Agilis Body Building And Fitness Club

24/06/2024

Telur ayam , terutamanya telur separuh masak/ telur mata sangat bahaya jika tidak dimasak dengan betul kerana risiko bakteria Salmonella yang boleh membawa maut.

Untuk menyediakan telur mata, kulit telur perlu dibasuh dibawah air mengalir untuk memastikan ianya bebas daripada najis sebelum dimasak.

Pastikan capai suhu memasak yang betul dan masa memasak yang cukup untuk memastikan semua bahagian makanan masak serata (tidak ada bahagian yang mentah/ separuh masak).

Jika menyediakan dalam kuantiti yang banyak dan akan di hidangkan lewat, elakkan menyediakan menu telur mata separa masak kerana bakteria dalam telur mata ada tempoh masa yang banyak untuk membiak!

Bakteria salmonella boleh menyebabkan keracunan makanan serius dan boleh menyebabkan kematian.

28/01/2024

Club meeting

28/01/2024

Homework peserta-peserta Cabaran 180 hani

Watch, follow, and discover more trending content.

18/01/2024

Check out agilisfitnessclub's video.

15/01/2024

Tiada jalan pintas untuk mencapai kejayaan. Tetapkan azam gais !!

15/01/2024

Bersedia untuk mengorak langkah seterusnya. PESERTA CABARAN 180 HARI@BE GORGEOUS FOR GOOD.
Anda akan bersemuka bersama personal coach pada masa dan tempat yang tertera

14/01/2024

Presenter jemputan yg memeriahkan dewan di majlis pelancaran Program Pengurusan Berat Badan CABARAN 180 HARI GORGEOUS FOR GOOD

14/01/2024

Masih ada beberapa seat kosong 🤗

197 likes, 15 comments. “Bimbingan Selama 6 Bulan secara PERCUMA Khas kepada mereka yang sekitar atau berdekatan. daftar dengan msg ”