运动教练 Winnee & Ken

14/05/2025

槟城Bayan Lepas 区 ｜一堂RM1x块的TABATA 课🏋️⁉️

每周三我们都在Bayan Lepas举行 Tabata 运动课！🏋️‍♀️💪 每个人都可以加入我们，无论你是初学者还是健身达人。来体验一下这个高强度的锻炼方法吧！✨一起活出最好的自己！⏰别忘了锁定时间，随时加入我们吧！🌟

📍 槟岛区 Sungai Ara, Bayan Lepas 崇正小学 SJK(C) Chong Cheng：
🎯 每个星期三 (晚上)
⏰ 时间：晚上7:45PM ~ 9:00PM

要报名的童鞋可以找 📩 我 or 📲 我哦！🤗🤗🤗
☎️
📲 014-3349931 / 011-53486786

http://wa.me/60143349931

#团体运动

14/04/2025

💥爆汗Tabata进行中💥
不是练到喘不过气，是笑到肚子痛😂
动作简单、节奏快、全程超有feel～
一边动一边喊，脂肪自己吓到跑！

这个地方，我们留下很多汗水和笑声，
但，是时候说声谢谢咯～🥹
接下来，我们会去一个更棒的地方继续燃！🔥
练更爽，跳更猛，继续冲！

有了新场地会告诉大家，等你一起来high！


#感谢曾经的每一滴汗
#新地方继续爆汗

03/04/2025

槟城Bayan Lepas 区 ｜一堂RM15块的TABATA 课🏋️⁉️

每周三我们都在Bayan Lepas举行 Tabata 运动课！🏋️‍♀️💪 每个人都可以加入我们，无论你是初学者还是健身达人。来体验一下这个高强度的锻炼方法吧！✨一起活出最好的自己！⏰别忘了锁定时间，随时加入我们吧！🌟

📍 槟岛区 Relau, Bayan Lepas 益华小学 SJKC AIK HUA：
🎯 每个星期三 (晚上)
⏰ 时间：晚上7:45PM ~ 9:00PM

要报名的童鞋可以找 📩 我 or 📲 我哦！🤗🤗🤗
☎️
📲 014-3349931 / 011-53486786
http://wa.me/60143349931

#健身 #团体运动

27/03/2025

：简单到阿嫲都能动两下😄

不需要器材，不用上健身房，随时随地动起来！动作简单，强度自己调，轻轻松松就能燃烧卡路里🥳💪

不用跑马拉松，不用举重，就算是运动小白，也能轻松跟上！要不要试试看？

04/03/2025

07/02/2025

新年大餐吃爽爽，卡路里也跟着旺旺旺？
🍗🍰🥂 😋🤤
别怕！ 来救你！
几分钟高效燃脂，挥洒汗水🔥💦
享受年后轻盈感～💃🕺 快找教练报名，一起动起来，新的一年更有型！💪🎉

07/02/2025

🎉 新年快乐，动起来才痛快！🎊 大餐吃得爽，燃脂不能忘！🔥 **TABATA** 高效燃烧，让你新年活力满满 💪、身材刚刚好✨！快和教练报名 📢，新的一年，健康 🍎、快乐 😆、精神抖擞 🚀！

03/12/2024

槟城Bayan Lepas 区 ｜一堂RM15块的TABATA 课🏋️⁉️

每周三我们都在Bayan Lepas举行 Tabata 运动课！🏋️‍♀️💪 每个人都可以加入我们，无论你是初学者还是健身达人。来体验一下这个高强度的锻炼方法吧！✨一起活出最好的自己！⏰别忘了锁定时间，随时加入我们吧！🌟

📍 槟岛区 Relau, Bayan Lepas 益华小学 SJKC AIK HUA：
🎯 每个星期三 (晚上)
⏰ 时间：晚上7:45PM ~ 9:00PM

要报名的童鞋可以找 📩 我 or 📲 我哦！🤗🤗🤗
☎️
📲 014-3349931 / 011-53486786
http://wa.me/60143349931

#健身 #团体运动