Meetcoyymy Studio Sdn Bhd

Meetcoyymy Studio Sdn Bhd Our Services : Group Class | Private Class | Workshop
-Pilates | Aerial | GYROTONIC®️ | GYM | Zumba
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25/05/2026

報告！今日份發瘋（❌）發力（✅）已完成。
在核心床上被教練瘋狂折疊，感覺身高又被硬生生拔高了兩厘米。
雖然雙腿抖成了電動馬達，但流汗的感覺真的爽翻！
姐妹們，別躺屍了，快來一起把身上的「班味」給拉乾淨！

23/05/2026

90%的颈肩僵硬和塌腰代偿，幕后黑手都是胸椎被锁死。
胸椎不灵活，脖子和腰就要拼命顶替它工作！
在我们的普拉提补习班workshop：
❌ 不生搬硬拉
✅ 像视频里一样，通过老师精准的手法引导与对抗，一节一节“解冻”僵硬的脊柱，改善含胸驼背与肋骨外翻。

大朋友、小朋友都能轻松get的脊柱减压课！

22/05/2026

有些運動是跟自己死磕，但嬋柔是和自己和解。✨
不一味追求酸痛，而是跟著呼吸在器械上流動。
當身體被溫柔地「解鎖」，生活裡卡住的瞬間，好像也跟著被治癒了。
精緻養生：找回身體的鬆弛感。🌿

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📌 【MeetCOYYMY Shared Space | Now Open! ⚡️】Freelance instructors looking for a premium space? Fitness creators needing a ...
21/05/2026

📌 【MeetCOYYMY Shared Space | Now Open! ⚡️】
Freelance instructors looking for a premium space? Fitness creators needing a high-end, aesthetic studio for your Vlogs?

Stop paying high overhead costs. MeetCOYYMY is now opening our healing-style space for flexible rental!

✨ Space Highlights:
🪵 Premium Equipment: Fully equipped with CoreAlign, Cadillac, and Reformer.

📷 Aesthetic Vibe: Minimalist, healing-style interior with perfect lighting. 100% camera-ready.

🛌 Full Accommodation: We even provide homestay options for outstation instructors hosting intensive workshops!

💰 Super Flexible Rates:
☀️ Golden Hours (11:30am - 5:30pm)
Per Entry 👉 RM 18

Monthly Pass (Unlimited) 👉 RM 150
🌙 All Other Hours
Per Entry 👉 RM 30
10 Hours Pass 👉 RM 250

🏢 Perfect For:
💃 Large Studio (14-1F): Dance rehearsals, small group classes, video shooting, or small seminars.

🧘 Equipment Area (16-1/2F, 14-3F): 1-to-1 coaching and personal practice.

📍 Location: MeetCOYYMY Studio, Shah Alam, Selangor.

📞 Book your slot now: +6012-245 3369 or DM us directly!

20/05/2026

近期很洗脑的一个Marketing Reels🤪
adeliztee 小妹妹被迫营业🤭
大家一定要看完按Like哦✨🥹

18/05/2026

身体的僵硬，往往是内心紧绷的投射。
坐在婵柔木质器械上的那一刻，把呼吸还给自己。

顺着脊椎的流动，画一个温柔的圆。
在旋转、伸展与呼吸的交替中，
释放多巴胺，去感受那种久违的、舒展的快乐。

婵柔不是在对抗身体，而是和自己握手言和。🌿

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练了很久，还是觉得动作像拼凑，呼吸总是跟不上？因为你缺了一套把动作串联起来的系统逻辑。不要再盲目数拍子了！带你认识普拉提圈的硬核外挂：M.A.F 系统训练。这 4 个小时，Pris 老师带你抛弃“做一下歇一下”的坏习惯：✅ MAT 重建核心...
17/05/2026

练了很久，还是觉得动作像拼凑，呼吸总是跟不上？
因为你缺了一套把动作串联起来的系统逻辑。

不要再盲目数拍子了！带你认识普拉提圈的硬核外挂：M.A.F 系统训练。
这 4 个小时，Pris 老师带你抛弃“做一下歇一下”的坏习惯：

✅ MAT 重建核心地基 ➕ ARC 找准弧度反馈 ➕ FLOW 提升流动呼吸感
✅ 重塑逻辑清晰的身体，彻底告别代偿和僵硬！

📍 地点： MeetCOYYMY Studio (Setia Alam)
🗓️ 时间： 21/5/26 | 1:30 PM - 5:30 PM

专业度拉满的实战补习班，最后几个席位⭐

越练越紧？你需要一场硬核的“物理重启” 🔪🧘‍♀️只会拼命练，不懂怎么放松？身体早就开始抗议了！徒手拉伸搞不定的“顽固酸痛”和“深层肌结”，就交给魔法外挂——筋膜刀 & 三角转。别再让身体过度内耗，Pris 老师的 4 小时【筋膜放松实战补...
16/05/2026

越练越紧？你需要一场硬核的“物理重启” 🔪🧘‍♀️

只会拼命练，不懂怎么放松？身体早就开始抗议了！
徒手拉伸搞不定的“顽固酸痛”和“深层肌结”，就交给魔法外挂——筋膜刀 & 三角转。

别再让身体过度内耗，Pris 老师的 4 小时【筋膜放松实战补习班】带你精准排雷：
✨ 消除深层疲劳，把僵硬的肌肉“刮”开
✨ 找回身体轻盈感，连心里的压力一起释放
✨ 掌握工具使用技巧，做自己的“顶级修理工”

📅 Date: 20 May 2026 (1:30pm - 5:30pm)
📍 Location: MeetCOYYMY Studio (Setia Alam)

身体的松弛感，是需要点“手段”的。名额极简，立马PM我们📩

#普拉提

为什么你的核心总是“稳不住”？因为你还没看懂骨盆 🦴只会喊“收紧核心”，却讲不清楚什么是“腹内压”？身体的内生力，藏在骨盆和深前线里。这堂 4 小时的普拉提“补习班”，不讲废话，只拆解硬核干货：从解剖学视角，教你如何真正激活核心圆柱，解决学...
15/05/2026

为什么你的核心总是“稳不住”？因为你还没看懂骨盆 🦴

只会喊“收紧核心”，却讲不清楚什么是“腹内压”？
身体的内生力，藏在骨盆和深前线里。

这堂 4 小时的普拉提“补习班”，不讲废话，只拆解硬核干货：
从解剖学视角，教你如何真正激活核心圆柱，解决学员（或你自己）长期的腰酸背痛和体态代偿。

🏆 你能学到： 骨盆解剖逻辑 + 深线激活实操 + 体态问题（如假胯宽）的破解思路。
👩‍🏫 导师： Pris老师

距离开课只剩最后 4 天！ 别让知识盲区限制了你的专业度。带上你的热情🔥

#普拉提

一个稳定的核心，能带给你面对生活的底气。Shyin 老师的每周课表已准备就绪，无论你是想尝试不一样的运动，还是深耕器械练习，这里都有属于你的位置。✨【本周排课亮点】🌟 Fit Ball Pilates —— 结合趣味与挑战，在平衡中深度激活...
14/05/2026

一个稳定的核心，能带给你面对生活的底气。Shyin 老师的每周课表已准备就绪，无论你是想尝试不一样的运动，还是深耕器械练习，这里都有属于你的位置。✨

【本周排课亮点】
🌟 Fit Ball Pilates —— 结合趣味与挑战，在平衡中深度激活核心。
🌟 Basic Core Align —— 改善身体排列，找回最自然的站姿与力量。
🌟 3in1 Cadillac Reformer —— 周日早晨的自我提升，用专业器械开启元气一周。

Strong core, steady mind, confident you. 🤍
别让身体等太久，选一个时段来找我们吧！🧘‍♀️
#普拉提

Address

No16-2F, Jalan SETIA PERDANA BF U13/BF
Shah Alam
40170

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00

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