Bukit Rukud, Tenom, Sabah, Malaysia.

Bukit Rukud, Tenom, Sabah, Malaysia. Bukit Rukud merupakan satu tempat mengembara dan berekriasi. Anda boleh mendaki bukit yang mempunyai

https://www.google.com/maps/place/Bukit+Rukud,+Peti+Surat+206+Kg,+Jalan+Kalibatang+Baru,+89908+Tenom,+Sabah/@4.7726383,116.0258434,9z/data=!4m2!3m1!1s0x323d391c46368fbd:0x119dbd81b47eadae

🎄✨ Impian Langsing Disember 2025 ✨🎄by Bukit Rukud🔥 CHALLENGE !!! 🔥Cabaran menurunkan berat badan selama 10 minggu⸻📋 Pend...
03/10/2025

🎄✨ Impian Langsing Disember 2025 ✨🎄
by Bukit Rukud

🔥 CHALLENGE !!! 🔥
Cabaran menurunkan berat badan selama 10 minggu

⸻

📋 Pendaftaran
• Tarikh Tutup: 8 Oktober 2025 (by 10pm)
• Yuran: RM30 (dikumpul untuk hadiah)
• Maklumat diperlukan: Nama, berat permulaan & gambar penuh

⸻

📏 Peraturan
• Tempoh: 10 Okt – 20 Dis 2025
• Penimbangan: Setiap Sabtu (by 10pm)
• Kaedah: Guna penimbang sama + hantar gambar bacaan sebagai bukti (kena jujur 🙏🏼)
• Pemenang: Berdasarkan peratusan penurunan berat badan tertinggi

⸻

🏆 Hadiah
• Tempat Pertama: 40% dari tabung hadiah
• Tempat Kedua: 30% dari tabung hadiah
• Tempat Ketiga: 10% dari tabung hadiah
• 🎁 Hadiah Misteri (20%): Berdasarkan penglibatan mingguan & perubahan terbaik

⸻

💡 Sokongan & Motivasi
• Perjumpaan mingguan
• Cabaran mini
• Perkongsian dalam kumpulan

⸻

📅 Jadual Utama
• Kick-off: 10 Okt 2025 (penimbangan pertama)
• Final Weigh-in & Pengumuman Pemenang: 20 Dis 2025 @ Bukit Rukud

⸻

📞 Maklumat lanjut:
MS Rafeah 014-2278164

Ada di Cafe Bukit Rukud. Jum hiking Camping dan makan ABC
29/07/2025

Ada di Cafe Bukit Rukud. Jum hiking Camping dan makan ABC

30/05/2025

Bukit Rukud, Tenom, Sabah, Malaysia. Mari memeriahkan suasana d sini.

Terima Kasih pengunjung yg datang aktiviti gereja. Mari kawan2 semua.. Hiking, camping, jogging kita d Bukit Bukit Rukud...
29/05/2025

Terima Kasih pengunjung yg datang aktiviti gereja. Mari kawan2 semua.. Hiking, camping, jogging kita d Bukit Bukit Rukud. @ rafea’me N Rukudhill

Terima Kasih Hadir Buat aktiviti di Bukit Rukud.
09/02/2025

Terima Kasih Hadir Buat aktiviti di Bukit Rukud.

ada menu baru esok.. 29.01.25 jum
27/01/2025

ada menu baru esok.. 29.01.25 jum

Promosi.. santai d Bukit Rukud, Tenom, Sabah, Malaysia.
26/01/2025

Promosi.. santai d Bukit Rukud, Tenom, Sabah, Malaysia.

Bukit Rukud Cafe - Nasi goreng, Mee Goreng, Kuih, Kopi2..
21/01/2025

Bukit Rukud Cafe - Nasi goreng, Mee Goreng, Kuih, Kopi2..

Jum Lepak di Bukit Rukud, Tenom, Sabah, Malaysia.
07/09/2024

Jum Lepak di Bukit Rukud, Tenom, Sabah, Malaysia.

Mari kasi sihat badan
05/09/2024

Mari kasi sihat badan

02/09/2024

Laluan 1 Bukit Rukud.. 75° kecuraman.. jum bersih sudah

Address

Jalan Kuala Tomani Marrais
Tenom
89908

Opening Hours

Monday 06:00 - 18:00
Tuesday 06:00 - 18:00
Wednesday 06:00 - 18:00
Thursday 06:00 - 18:00
Friday 06:00 - 18:00
Saturday 06:00 - 18:00
Sunday 06:00 - 18:00

Telephone

+601151663650

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bukit Rukud, Tenom, Sabah, Malaysia. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Bukit Rukud, Tenom, Sabah, Malaysia.:

Shortcuts

Share

Category