Zanshin - Shotokan Karate Dojo - Mozambique

31/08/2026

O Campeonato Nacional de Karate decorreu este fim de semana, na cidade de Maputo.

O Dojo Zanshin conquistou duas medalhas:

1. Leny Muheca, medalha de ouro, em Kumite
2. Shelton Sitoe, medalha de bronze, em Kata.

Este resultado é fruto do enorme esforço dos nossos atletas, treinadores, e de toda a equipa. Foram muitas horas de trabalho, muito suor, dedicação e sacrifício para alcançar este sucesso.

Recebemos estas conquistas com orgulho, mas também com a consciência de que há ainda muito caminho pela frente.

F**a o nosso compromisso de continuarmos a trabalhar e de nos esforçarmos ainda mais para os próximos desafios.

Parabéns a toda a equipa Zanshin!

Oss! 🥋

24/02/2026

Decorria o ano de 2020, realizámos uma competição. Logo depois veio a Covid.

Este Mawashi Geri, executado pelo Luís Lemane, nosso atleta na altura, ficou registado nos arquivos do nosso dojo!

13/10/2025

15/09/2025

O pirata da perna de pau.

22/06/2025

Ontem houve mais um campeonato. Os nossos atletas conquistaram algumas medalhas.

Mas o mais importante foi de mostrarem aquilo que realmente importa: dedicação, esforço, espírito de equipa e respeito.

Parabéns a todos! O dojo está orgulhoso.

15/05/2025

30/04/2025

Neste fim de semana, realizou-se o Campeonato Regional Sul de Karate.

Na foto, os nossos atletas que participaram (falta o Júlio que também competiu muito bem).

Cada combate foi um reflexo das horas de treino, da disciplina silenciosa e da vontade de crescer.

Independentemente dos resultados, o vosso comportamento e entrega encheram-nos de orgulho.

Continuem com humildade, garra e união — o caminho é longo, mas está a ser trilhado com honra.

Oss! 👊🏾🥋