma celebração à altura!

💪🎉🔥✨

01/06/2026

📣 🎉 FELIZ DIA DA CRIANÇA NA PRO GYM! 🎉💪

Neste 1 de Junho, celebramos a energia, a alegria e a diversão dos nossos pequenos campeões! 🧒🏽👧🏽✨

💛 Na Pro Gym Fitness, acreditamos que crescer também pode ser divertido… e treinar connosco é uma experiência cheia de movimento, sorrisos e momentos inesquecíveis!

🏃‍♂️🤸‍♀️ Jogos • Atividades • Diversão • Muito espírito fitness!

Traga as crianças para viverem um dia especial e cheio de boas memórias ❤️🔥

📍 Pro Gym Fitness
📞 84 441 4441
📲 MOZPROGYM
📩 [[email protected]](mailto:[email protected])

29/05/2026

🚨 FALTA APENAS 1 DIA! 🚨

🔥 O grande dia está quase aí!
Prepare-se para viver a energia, superação e motivação do *CARDIO REVOLUTION*! 💪⚡

🎁 E atenção: ao fazer a sua inscrição, ganha a camisete oficial do evento TOTALMENTE GRÁTIS! 👕🔥

✅ Crosstrain
✅ Step
✅ Spinning

📅 Sábado, 30 de Maio
📍 Todos Ginásios Pro Gym

🎟️ Inscrições:
👤 500MT membros
👤 800MT não membros

⏳ Últimas vagas disponíveis!

📞 Garanta já a sua participação e venha fazer parte da maior revolução fitness da Pro Gym!

28/05/2026

🚨🔥 ÚLTIMO DIA! 🔥🚨

Garanta já a sua vaga no *Cardio Revolution* e ganhe a camisete oficial totalmente grátis! 🎽💪

⚪ Crosstrain
🔴 Step
🟡 Spinn

📍 Em todos pro gym
📅 Sábado, 30 de Maio
⏰ 07H00

💰 500MT Membro | 800MT Não Membro

📞 84 441 4441

27/05/2026

🚨 ESTAMOS A RECRUTAR! 🚨

A Pro Gym Xai-Xai está à procura de pessoas talentosas, motivadas e apaixonadas por fitness para fazer parte da nossa equipa! 💪🔥

🎯 Vagas abertas

Se tens vontade de crescer profissionalmente, trabalhar num ambiente dinâmico e fazer parte de uma das maiores comunidades fitness, esta oportunidade é para ti! 🚀

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📍 Local: Xai-Xai

📩 Envie já o seu CV para:
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📞 +258 84 441 4441

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Endereço

Avenida Marginal. Marés Shopping Center
Maputo
1100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 22:00
Terça-feira	05:00 - 22:00
Quarta-feira	05:00 - 22:00
Quinta-feira	05:00 - 22:00
Sexta-feira	05:00 - 22:00
Sábado	06:00 - 18:00
Domingo	06:00 - 13:00

Telefone

+258844414441

Website

http://www.progym.co.mz/

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