XYogaFitness舞健堂

XYogaFitness舞健堂 ☆汤清清瑜舞之家~调整骨骼，平衡体态，舒筋解压
☆塑身操~ 燃脂增肌，调塑线条， 主要课程：CC瑜伽 ，塑身操，拉丁舞
＃舞健堂提供 大班 ，私教 ，舞蹈编排，健身保健品。

经典永不过时 #今日早课 #假期愉快
08/07/2024

经典永不过时
#今日早课
#假期愉快

踏实的地面瑜伽练习让我们更接地气。接地气就是要接近自然、顺乎人理、适应规律，而不是高高在上、远离生活。
02/07/2024

踏实的地面瑜伽练习让我们更接地气。接地气就是要接近自然、顺乎人理、适应规律，而不是高高在上、远离生活。

要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。
24/01/2024

要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。

滴水可以穿石，不是因为其力量，而是因为其坚韧不拔、锲而不舍。
22/01/2024

滴水可以穿石，不是因为其力量，而是因为其坚韧不拔、锲而不舍。

没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
15/01/2024

没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。

这是一种口感扎实饱腹营养又能减脂的面包。选择吃一日减脂面包, 不用挨饿也能轻松瘦! 亲测有效！ #低卡高蛋白坚果粗粮谷物面包/减重面包🔥*代餐订制配方~全麦, 高蛋白, 益生菌, 丰富膳食纤维, 饱腹感强, 营养充足。*看得见的颗颗粗粮谷物...
03/09/2023

这是一种口感扎实饱腹营养又能减脂的面包。选择吃一日减脂面包, 不用挨饿也能轻松瘦! 亲测有效！

#低卡高蛋白坚果粗粮谷物面包/减重面包🔥
*代餐订制配方~全麦, 高蛋白, 益生菌, 丰富膳食纤维, 饱腹感强, 营养充足。
*看得见的颗颗粗粮谷物黑芝麻黑葡萄
*今日加料杏仁橙纤维
#简食一日份量☕


祝大家元旦快乐身体健康幸福美满身材越来越fit😘 #舞健堂＃2023
01/01/2023

祝大家元旦快乐
身体健康
幸福美满
身材越来越fit😘
#舞健堂＃2023

瑜伽前彎～能练柔软度，甩腰酸背痛，防止跌倒，還同時伸展到豎脊肌、臀大肌和大腿後肌，對於下半身也可以雕塑。＃菁菁瑜伽＃健康锻炼～日复一日❤️
17/08/2022

瑜伽前彎～能练柔软度，甩腰酸背痛，防止跌倒，還同時伸展到豎脊肌、臀大肌和大腿後肌，對於下半身也可以雕塑。
＃菁菁瑜伽
＃健康锻炼～日复一日❤️

Happy Sarawak Day❤️生为砂劳越人倍感荣幸，今天瑜伽课早点办。周末连假愉快🎉
22/07/2022

Happy Sarawak Day❤️
生为砂劳越人倍感荣幸，今天瑜伽课早点办。周末连假愉快🎉

20/07/2022

时光不会辜负任何一个自律的女人🥰

看到你们慢慢的进步，是我们最大鼓励大家一起加油💪💪💪＃CCyoga＃日复一日＃健康锻炼舞健堂 X Fitness Work
20/07/2022

看到你们慢慢的进步，是我们最大鼓励
大家一起加油💪💪💪
＃CCyoga＃日复一日＃健康锻炼
舞健堂 X Fitness Work

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黄景和第十六巷1B。 No.1B，Lane16，Wong King Huo Road, Sibu, Sarawak, M
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Tuesday 17:40 - 17:00
Wednesday 17:40 - 17:00
Thursday 17:40 - 17:00
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Saturday 16:15 - 17:00
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