The Fitness Factory

The Fitness Factory No.1 Professional Gym Room in Kajang & Semenyih. Full range & complete gym equipments. Fully aircond
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🇲🇾 MERDEKA PUBLIC HOLIDAY NOTICE 🇲🇾Dear members, please be informed that The Fitness Factory will be closed for 1 day on...
25/08/2026

🇲🇾 MERDEKA PUBLIC HOLIDAY NOTICE 🇲🇾

Dear members, please be informed that The Fitness Factory will be closed for 1 day on Monday, 31 August 2026, in conjunction with Merdeka Day.

🔧 The building will be undergoing maintenance works during this period, and the gym will be temporarily closed for safety and maintenance purposes.

🏋🏻‍♀️ We will resume normal operations on Tuesday, 1 September 2026.

We apologize for any inconvenience caused and thank you for your kind understanding and continued support. ❤️

Selamat Hari Merdeka! 🇲🇾✨

24/08/2026

减肥最怕的，不是吃得不够少，
而是努力了很久，却不知道自己做对了吗？💭

通过 Personal Training，训练不只是「来运动」而已。
教练会根据你的目标、体能和身体状况，安排适合你的训练方式，陪你一步一步建立正确的运动习惯。💪🏻

这次很开心和我们的会员一起分享她的减脂过程✨
如果你也正在努力减脂，却不知道该从哪里开始，欢迎来找我们聊聊。

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18/08/2026

🇲🇾 MERDEKA FITNESS DEAL 🇲🇾

很多人想开始健身，
却总是卡在「不知道要从哪里开始」。

其实，第一步不用想得太复杂。💪

🔥 Personal Training 首次体验只需 RM69！

由专业教练带着你：
🎯 根据你的目标制定训练方向
🏋️ 学习正确的训练方式
💪 找到适合自己的训练节奏
✨ 不再一个人摸索

📅 17 Aug – 16 Sept 2026
💰 首次 PT 体验 RM69 ONLY

📍 The Fitness Factory, Semenyih
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想开始，就从第一步开始。🇲🇾🔥

RM69

🇲🇾 MERDEKA FITNESS DEAL IS HERE! 🇲🇾Ready to train, grow and get stronger? 💪Our Merdeka Special Promotion is ON! 🔥✨ Membe...
18/08/2026

🇲🇾 MERDEKA FITNESS DEAL IS HERE! 🇲🇾

Ready to train, grow and get stronger? 💪

Our Merdeka Special Promotion is ON! 🔥

✨ Membership Special
✨ Personal Training Special
✨ Limited Time Only
✨ All Fitness Levels Welcome

📅 17 August – 16 September 2026

Don’t wait until the promotion is over — JOIN NOW and be part of the movement!

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💪 还在一个人练，却一直看不到效果？很多人开始健身时都会遇到这些问题：❌ 不知道该怎么训练❌ 做了很久却没有明显改变❌ 害怕动作做错受伤❌ 三分钟热度，无法坚持其实，不是你不够努力，而是缺少正确的方法和专业的指导。在 The Fitness...
04/08/2026

💪 还在一个人练，却一直看不到效果？

很多人开始健身时都会遇到这些问题：
❌ 不知道该怎么训练
❌ 做了很久却没有明显改变
❌ 害怕动作做错受伤
❌ 三分钟热度，无法坚持

其实，不是你不够努力，而是缺少正确的方法和专业的指导。

在 The Fitness Factory，我们会根据你的目标、体能和生活习惯，为你制定专属训练计划，陪伴你一步一步达成目标。

无论你的目标是：
🔥 减脂瘦身
💪 增肌塑形
🏋️ 提升力量与体能
🏃 提高运动表现
✨ 让自己变得更健康、更有自信

我们都会提供一对一专业指导，让你的每一次训练都更有效率。

🎉 首次体验仅 RM99！

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今天开始，为更好的自己踏出第一步。

如果你一直觉得：❌ 没时间运动❌ 不知道怎么开始❌ 试过很多方法还是瘦不下来其实你缺的，可能不是意志力。而是有人带着你，用正确的方法坚持下去。这位会员体脂率36% ➜ 32%没有极端节食，没有疯狂有氧。只有正确训练、饮食调整和持续坚持。下一...
13/07/2026

如果你一直觉得：

❌ 没时间运动
❌ 不知道怎么开始
❌ 试过很多方法还是瘦不下来

其实你缺的，
可能不是意志力。

而是有人带着你，
用正确的方法坚持下去。

这位会员体脂率
36% ➜ 32%

没有极端节食，
没有疯狂有氧。

只有正确训练、饮食调整和持续坚持。

下一位成功分享，
会不会就是你？

📩 DM 我们预约 Fitness Assessment。

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📍 The Fitness Factory
🏋️ Personal Training｜Fat Loss｜Body Transformation
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🇲🇾 Agong’s Birthday Public Holiday Notice 🇲🇾Please be informed that The Fitness Factory will remain OPEN on Monday, 1 Ju...
30/05/2026

🇲🇾 Agong’s Birthday Public Holiday Notice 🇲🇾

Please be informed that The Fitness Factory will remain OPEN on Monday, 1 June 2026.

🕗 Operating Hours: 8:00 AM – 6:00 PM

No excuses! keep your fitness goals on track even during the holiday! 💪

Whether you’re training for strength, fat loss, endurance, or overall health, we’re here to support your journey every step of the way.

✨ Stay Active
✨ Stay Strong
✨ Stay Healthy

Wishing everyone a happy and enjoyable public holiday! 🇲🇾❤️

🌙✨ Hari Raya Haji Notice ✨🌙Please be informed that our gym will operate on adjusted hours during Hari Raya Haji.🗓 Wednes...
26/05/2026

🌙✨ Hari Raya Haji Notice ✨🌙

Please be informed that our gym will operate on adjusted hours during Hari Raya Haji.

🗓 Wednesday, 27 May 2026
⏰ Operating Hours: 8:00AM – 6:00PM

Wishing all our Muslim members and their families a blessed Hari Raya Haji filled with peace, happiness, and meaningful moments together. 🤍

Thank you for your continuous support, and we look forward to seeing you at the gym! 💪

🏆 2026 4月份 Fat Loss Challenge 得奖者公布 🏆恭喜所有得奖者！👏感谢你们在整个挑战期间付出的努力、坚持与自律 💪🔥减脂不只是体重数字的变化，更是生活习惯、纪律与心态上的成长。看到大家一步一步进步，我们真的非常 p...
21/05/2026

🏆 2026 4月份 Fat Loss Challenge 得奖者公布 🏆

恭喜所有得奖者！👏
感谢你们在整个挑战期间付出的努力、坚持与自律 💪🔥

减脂不只是体重数字的变化，
更是生活习惯、纪律与心态上的成长。
看到大家一步一步进步，我们真的非常 proud of you ❤️

也感谢所有参与者一起完成这次挑战，你们每个人都很棒！

🏆 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹 𝗙𝗮𝘁 𝗟𝗼𝘀𝘀 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲 𝗪𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀 🏆

A huge congratulations to all our winners for their hard work, consistency, and dedication throughout the challenge 💪🔥
Fat loss is not just about the numbers on the scale, it’s about building healthier habits, discipline, and becoming a stronger version of yourself.

We are so proud of every single participant who showed up and gave their best 👏
Your effort truly paid off!

Let’s continue pushing towards a healthier and stronger journey together 🚀

💖 庆祝妈妈，也庆祝每一位坚强的女性 💖这个母亲节，让我们一起向所有伟大的妈妈与女性致敬 🌸✨带妈妈一起来运动、和姐妹一起流汗，或是送自己一份健康的礼物！🎀 母亲节特别优惠👩 仅限女性💰 入场只需 RM10📅 2026年5月10日 – 5月...
09/05/2026

💖 庆祝妈妈，也庆祝每一位坚强的女性 💖

这个母亲节，让我们一起向所有伟大的妈妈与女性致敬 🌸✨
带妈妈一起来运动、和姐妹一起流汗，或是送自己一份健康的礼物！

🎀 母亲节特别优惠
👩 仅限女性
💰 入场只需 RM10
📅 2026年5月10日 – 5月16日

包含：
✔ 全馆健身器材使用
✔ 优质设备
✔ 安全舒适环境

联系电话
Whatsapp📲 https://wa.me/60162712866

Address

No 1-1, Jalan Kiara 1, Kawasan Perniagaan Kiara
Semenyih
43500

Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 08:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 23:00
Friday 08:00 - 23:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 18:00

Telephone

+60102902869

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