The Fit Coach Seremban

The Fit Coach Seremban 🏅 Certified PT 🏆 11 Years Experiences
💪 I Help Busy People Get Fit, Leaner & Stronger

Page ini ditubuhkan utk berkongsi informasi, teknik dan cara yang berkesan untuk mendapatkan bentuk badan idaman anda.PM utk sesi personal training 1 to 1

Konsistensi > sempurna
05/05/2025

Konsistensi > sempurna

Walau sibuk macam mana pun kita, kalau menjadi fit dan sihat jadi keutamaaan, korang pasti akan cari masa jugak kan 😉 ...
01/05/2025

Walau sibuk macam mana pun kita, kalau menjadi fit dan sihat jadi keutamaaan, korang pasti akan cari masa jugak kan 😉

Ramai orang yang merumitkan proses fat loss. Sebenarnya turun berat badan itu mudah je. Yang susah bila kita nak konsist...
16/05/2024

Ramai orang yang merumitkan proses fat loss. Sebenarnya turun berat badan itu mudah je. Yang susah bila kita nak konsisten dan sabar untuk tunggu hasil.
Stick je dengan 5 rules ni, inshaAllah korang akan lihat hasil dan yang paling penting turun berat badan dengan kualiti 💪
FOLLOW DAN LIKE UNTUK LEBIH FITNESS TIPS YANG TAK MEREPEK ❤️

Jangan fokus pada perkara yang kita tak boleh buat,Fokus pada perkara yang kita boleh buat ✌️FOLLOW LIKE DAN SHARE ❤️ ...
19/04/2024

Jangan fokus pada perkara yang kita tak boleh buat,
Fokus pada perkara yang kita boleh buat ✌️
FOLLOW LIKE DAN SHARE ❤️

Tiada satu makanan pun dicipta untuk menggemukkan. Hanya tabiat dan cara pemakanan yang tidak terkawal yang menyebabkan ...
26/02/2024

Tiada satu makanan pun dicipta untuk menggemukkan. Hanya tabiat dan cara pemakanan yang tidak terkawal yang menyebabkan masalah berat badan berlebihan.

Jika korang turun berat badan terlalu drastik dalam masa yang singkat kemungkinan besar korang hilang banyak otot ketika...
20/02/2024

Jika korang turun berat badan terlalu drastik dalam masa yang singkat kemungkinan besar korang hilang banyak otot ketika dalam proses tersebut.
Hilang terlalu banyak otot akan menyebabkan metabolisme badan menurun sekaligus membuatkan badan akan kurang membakar kalori diluar waktu training.
FOLLOW UNTUK LEBIH TIPS FITNESS YANG LEGIT DAN TAK MEREPEK ❤️

Progress untuk 1 bulan Program RecompositionMuscle naik 1.2kg ⬆️Lemak turun 0.4 kg ⬇️Badan semakin toned dan ada shape b...
30/01/2024

Progress untuk 1 bulan Program Recomposition

Muscle naik 1.2kg ⬆️
Lemak turun 0.4 kg ⬇️

Badan semakin toned dan ada shape bila muscle bertambah serta lemak menurun.
Apa yg berubah pada berat itu tak penting. Yang paling penting ialah perubahan pada muscle dan lemak.

Ini yang sy panggil KURUS KUALITI ! 💪





Diet dengan kalori defisit yang terlalu rendah dan ekstrim boleh menyebabkan paras tenaga menurun dengan drastik. Pengam...
29/11/2023

Diet dengan kalori defisit yang terlalu rendah dan ekstrim boleh menyebabkan paras tenaga menurun dengan drastik.
Pengambilan kalori yang sesuai dan sederhana takkan menyebabkan badan rasa lemah dan tak bertenaga.
SAVE AND FOLLOW FOR MORE ❤️

Address

Seremban

Telephone

+60189026256

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Fit Coach Seremban posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to The Fit Coach Seremban:

Shortcuts

Share

Category